Ahhoz, hogy éljünk, a csomók összekapcsolása, az álmok varrása, a történetek szövése

Az élet az állandó feladat, ahol álmokat varázsolhatsz és csomózhatsz, A múlt és a jelen, hogy nagyobb szabadsággal járjunk el. Jelentős életmód azt jelenti, hogy bölcs történetek, jó kapcsolatok kézművesek és jobb terek és környezetek nyomozói vagyunk, ahol boldogságban, sötét felhőktől és hideg szélektől mentesen tovább tudunk fejlődni.

Feltételezve, hogy ez az ötletsorozat kétségtelenül jó módja annak, hogy sokkal jobban szembesüljünk azokkal az ingadozásokkal, amelyek mindig komplex "itt és most" komplexumban történnek. Erre a dologra egy példát mondunk, ami ezt mondja "Az élet nem arról szól, hogy milyen gyorsan futsz, vagy milyen magasra emelkedsz, de mennyire jól ugrálsz". 

Úgy értem, A kielégítő valóság egy finom folyamat, ahol időben reagálhat a károkra, hogy megértsük, hogy a boldogság nem egyenes út, hanem a kreativitás, a reakció, a cselekvés és a túlélés teljes gyakorlata.

"Csak egyszer élsz, de ha igazad van, egyszer elég"

-Mae West-

Az élet nem csak a meglévő életre korlátozódik, tudjuk, de néha elfelejtjük. Figyelemre méltó, hogy a mi előttünk nyitó forgatókönyv hiteles főszereplőjeként több dologra is szükségünk van. Az első a felelősség önmagával. A második az, hogy szenvedély, lelkesedés, hiteles vágy, hogy legyünk, és jobb dolgokra törekedjünk. A harmadik az, hogy képesek legyünk életünket jelenteni.

Ez az utolsó kifejezés fontos, és emlékeznünk kell rá. Valójában, a pozitív pszichológia jelenlegi részében egy olyan szó, amely sokkal fontosabb, mint a "boldogság" fogalma. Az ok? Míg a boldogság gyakran egy időben korlátozott és pillanatnyi egység, A valóságnak a jelentéssel való ellátása lehetővé teszi számunkra, hogy tartós, oka a létezésnek és létezésnek.

Élhetjük az életünket?

Mindannyian gondoltunk rá. Mindannyian azt mondtuk, hogy semmi sem lehet olyan kielégítő, mint a saját életünk élete, abban a frekvenciaszintben, ahol minden jobban hangzik, abban a különleges hangzásban, ahol minden ragyog, mint a Monet festmény.

Ha azonban előbb vagy utóbb megtanulunk valamit, ez nem mindig lehetséges. A szabad akarat kicsit több, mint egy illúzió, és ez két okból is igaz: társadalmi kontextusunk határol minket, és meghatározza a genetikai kondicionálást is..

Mi több, az érdekes könyvben "Pozitív pszichológia tervezése " A pozitív pszichológia számos képviselője által közzétett számok ezt mondják még a saját kultúránk is elmondja nekünk, hogyan kell boldoggá válnunk, milyen létfontosságú célokat kell elérnünk, és milyen dolgokat kell megváltoztatnunk magunkban, hogy elérjük ezt a boldogságot (vagy inkább a boldogság helyettesítőjét). Így, és bár néha az a gondolat, hogy teljesen szabadon tervezhetjük az életünket, ez kicsit több, mint egy hamis. Mert nem, nem vagyunk mindig.

Például a reklám világa, meggyőződve arról, hogy meg kell vásárolnunk egy ilyen mobil márka legújabb modelljét, hogy elégedettek legyünk, ott a férfias és nőies szépség modellje, amelyet mindannyian vonzónak és sikeresnek kellene lennünk ... mindezt kétségtelenül láthatjuk pszichoszociális környezetünk szinte határozott módon befolyásolja bennünket abban, hogy hogyan kell élnünk az életünket.

Másrészt, egy másik szempont A kultúránk bennünket arra ösztönöz bennünket, hogy a boldogság az érzelmi kényelmet jelenti. Az olyan dimenziókat, mint a szomorúság, a harag, a frusztráció, a kudarc vagy a csalódás, meg kell álcázni, vagy el kell kerülni, mivel a fájdalom fájdalomcsillapító hatással van. Nem számít, hogy tudjuk az eredetet, jobban korlátozzuk magunkat, hogy elhallgattassuk őket, hogy az arcod úgy legyen, mintha nem lennének ott.

Azonban vannak. A negatív érzelmek okai miatt az ember és bármely emlős része. Ezeket a dimenziókat a limbikus rendszerben dolgozzuk fel, hogy segítsünk életben maradni, élni ...

"És most, hogy tudod, hogy nem kell tökéletesnek lenni, kezdj el jó lenni"

-John Steinbeck-

A jelentőséggel bíró élet építése

Már tudjuk, hogy nem vagyunk igazán szabadon élni egyedül az életünkben. Vannak korlátozások, tiszteletben tartandó kötelezettségek és kódok. Azonban azokon az elkerülhetetlen elveken túl, amelyek társadalmi lényekként együtt élnek, jól kell nyitnunk a szemünket, hogy megszabaduljunk azoktól a csomóktól, amelyek nem működnek, amelyek nem segítenek, hogy elvegyék a mozgást és a személyes szabadságot.

Ezek közül a csomók közül sokan gesztikusak, hiszen már ismerjük kultúránk, családjaink, társadalmi kapcsolatainkat, sőt még egy jelentősen patriarchális társadalom súlyát, még mindig sokszor rozsdásodott. Ezért intuitálnunk kell őket, és hagynunk kell azokat a kényelmetlen kapcsolatokat, amelyek a kerítéseket személyes fejlődésünknek teszik.

Másrészről, és annak érdekében, hogy megtaláljuk azt a jelentést, ami segít abban, hogy teljesebb létezéshez vezessünk, fontos, hogy megértsünk egy szempontot. Tudjuk, hogy ennek a megközelítésnek sok súlya van, ami arra ösztönöz bennünket, hogy jelen legyünk, értékeljük az itt és most. Ugyanakkor szükség van rá Menjünk egy lépéssel tovább, hogy megkérdezzük a következőket: mit akarok holnapra? Hogyan szeretném látni magam a közeljövőben?

A válasz, amit ad nekünk, jelentést ad nekünk jelenünknek, tisztázza az utunkat, reményt és motivációt fog adni nekünk. Csak akkor leszünk jobb álmotársaink az álom építőinek és életeinknek a létfontosságú célkitűzéseink szerint.

Csak a mai napra, zárja be a szemét, és képzelje el, hogy olyan szép lesz a valóság, csináld, lélegezz, lélegezz be mélyen, csukd be a szemed és ... bízz. Képzeld el egy pillanatra, hogy mit vársz, megérkezik, hogy az, amit álmodsz, teljesül. További információ "

Képek Tiziana Rinaldi jóvoltából