Tanulj magadra gondolkodni

Amikor gyerekek vagyunk, elsősorban másokon tanulunk. A gyerekek agyának fejlődéséhez szükséges folyamatban a szülők és más, felnőttünkkel élő szülők és más felnőtt rokonok látása, gondolatai és meggyőződése. Kicsit, és természetesen, ahogy felnőnek, kezdjük megkérdőjelezni az összes tudást, amit kaptunk, és saját elképzeléseinket és meggyőződésünket az élet bizonyos aspektusairól. Ez egy olyan szokás, amelyet meg kell ápolnunk, mivel ez segít, mint felnőttek gondolj magunkra.

A megszerzett hiedelmek megkérdőjelezése

A saját magunk gondolkodása az, hogy saját elképzeléseinket, meggyőződésünket és véleményeinket, és ily módon képesek vagyunk megtervezni és életünket saját magunk és kritériumaink szerint megtervezni, és ne engedjük magunkat, hogy másokkal vagy más emberek nyomásaival vigyék el magunkat.

Bár ez nem jelenti azt, hogy nem fogadjuk el mások véleményét és meggyőződését, amikor mi magunkat teszjük, mindig leszünk azok, akik irányítják életünket.

Ennek eléréséhez fontos kérdéseket feltenni és megkérdőjelezik a kapott hiteket Addig maradni azokkal, akik segítenek nekünk, és eldobják a károsakat. Próbáld meg magadnak megválaszolni saját kérdéseidet, vagy keress magadnak választ, anélkül, hogy elfelejtenéd, hogy mivel valami megjelenik egy könyvben vagy az interneten, nem kell igaznak lennie, és joga van arra, hogy egyenlően megkérdőjelezze őket.

Szálljon ki a kényelmi zónából

Fontos továbbá, hogy megpróbáljuk elhagyni a kényelmi zónádat, amelyre szükség lehet arra, hogy megpróbálja megpróbálni másoknak megkérdezni, vagy hogy nem értünk egyet a mások véleményével. Ne feledje, hogy ezt tiszteletben kell tartani, mivel a másiknak joga van magának gondolkodni, mint te, anélkül, hogy megpróbálná feltüntetni a kritériumokat, vagy hagyja, hogy a másik megtegye.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Tanulj magadra gondolkodni, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.