Miért szégyellem a családomat

A család a boldogság egyik legfontosabb pillére. Tény, hogy a jó kapcsolat a szeretteivel a jólétet az egyéni szintre emeli. De viszont a családi kapcsolatok is összetettek az árnyalatokban. Talán egy bizonyos ponton olyan érzés volt, hogy elutasítod néhány embert a közvetlen környezetedben. "¿Miért szégyellem a családomat?"Ha aggódik ez a kérdés, az online pszichológiában megosztjuk veled a bizonytalanság gyakori okait, amelyek a saját boldogságodat feltételezik, mivel túlzott befolyást gyakorolnak mások véleményére..

Olyan okok, amelyek miatt szégyellte a családját

Minden helyzetnek megvan a maga sajátossága, ezért javasoljuk, hogy erősítse meg saját önfelügyeletét, hogy megtalálhassa saját válaszát. ¿Milyen tényezők befolyásolhatják ezt az érzelmi felfogást?

Személyes bizonytalanság

Sok esetben ez a szégyenérzés nem utal a családi környezet esetleges hiányosságaira, hanem inkább a saját bizonytalanság azok közül, akik körülöttük tervezik a saját félelmüket, hogy nem fogadják el a társadalmi elfogadottságot. Ily módon az a személy, aki túlzottan törődik azzal, amit mások úgy gondolnak, gyakran túlzott jelentőséget tulajdonít annak a véleménynek, amit másoknak lehet a saját családjukkal kapcsolatban..

A főszereplő bizonytalannak érezheti magát, amikor családjával egy szociális cselekedethez megy, mert az első benyomása, hogy a családja másoknak teheti meg magát.

Ilyen helyzetben, amikor a szégyenérzés saját bizonytalanságából születik, a személy is szenved állandó belső harc a családba épített ideális fogalom és a valóság között. A főszereplő idealizálhatja a hozzá közeli valakinek a családi környezetét, és összehasonlíthatja saját családját egy kisebbségi helyzethez képest bizonyos tulajdonságokkal szemben..

Vegye figyelembe a hibákat és a negatív szempontokat

Amikor egy személy állandóan a szeretteik gyenge pontjaira összpontosít, fejlődnek elutasító érzés azok felé, akik nem felelnek meg saját elvárásainak. A valóságban a konfliktus abban rejlik, hogy a főszereplő nem fogadja el családját, ahogyan ő, és meg akarja változtatni néhány viselkedését. A szégyenérzet a feltétel nélküli elfogadás hiányának közvetlen következménye. Ebben a másik cikkben elmondjuk, hogy miért érzi el az anyád elutasítását.

Amikor egy gyermek megfigyeli szüleit és közeli hozzátartozóit, igazán csodálja őket. Figyelje meg a család valóságát abszolút tökéletességből származó prizmából. Az érettség folyamán azonban a felnőtt megtörik az előző képhez képest, és megfigyeli azokat a szülőket, akiket korábban humánusabb szinten elképzeltek. Ismerje meg a hiányosságokat Azok a gyermekek, akik nem vállalják ezt a tényt és várják az állandó tökéletességet, zavarba jönnek, amikor saját előítéleteikről figyelik a családjukat.

Úgy tartják, mint egy gyerek

Ez egy lehetséges helyzet. Nagyon szereted a családodat, viszont úgy érzi, hogy szereti őket, de sok pillanatban hiányzik tiszteletben tartsa a saját helyét és hogy megértsék, hogy saját életed van. Ez azt jelenti, hogy úgy érzi, hogy megfertőztetik Önt, és ez nevetségesnek érzi magát, amikor ezek a túlbiztos gesztusok nyilvánosak..

Abban az időben szégyen érzed magad, egyszerűen azért, mert gyermekként kezelik, még akkor is, ha már felnőtt vagy. És úgy gondolja, hogy ez a helyzet teljesen ki van téve a kontextusból, mivel felnőttként egy peer to peer kapcsolatra törekszik.

A serdülőkori természetes folyamat

A serdülőkor új valóságot mutat a fiatal személy személyisége, aki álláspontjától jobban azonosítja a baráti csoportját, amely hozzáadott értéket ad neki, mint a családjához. Ily módon a serdülők szégyenkezhetnek a mindennapi helyzetekben, amikor a gyermekkorban teljes természetességgel élt. Például, ha a szülők az iskola elhagyása után jönnek fel, előfordulhat, hogy nem reagál ugyanolyan örömmel, mint korábban..

Ez az érzés teljesen természetes mivel a serdülők élete egy pillanatában van, amelyben saját identitását alkotja, és ezért saját helyét keres a világon. Ebben a szakaszban gyakori, hogy a fiatalok a szabadidős terveket kedvelik barátaikkal, és kevesebb családi tevékenységben vesznek részt. Ebben a szakaszban a szülők képviselik azt a hatalmi alakot, amely a saját személyes vágyainak határait és normáit állapítja meg.

A serdülőkor az élet egyik olyan szakasza, amelyben a fiatalok jobban érzékenyek a társadalmi sztereotípiákra és a csoport véleményére. Emiatt nemcsak a saját képük miatt aggódnak, hanem a családja által a közvetlen környezetük számára kínált kép.

A fentiekben ismertetett esetekben fontos árnyalat van. Általában ez a személy, aki szégyellte a családját, ezt a közszférában érzi, és nem a magánszférában..

Tippek, hogy ne szégyelli a családodat

A szégyenérzés fájdalmas, mert a legtöbb esetben az emberek bűnösnek érzik magukat. ¿Hogyan lehet leküzdeni ezt a helyzetet?

1. Nézd meg mindazt, amit a családod ért el. Készítsen mentális áttekintést az életed legfontosabb pillanatairól és nézd meg, hogy szeretteid közül hányan mindig ott voltak. Hibájukon vagy személyes hiányosságaikon kívül megmutatták neked a legfontosabb dolgot. Amikor egyensúlyba hozza a család igazán jelentős értékét, a lehetséges másodlagos szempontok a háttérben maradnak.
2. Megvan a saját identitása és értéke a családon kívül. Amikor egy személy szégyelli a családját, küzd, hogy megmutassa, hogy különbözik a rendszer többi tagjától. Azonban nem kell annyira keményen dolgoznia, hogy bizonyítsa, hogy más vagy, mert saját személyisége által természetes módon vagy.
3. Nem tetszik mindenki, és a családod sem mindig szívesen fogadja az embereket. Próbáld meg szabadulni az állandó elfogadás keresésének rabságától. Próbáljon meg szabadulni ebből a tényből, hogy megértse, hogy azok az emberek, akik igazán értékelik Önt, értékelik a családját a hibákon vagy az első benyomásokon túl.
4. Amikor szégyellte a családját, Ön is szégyellte magát egy nagyon fontos részéről. Próbáld meg befektetni az időt, amit elveszítesz ezzel a bizonytalansági érzéssel, azáltal, hogy a közös tevékenységed révén elősegíti a szeretteidhez való kötődést. Ily módon adhat magának lehetőséget arra, hogy új emlékeket építsen.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Miért szégyellem a családomat, Javasoljuk, hogy adja meg a családi konfliktusok kategóriáját.