Az olvasás sokkal több, mint egy öröm

Az olvasás az egyik olyan tevékenység, amely emberként határoz meg, és azonban elvesztette a népszerűségét a modern világban, új és kevésbé igényes szórakozási formák, például televízió, filmek és videojátékok miatt.

Az olvasásnak köszönhetően csodálatos világba léphetünk, ismeri a különböző emberek elmeit és fedezze fel az ismeretleneket. Érdemes néhány percig megállítani az olvasási szokást, mert röviden, hogy mit ad nekünk az olvasás??

1. Az olvasás egyben bankett és edzés az elme számára

Az olvasás megnyitja bennünket a végtelen sokféleségre, serkenti képzeletünket, érzékeinket és érzelmeinket. Ez egy szellemi gyakorlat, amelyben az agyunk aktívan részt vesz, ötleteket szervez, fogalmakat és provokáló reakciókat és véleményeket hoz létre.

Ez a fajta ötlet az agyunkban az olvasásnak köszönhetően új neuronális kapcsolatokat hoz létre. A kritikus gondolkodást támogató kapcsolatok, amelyek megakadályozzák kognitív funkcióink, például a memória, a koncentráció és a figyelem romlását.

"A könyvek a legcsendesebbek és állandóabbak; ők a leginkább hozzáférhető tanácsadók és a legtöbb beteg tanár. "

-Charles William Eliot-

2. Kézzel jár együtt a sikerrel

Ezt az Oxfordi Egyetemen végzett tanulmány jelzi, amely szerint, azok, akik a serdülőkorban szokásos olvasók, nagyobb valószínűséggel sikerülnek az élet harmadik évtizedében szakmai szinten.

Ez nem meglepő, ha figyelembe vesszük azt, amit az előző pontban felülvizsgáltunk arról, hogy milyen előnyökkel jár ez a tevékenység az elménk számára. A tudás gazdagsága, amelyre az olvasás ránk mutat, végtelen és nagyon értékes.

3. Egyesítse az embereket

Igen, az olvasás többféle módon javítja a társadalmi kapcsolatokat. Az egyik az, hogy új és változatos tudás témákat kínál, megadja nekünk, hogy mit beszéljünk másokkal beszélgetési témaként, amit megoszthatunk más emberekkel.

Az agyunkban bekövetkező sokkhullám, amely összekapcsolja a neuronokat egymással, továbbra is hatással van másokkal összekapcsolva. És a jelenség még nem ér véget az ötletek cseréje új és váratlan perspektívákkal gazdagítja a témát és olyan szempontok, amelyeket nem vettünk figyelembe, ami pedig kiterjeszti az agyunk potenciálját.

Egy másik módja annak, hogy az olvasás kedvez a társadalmi interakciónknak: egy adott könyv vagy olvasási téma közös érdeklődése egy embercsoporttal egyfajta hozzátartozást ad és a csoport tagjainak közelsége.

utolsó, bebizonyosodott, hogy a narratív műfaj olvasása különösen az empátia kedvez, mivel beleszeret bennünket és azonosulni tudunk a karakterek érzéseivel, drámáival és érzelmeivel. Kíváncsi, ugye??

"A nagyszerű könyvek segítenek megérteni és megérteni magát."

-John Green-

4. Olvassa el a séta stresszét

Ez több okból is megtörténhet: az egyik, mert a különböző helyeken, kultúrákban és időkben élő embereket élő és megélő körülményeket mutatva, Ez teszi lehetővé, hogy relativizáljuk a helyzetünket, és látjuk, hogy problémáink nem az egyetlenek, sem a legsúlyosabbak. Ez más tanulságokból is tanulhat, új erőforrásokat szerezhet az életben.

Az olvasás a stressz terápiájaként is hasznos, mivel önmagában kellemes tevékenység, ami ellazít minket és egyszerűen megkönnyíti az ilyen kellemes tevékenységet.

Emellett az olyan remek témák olvasása, amelyek reményt adnak nekünk, és konstruktív alternatívákat mutatnak az élet meglátogatására, mint például a spirituális könyvek, bővíti lehetőségeinket és növeli jólétünket.

9 esszenciális pszichológiai könyvek A pszichológiai könyvek segíthetnek bennünket, hogy szembenézzünk a nehézségekkel és ösztönözzük a személyes fejlődésünket. 9 könyvet hozunk, amelyek segítenek. További információ "