Az önbecsülés jelentősége Hogyan lehet javítani

Alapvető érték mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

Az önbecsülés alapvető fontosságú személyes fejlődésünk szempontjából. Az önbecsülés az, hogy szeressük magunkat és szeressetek másokat. Ez azt jelenti, hogy tudjuk, hogy értékesek vagyunk, megérdemlik, hogy képesek vagyunk, és nemcsak ismerjük, hanem megerősítjük, hiszünk és cselekedjünk ennek a hitnek. Ez magában foglalja magunk tiszteletben tartását és mások tanítását.

Az önbecsülés személyiségünk nagyon fontos aspektusa. A PszichológiaOnline-ban ezt a cikket szeretnénk bemutatni, az önbecsülés fontossága és annak javítása. Ez alapvető fontosságú ahhoz, hogy identitásunkat emberi lényként hozzuk létre és elengedhetetlen a jó társadalmi adaptációhoz.

Az önbecsülés fontossága az életünkben

Milyen mértékű az emberek pozitív vagy negatív érzések magukról és saját értékénél meghatározó lesz abban az időben, amikor magunk és másokkal érzi magát.

Az önbecsülés az a fogalom, amit értünk, és minden gondolata, érzése, érzése és tapasztalata alapján alakul ki, amelyet magunkban egész életünkben beépítünk. Az általunk tapasztalt összes benyomások, értékelések és tapasztalatok felhalmozódnak, és pozitív érzést képeznek magunk felé, vagy éppen ellenkezőleg, kényelmetlen negatív érzés, hogy nem az, amit akarunk.

Az önbecsülés ezért, az egyes személy által végzett értékelések. És az az érték, amelyet mindenki magának ad magának, létfontosságú lesz mind saját személyes jólétének, mind az interperszonális kapcsolatoknak.

Irreális és negatív ítélet önmaguk sok csalódást és sok kárt okozhat, és az egyetlen dolog, ami vezethet bennünket, hogy gyenge hangulatot tartson fenn és hiányzik az optimizmus.

Úgy érezzük, kész vagy hülye, képesek vagyunk képtelenek vagyunk, tetszik vagy nem, attól függően, hogy mit tanulunk a fejlesztésünk során. Ez az önértékelés nagyon fontos, mivel nagyban függ személyes potenciálunk és az életünkben elért eredményeink megvalósításától.

Azok, akik jól érzik magukat, akik jó önbecsüléssel rendelkeznek, képesek lesznek szembenézni és megoldani azokat a kihívásokat és felelősségeket, amelyeket az élet jelent számunkra. Éppen ellenkezőleg, azok, akiknek alacsony az önbecsülésük, önmagukban korlátozzák magukat, úgy érzik, hogy nem eléggé érdemesek, és következésképpen kudarcot vallanak.

Az önbecsülés mindegyik tapasztalatából épül fel, és lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük az önfogalmat, amely befolyásolja azt, amit magunknak mondunk, és az úgynevezett "önbeszélgetés", az "önmegjelenítés", az "ön utasítás". ".

Az alacsony önbecsüléssel rendelkező emberek gyakran önmagukról negatív önbeszélgetést tartanak fenn, normális és irreálisan cselekvéseiket "nem tudom" "Nem érek" "Nagyon rosszul csinálom" ...

Nagy figyelmet kell fordítanunk arra a kijelentésre, amelyet mindenki magáról és az általa végrehajtott cselekedetekről tesz, mert attól függően azonosíthatjuk azokat, akiknek negatív perspektívájuk van az önmegvalósításuk tekintetében, és ennek megfelelően cselekszik..

Az a kép, amelyet egy személy magának magában foglal, fedezi az ő fizikai megjelenésük a tudásukhoz, attitűdjeikhez, hiteikhez, lehetőségeikhez, képességeikhez, a képessége, hogy kapcsolatba hozza és megoldja a problémákat ...

Ha meg tudjuk értékelni a saját tulajdonságait, anélkül, hogy túlságosan figyelmet fordítunk a személyes hiányosságokra, javíthatjuk a kedvező és kedvezőtlen helyzetek kezelésének módját..

Ezen túlmenően, ha sikerül megváltoztatnunk magunkkal és másokkal való kommunikációt, hogy senki ne sérüljön, akkor mindannyian hasznot fogunk kapni.

Az a személy, aki nem elégedett önmagával, nem érheti el az életet a szükséges döntéssel és optimizmussal, ami nemcsak a környezetében, hanem az élet minden területén is bizalmatlansághoz vezet..

Az én önértékelésem befolyásolja az én tapasztalatok, nekem személyes történelem de mindenekelőtt a értékelés hogy mind én, mind az emberek, akik az életemben fontosak és fontosak, engem csinálnak.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Az önbecsülés jelentősége: Hogyan lehet javítani, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.