Miért nem emlékszem arra, amit tanulok

A tanulmány minden tanuló igényes feladat. A frusztráció szokásos oka, hogy nem a memóriában tárolt információkat a feladatba fektetett erőfeszítések után meg kell jegyezni. Különböző mindennapi okok miatt ez a körülmény következhet be. Ennek az érdekes cikknek a részletes magyarázata.

Mivel az ok azonosítása a megfelelő megoldás a legjobb megoldás. ¿Miért nem emlékszem arra, amit tanulok? A Pszichológia-Online programban felsoroljuk az okokat, és gyakorlati tanácsokat adunk az akadémiai eredmények hatékony cselekvési terv segítségével történő javítására.

1. Tanultam, és nem emlékszem semmire
2. Hogyan emlékezzünk arra, amit vizsgáltak
3. 6 a memória gyakorlásának szokásai

Tanultam, és nem emlékszem semmire

Lehetséges, hogy valamikor történt meg velünk, fedezze fel a fékeket, amelyek befolyásolják a tudományos eredményeket:

1. Tanulj az utolsó pillanatban

Gyakori hiba a felülvizsgálat megkezdése, ha csak néhány nap maradt a vizsga dátumához. A sietős tanulás akadályozza az eredményeket, különösen az intézetben vagy az egyetemen.

Ebben az esetben ajánlott egy tanulmányi naptár létrehozása, amely objektív időt szentel a különböző témáknak. Több időt kell befektetni azokban a témákban, amelyek összetettebbek.

2. Tanulási környezet

Egyes szokások is akadályozhatják a megértést. Például az új technológiák korában a könyvek előtt álló, a mobiltelefon állandó megszakításával álló diákok úgy érzik, hogy ezek a folyamatos szünetek szétszórt figyelmet generálnak, ami megszakad a koncentráció jó ritmusával. Ez akkor is előfordul, ha magas zenével tanul, vagy amikor a tanárnővel együtt megy a könyvtárba, és az előadások ismételten megszakítják a fő célt.

Válasszon egy kényelmes, csendes helyet, ahol jó a világítás. Csak az asztalon legyen az az anyag, amelyet az adott pillanatban használni fog a téma elkészítéséhez.

3. A megértés hiánya

Néha a diákok időt szánnak arra, hogy segítséget kérjenek egy magán tanártól, és ily módon felhalmozzák a tudatlanságot a témáról. Ez egyre nehezebbé teszi a hallgató számára, hogy pozitív hozzáállással koncentráljon és szembesüljön ezzel a témával.

Ez az egyik oka annak, hogy kényelmesen be kell vonni a megerősítés első osztályú tüneteit.

Az olvasási nehézségek is befolyásolják a nyilatkozat megértésének szintjét. Ezért ez a vizsgálatban is látható fék, még a tudományos tárgyakban is.

4. Nem megfelelő szokások

A vizsga tanulmányozásának célja nem szabad elfelejtenie a legfontosabb dolgot: a saját jólétét. Például a pihenés, a táplálás, a testmozgás gyakorlása és a szabadidő termesztése. Az Ön energiaszintje nem végtelen, és az agy nem egy gép.

5. Hangulat

Amikor egy személy intenzív szomorúságot tapasztal, az aggodalmak által jelzett kényelmetlenség ilyen szintje természetesen megváltoztatja a tanuló rendelkezését a tanulmányban. Ilyen helyzetben extra erőfeszítéseket kell tennie, hogy összpontosítson a könyvekre, mivel a tanárok jól tudják.

A személyes körülmények a tudományos eredményeket is befolyásolják anélkül, hogy ez azt jelenti, hogy a hallgató nem vesz részt.

Hogyan emlékezzünk arra, amit vizsgáltak

1. Használja a legjobban segítő tanulmányi technikákat a tanulás megerősítése: az aláhúzás, a sémák, a fogalmi térképek vagy a mnemonikus szabályok. Ezen túlmenően az interaktív térképek különösen hasznosak lehetnek bizonyos témákban, például a földrajzban.
2. A tanulmányi időt otthonában egyesíti felülvizsgálat a könyvtárban a rutin megszakítása és az otthonról való leválasztás. A könyvtárba való utazáskor tanácsos, hogy reggel elsőként járjunk el, hogy több lehetőséget válasszon a kívánt hely és a legmegfelelőbb hely kiválasztására..
3. Ne keverjük össze a tanulmányt a mondatok szó szerinti feljegyzésével. Fontos, hogy azok az okok és gondolatok, hogy mit tanultak meg, hogy megértsék és így kifejezhessék saját szavaival.
4. Töredékek a széles témák kisebb részekben, hogy az egységet fokozatosan lefedjék. Ily módon a nehézség könnyebbé tételével növeli a motiváció szintjét.
5. Az aláhúzás előtt nagyon fontos, hogy a általános olvasat a téma tartalmának jövőképe. Ezt követően kiemeli az első bekezdésben szereplő első fő ötletet a lenyűgöző színnel, amely a többiből kiemelkedik.

6 a memória gyakorlásának szokásai

1. Ösztönözze az olvasás szokását. Erősen ajánlott, hogy ne csak a kötelezettséget olvassa el, ha egy szöveget tanulmányoz, és csatlakozhat az olvasás élvezetéhez, mivel az olvasás megértésének erősítésével növelheti saját tanulási képességét is. Ha arra a következtetésre jutottál, hogy nem szeretsz olvasni, ez az ötlet rossz. Csak nem találtad meg a szenvedélyes műfajot.
2. Támogassa önállóságát technológiai erőforrások tekintetében. Bár lehetősége van arra, hogy a naptárban megtekinthesse a névjegyek telefonszámait, valójában azt ajánljuk, hogy a memóriából tudja, hogy milyen számok használhatók rendszeresen. Ugyanígy napi számításokat végez számológép használata nélkül.
3. Törje meg a rutint. Ha a kényelmi zónádban maradsz, az ismert valóság szélén maradsz. Éppen ellenkezőleg, az újdonság az elme ösztönzése.
4. Használjon órát a telefon használata helyett. Ily módon elkerülheti a technológiai megszakításokat, amikor tanul. Ugyanakkor reális időt szentel a tanulási céloknak.
5. Támogatja a külső rendet az otthonodban, mivel közvetlen kapcsolat van a hely között, ahol magadat helyezed, és a saját belső felfogásodat. A külső zavar növeli a káoszt, éppen ellenkezőleg, a rend a harmóniát és a belső békét teszi lehetővé. Mielőtt az íróasztalnál ültél, tanulmányozd az asztalot.
6. Élvezze a egészséges és kiegyensúlyozott étrend mivel az élelmiszer a fizikai és szellemi energia forrása. Szokássá válik, hogy minden új napot jó reggelivel kezdhetünk.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Miért nem emlékszem arra, amit tanulok, Javasoljuk, hogy lépjen be az oktatási és tanulmányi technikák kategóriájába.