Érzelmi kötődés felnőttek típusaiban, okai és tünetei

Amikor érzelmi kötődésről beszélünk, arra az érzelmi kötésre utalunk, amely a baba vagy a gyermek és a felnőtt személy között keletkezik, aki gondoskodik róla, általában az apáról vagy az anyáról. 1958-ban John Bowlby pszichológus volt az első, aki leírta és tanulmányozta a létező kötődési típusokat, és a mai napig az elmélete érvényes. A Bowlby felfedezései között szerepel, hogy az ember életének első éveiben stabil alak kell, hogy legyen, hogy későbbi éveiben megfelelő érzelmi és kognitív fejlődés jöjjön létre. de, ¿felnőtteknél is van kötődés?

Bár a kötődés gyermekkorban alakul ki, a kötődés típusa, amit éltünk, döntő fontosságú ahhoz, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, különösen a kapcsolatok tekintetében, felnőttkorunkban. de, ¿milyen típusú kapcsolódások vannak?, ¿Hogyan nyilvánulnak meg? Ebben a Pszichológia-Online cikkben: Érzelmi kötődés felnőtteknél: típusok, okok és tünetek, részletes tájékoztatást adunk erről a témáról.

1. Az érzelmi kötődés típusai felnőttekben
2. A felnőttek érzelmi kötődésének tünetei
3. Az érzelmi kötődés okai felnőtteknél

Az érzelmi kötődés típusai felnőttekben

A felnőtt szerelmi kapcsolatokban különböző érzelmi kötődési stílusok léteznek, amelyek megfelelnek a gyermekkorban létrehozott kötődési stílusnak. Ezután részletesen elmagyarázzuk az összes létező kötési stílust, hogyan alakulnak ki a gyerekektől, és hogyan jelennek meg felnőtt pár kapcsolatok.

Biztonságos csatolási stílus

Ezek azok a gyerekek, akiknek szülei mindig szerették és elfogadták őket a családrendszerben, a szeretet, az empátia és a rendelkezésre állás bemutatásával. Gyermekek, akiknek szülei ismerik, hogyan szabályozzák érzelmüket szeretettel és feltétel nélkül. Tehát azok a felnőttek, akik gyermekkorban ilyen típusú kötődéssel nőttek fel, egyszerűek és élvezetesek, hogy partnereikkel kötődjenek, lehetővé teszik magukat, hogy partnereiktől érzelmileg és attól függően is függjenek, mint ez. Tudod élvezze az intim kapcsolatokat, anélkül, hogy aggódnának, hogy mi lehet a következő lépés, függetlenül attól, hogy a partnere elhagyhatja őket, vagy nagyobb elkötelezettséget kérne tőlük. Azt is tudják, hogyan kell gond nélkül kifejezni szükségleteiket, kívánságaikat és érzéseiket a másik személynek.

Kerülni kell a csatolás stílusát

Azok a gyermekek, akiknek szülei távoli és még hideg módon viselkedtek velük, késleltették az igényeik kielégítését, és köztük és a gyermek között kevés affektív kapcsolat. Ez azt jelenti, hogy a gyermeket gyakran figyelmen kívül hagyták és hátra hagyották, az igényeik kielégítése nem volt valami fontos a szülők számára, és ezt a cselekedeteik révén folyamatosan bizonyították. Nem fejezték ki szeretetüket vagy szeretetüket sem, mivel valószínűleg nem is kapták meg a szüleiket. Ezek a gyermekek, amikor felnőttek, kényelmetlenül érzik magukat, és még bosszantóak is, amikor a partnerük megkeresi a közelséget és az intimitást. Nehezen tudják teljes mértékben bízni a partnerükben, elengedik magukat és érzelmileg függenek tőlük, valamint szeretettel és szeretettel.

Ideges / ambivalens kötődési stílus

Ők olyan gyerekek, akik mindig próbáltak közel maradni a kötődésükhöz, akik nagyon függenek róla, és akik sok szorongást éreznek, amikor elkülönülnek tőlük, és még mielőtt mégis. Ezek olyan anyák vagy apák, akik a gyermekeikkel ellentétesen cselekedtek, és attól függnek, hogy csak a saját kényelmükre támaszkodnak anélkül, hogy gondolkodtak volna arról, mi volt a legjobban a gyermekeik számára. Azok a felnőttek, akik ilyen fajta kötődéssel nőttek fel, általában nagyon félelmetesek és bizonytalanok a szerelmi kapcsolataikban, folyamatosan félnek attól, hogy elhagyják őket, és megpróbálnak nagyon szoros kapcsolatot teremteni partnereikkel, hogy ez ne történjen meg. Mindez azt eredményezi, hogy sokszor a pár vagy a kiskorúak, akik távolodnak tőlük. Ezek az emberek rendkívül függő.

Szervezetlen / dezorientált csatolási stílus

Ezek azok a gyermekek, akiknek szülei kiszámíthatatlan és nagyfokú következetlenséggel viselkedtek velük. Tehát néha szeretetre adhatnak nekik, mások nem mutatnak nekik semmit, és máskor is nagyon távoli módon viselkedhetnek, mintha valódi kapcsolat lenne a tettük között. Gyakran elhanyagolják a gyermek gondozását, és időnként rendkívül felelőtlenek. Tehát a gyerekek eléggé érintettek, és végül nem rendelkeznek egyértelmű viselkedési mintával. Olyan emberek, akik fenyegetésként érzékelik a világot, és megpróbálják megvédeni magukat azáltal, hogy látszólag leválasztott viselkedéseket mutattak ki, amelyek meglehetősen védelmi mechanizmusok a fájdalom kezelésére..

Azok a felnőttek, akik ezzel a ragaszkodási stílussal nőttek fel, általában drámai és problémás kapcsolatokkal rendelkeznek számos hullámvölgyön. Egyrészt attól tartanak, hogy elhagyják őket, de másrészt nehezen jutnak túl sok magánélethez. Azok az emberek, akik nagyon attól függnek, hogy partnereik, ha elutasítottnak érzik magukat, és elfojtottnak érzik magukat, amikor a pár az, aki nagyobb közelséget keres. Sokszor úgy tűnik, hogy nincs kapcsolat között, amit csinálnak és mit éreznek.

A felnőttek érzelmi kötődésének tünetei

Miután megmagyarázta, hogy milyen érzelmi kötődésűek, milyen típusú tüneteket vagy jellemzőket mutatnak be az emberek, akik mindenkit bemutatnak.

A biztonságos rögzítési stílus tünetei

• Elfogadja érzelmileg függ a pártól, és hogy a pár függ tőlük.
• Örülj, hogy a pár jól érzi magát
• Szeretnek időt tölteni a partnerükkel, de tudják, hogyan adják meg a helyüket
• Biztosnak érzik magukat a szeretetükért, amit a partnerük érzett, és hogy a partnerük érzi őket
• Nem élnek azzal a aggodalommal, hogy a partnerük elhagyja őket, bár tudják, hogy mindenki számára történhet
• Elfogadja, ha a pár nem akarja folytatni a kapcsolatot a természetes fájdalom ellenére
• Tudják, hogyan élvezhetik a kapcsolat intimitását és közelségét

Az eelkerülhető csatolás

• Távoliak és hidegek a párral
• Szorongást és kellemetlenséget generál, amit a pár nagyobb intimitás és elkötelezettség érdekében keres
• Kerülje az érzelmileg függő párot
• Nehézek az érzéseik és érzelmeik kifejezése
• Hosszú távú kapcsolataikhoz sokat adnak
• Sok értéket adnak a függetlenségnek és a személyes autonómiának
• Könnyen leküzdheti az elutasításokat, mivel nem adnak nagy jelentőséget a szentimentális kapcsolatoknak
• A pár általában nem az ő prioritása

A szorongó / ambivalens kötődési stílus tünetei

• A boldogságukat szinte kizárólag a pár kapcsolatára alapozzák
• Folyamatosan félnek, hogy elhagyják őket
• Bizonytalanul érzik magukat, ha nem állnak közel a párhoz
• Az érzelmi energiád és a napi gondolatok nagy része a kapcsolatodon alapul
• Próbáld meg értelmezni az egészet, amit a pár mond
• Gyakran úgy érzik, hogy a pár nem szereti őket annyira, mint amennyire csak akar, így hajlamosak rá, hogy nagyon igényesek legyenek abban, hogy mennyire szeretik őket.

A rendezetlen / disorientált kötődési stílus tünetei

• Egyszerre szerethetik és gyűlölhetik partnereiket
• Kapcsolataik általában nagyon konfliktusosak és drámaiak
• Úgy tűnik, hogy amit csinálnak, és azt, amit éreznek, nem hangzik
• Hajlamosak egy határvonalú személyiségzavar vagy histrionikus fejlődésére
• Hozzáállásukkal általában összezavarják a partnerüket, hogy mit éreznek
• Nagyon félhetnek attól, hogy elhagyják őket, és attól függnek, hogy függenek a pártól, különösen, ha a pár elutasítja őket, és amikor a pár érzelmi függőséget mutat rájuk, általában elfojtottnak és kényelmetlenül érzik magukat

Az érzelmi kötődés okai felnőtteknél

Ahogy korábban láttuk, a gyerekkora óta minden ember egy másik kötődési stílust alakít ki attól függően, hogy milyen kapcsolatban álltunk a csatolmányainkkal vagy közvetlen gondozóinkkal. de, ¿miért helyeztünk be minket a szüleinkbe az érzelmi kötődés stílusa, és nem más?, ¿attól függ, hogy egy bizonyos típusú érzelmi kötődéssel nőttünk fel?

A szülőktől kapott érzelmi kötődés stílusa következményeként gyermekkorukban is részesültek. Az a tény, hogy szüleink bizonyos módon és nem egy másikban kapcsolódnak hozzánk, azért történt, mert a szüleik is kezelik őket, és ezért tudják, hogyan kell cselekedniük és szeretniük kell, abban a pillanatban, amikor nincsenek egy másik módja annak.

Nem arról van szó, hogy a szüleinket hibáztatjuk, ha nem érzi jól magunkat, hogy hogyan viszonyulunk romantikusan a többi emberhez, arról szól, hogy tudatában vagy annak megismerésében. Tehát, ha most jobban megérthetjük, hogy honnan jöhetünk a cselekvési módunk, és ezért a párhoz kapcsolódnak, könnyebb lesz elkezdeni a szükséges módosításokat, hogy meggyógyítsuk magunkat és hogy képesek legyünk egymással kapcsolatban állni másokkal.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Érzelmi kötődés felnőtteknél: típusok, okok és tünetek, javasoljuk, hogy lépjen be az Emotions kategóriába.