Az önkéntesség előnyei

Az önkéntesség előnyei sok és más jellegűek. Önkéntesként való részvétel társadalmi és / vagy humanitárius okból nagy értéket jelent másoknak, hanem magának is. Az önkéntesség révén segítünk magunknak, mások segítése közben.

Az igazság az, hogy nehéz időt találni mások számára, mindennel, amit napról napra meg kell tennünk. Az önkéntesség előnyei azonban olyan nagyok, hogy érdemes megfontolni, hogy valóban nem tudunk-e egy kis időt szentelni egy tevékenység javítására mások javára.

Az önkéntesség kétféleképpen utazik, mert az Ön és családja számára előnyös, valamint az oka annak, hogy segítsen.

De mit tehet az önkéntes tevékenység, hogy érdemes időt szánni a napi házimunkáktól? A kezdőknek lehetővé teszik számunkra, hogy új emberekkel találkozhassunk, barátainkkal dolgozzunk, fejlesszük képességeinket, és még előrelépjünk karrierünkben. Ezenkívül segíthet egészségünk védelmében mind mentálisan, mind fizikailag. Nézzük meg közelebbről az önkéntesség előnyeit.

Az önkéntesség előnyei: összekapcsolja Önt másokkal

Önnek önkéntesnek szentelve segít új barátokkal, terjessze ki a szociális hálózatot és növelje szociális képességeit. Valójában az egyik legjobb módja az új barátok megteremtésének és a meglévő kapcsolatok megerősítésének, hogy másokkal együtt vegyenek részt egy tevékenységben.

Az önkéntesség nagyszerű módja az új emberek megismerésének. Az önkéntesség is erősíti a kapcsolatot a közösséggel és terjessze ki a támogatási hálózatát, hozza az embereket közös érdekekkel, akikkel szórakoztató és kielégítő tevékenységeket végezhet.

Másrészt önkéntesség lehetőséget ad arra, hogy gyakorolja és fejlessze szociális készségeit, még akkor is, ha kicsit félénk vagy fenntartott, mivel rendszeresen találkozni fogsz a közös érdekekkel és célokkal rendelkező emberekkel.

Az önkéntesség jó a testednek és az elmédnek

Az önkéntesség előnyei tükröződnek az egészségben, mentális és fizikai. Nézzük meg részletesebben.

1. Az önkéntesség növeli az önbizalmat, az önbecsülést és az elégedettséget

Ha valami jóat tesz másoknak, akkor teljesülni fog és büszke vagy magadra. És minél jobban érzi magát magát, annál valószínűbb, hogy pozitívabb képet kap az életről és a jövőről.

Az önkéntesség nagy előnye a depresszió kockázatának csökkentése. A depresszió egyik fő kockázati tényezője a társadalmi elszigeteltség. Az önkéntesség rendszeres kapcsolatot tart fenn másokkal, és segít egy olyan erős támogatási hálózat kialakításában, amely megvédi Önt a szomorúságtól, amikor nehéz időkben jársz.

2. Az önkéntesség segít fizikailag egészséges maradni

Az önkéntesség minden korban jó az Ön egészségére, de különösen jótékony hatással van az idősebb emberekre, mert arra kényszerít, hogy mozogjon, számos egyéb tényező között.

A tanulmányok azt mutatták, hogy az önkéntesként dolgozó embereknek alacsonyabb halálozási arányuk van, mint azoknál, akik nem, még akkor is, ha figyelembe vesszük az olyan tényezőket, mint a résztvevők egészsége. is, az önkéntes segít csökkenteni a krónikus fájdalom tüneteit vagy szívbetegség.

3. Az önkéntesség segíthet előrehaladni karrierjét

Az önkéntes munka során tapasztalatokat szerezhet a karrierjével kapcsolatos érdeklődési körben, és találkozhat az emberekkel az adott területen. is, Az önkéntesség lehetőséget ad a fontos készségek gyakorlására sok munkahelyhez szükséges, még akkor is, ha a szakma nem közvetlenül kapcsolódik önkéntes munkájához.

Ezek a készségek a csapatmunka kapcsán kapcsolódhatnak, kommunikáció, problémamegoldás, projekttervezés, feladatok kezelése és szervezése.

4. Az önkéntesség szórakozást és teljesítést jelent az életednek

Az önkéntesség könnyű módja annak, hogy felfedezhesse és érdekeit és szenvedélyeit szórakoztató módon. is, önkéntesként való munkavégzés segít abban, hogy az életedben értelme legyen és ez egy érdekes módot kínál Önnek, hogy kijusson a napi rutinból.

Az önkéntesség másik előnye, hogy segít megújítani kreativitását, a motiváció és az életképe, amelyre Ön személyes és szakmai életében előnyben részesítheti.

Sokan önként jelentkeznek a munkán kívüli hobbi élvezetére. Például, ha van íróasztalja, és kevés időt tölt a szabadban, akkor az önkéntességet segítheti a közösségi kert telepítésében, a helyi kirándulásokon vagy a gyermek táborokban nyújtott segítségen..

5 lépés, amely segít újraindítani az életed Az életed újraindítása az Ön boldogsága szerint egyszerű. Használja ezeket az öt lépést, amely lehetővé teszi, hogy megtalálja a legjobb verzióját az újraindításhoz További információ "