Mi a teendő, ha méltóságukra lépnek?

az méltóság Emberi minőség, mozgat bennünket, és úgy érzi, hogy szilárd talajon vagyunk. Ez egy értékérzet önmagunk felé, valami személyes és nem átruházható. Másrészről, amikor valaki megaláz minket, észrevesszük, hogy ő csökkenti minket, és ami még rosszabb, hogy ő, mint személy, elítél minket. Abban a pillanatban elveszítjük, hogy mi az igazi én.

Amikor méltóságunkat támadják meg, úgy érezzük, hogy elveszítjük ezt a személyes értéket, csökken az önbecsülésünk és növekszik a bizonytalanságunk. Mindezek megakadályozása érdekében ebben a Pszichológiai-Online cikkben szeretnénk segíteni, hogy tudd mit kell tenned, ha méltóságodra lépsz.

1. Hogyan lehet tudni, hogy lépnek-e a méltóságomra??
2. Ne hagyja, hogy befolyásolja önértékelését
3. Ne félj a magánytól
4. Tartsa távol mindenkit, aki méltóságát akarja követni

Hogyan lehet tudni, hogy lépnek-e a méltóságomra??

Az első lépés az tudja, micsoda méltóság, Amint észleltük, láthatjuk, hogy megtámadják-e. A méltóságot olyan személyes jellemzőként definiálhatjuk, amely értéket tulajdonít a létezésünknek.

A méltóság a társadalmi elismeréssel, az önbecsüléssel, a tisztelettel és az önképpel kapcsolatos. A méltóság megértése azt jelenti, hogy biztosan tudjuk, mi a mi értékünk a világban, és nem félünk elveszteni.

Vannak emberek, akik az irigység, a harag vagy az alsóbbrendűség összetettsége miatt hajlamosak mások méltóságára lépni, ami rosszul érzi magunkat. Ezután felkínálunk néhány kérdést, hogy tudjon-e valaki próbálkozni lépjen a méltóságra.

• ¿Ez teszi rosszul érzi magát?
• ¿Ezt úgy érzi vegye el az értéket mindent, amit csinálsz?
• ¿Amikor beszélsz ezzel az emberrel, úgy gondolod, hogy mindig próbálja meg sérteni?
• ¿Ez csökkenti a fontosságát érzések?
• ¿Ezt úgy érzi kicsi vagy vagy kicsi, ha beszélsz vele?

Ha ezekre a kérdésekre többre „igen” -re válaszoltunk, óvatosnak kell lennünk, valószínűleg fennáll a veszélye annak, hogy megbirkózzunk méltóságunkkal.

Ne hagyja, hogy befolyásolja önértékelését

Az önbecsülés egy alapvető pillér, amely a méltóság részét képezi, nem engedhetjük, hogy bármilyen helyzet befolyásolja önbecsülését. Fontos tudni méltóságát annak ellenére, hogy megpróbálnak lépni velünk. Vagyis el kell kerülnünk, hogy a magunk és a másik személy megítélésének módja meghatározza, hogyan kezeljük magunkat.

A jó önbecsülés előmozdítása is kedvez a hitrendszerünknek és fejleszti rugalmasságunkat. Mindezeknek köszönhetően jobban tudjuk megoldani a konfliktusokat másokkal, és tudjuk mit tegyünk, ha méltóságunkra lépnek.

Meg kell szeretni magunkat a környezet tényezőin túl. Az öngondozás nagyon alapvető, és segít nekünk, hogy ez a nagyon szükséges érték. Másrészt, ha valaki nem látja méltóságunkat, viselkedésünkön keresztül megmutathatjuk magunknak. Az etika és az értékek bemutatása cselekedeteinkben segíthet méltóságának megőrzésében, és megakadályozhatja, hogy valaki belépjen hozzánk. Fontos, hogy koherenciát mutassunk, és a társadalmi kapcsolatokban jó és helytelen kritériumokkal kell rendelkeznünk. Ily módon megmutathatjuk másoknak, hogy mi vagyunk hajlandó elviselni és mi nem.

Ne félj a magánytól

Néha a magánytól való félelem sok embert egészségtelen kapcsolatok fenntartásához vezet. A mérgező kapcsolatból való tanulás megtanulhat bennünket a jövőben. Idővel rájövünk, hogy ez a személy csak bánt.

Ha elhagyjuk azokat az embereket és környezeteket, amelyek megakadályozták az értékelését, magányos pontot jelent. Indítsa újra nem rossz, lehet, hogy egyedül maradunk egy ideig és nem szabad attól tartanunk, hogy eljön ez a helyzet. Idővel egyre több és jobb vállalat jön el.

Ne feledje, hogy a magányos félelemtől való toxikus kapcsolatok fenntartása veszélyt jelent a méltóságunkra. Az érzelmi függőség más emberektől soha nem jó. Ez is lehetséges elveszíti a szeretet méltóságát, mert nem akarjuk elveszíteni azt a személyt, akit annyira értékelünk az életünkben. De meg kell tanulnunk megkülönböztetni a saját értékünket és a másoknak adott értéket. A prioritásként való elhelyezésnek nem kell rossz dolognak lennie, többet érünk, mint sokan azt akarják, hogy gondolkodjunk.

Tartsa távol mindenkit, aki méltóságát akarja követni

Miután elhatároztuk, hogy eltávolítjuk azokat, akik méltóságunkra lépnek, itt az ideje növekedni és kezdeni tudni a valódi értékünket. A magunk ismerete és az önbecsülésünk elősegítése időbe telhet. A folyamat során elengedhetetlen, hogy távol tartsuk azokat az embereket, akikről már elmentünk. Jelölje meg a prudenciális távolságot az ön-szeretet gyakorlásának, és ez viszont táplálja a biztonságot magunkban és döntéseinkben.

Meg kell jegyezni és megjegyezni, hogy vannak olyan esetek, amikor nemcsak a méltóságot sértik meg, hanem a saját fizikai és mentális integritását is megtámadják. Ezeket az eseteket tekintjük rossz bánásmód és teljesen indokolatlanok. Bántalmazás esetén meg kell tennünk a szükséges intézkedéseket, hogy ezek megszűnjenek, akár személyes, akár jogi döntések.

Ha annyira sokszor megaláztak minket, hogy komoly problémát tapasztalunk az önbecsülésnek, itt az ideje, hogy fontolóra vesszük a pszichológiai terápiát, hogy helyreállítsuk a méltóságot és vezessük el a megérdemelt életet: egy támadástól mentes és mentális stabilitással rendelkező életet. Senki sem érdemel meg rosszul bánni.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mit tegyünk, ha méltóságodra lépsz?, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.