A tiéd és a lelkem simogatja

A szeretett simogatásnak van hatalma, hogy újraindítsa a lelket. Olyan, mintha az óceán meleg zűrzavarja hullámzik a testünkön átesett érzéseken, félelmek eloltásával, áthidalva a bizonytalanságok mélyedéseit, hogy összekötsd a határokat az enyém és a tiéd között. Mert vannak olyan simogatások, amelyek gyógyítanak és bölcsek, amelyek simogatják a bőrt, hogy elérjék a lelket.

A simogatás művészete mindenekelőtt azt jelenti, hogy jó érzelmi mesterek vagyunk az érzelmi világban. Mert hisz ez vagy sem, az érzékek és örömök zenéje az agyban van. Ő az, aki azt mondja nekünk, hogy melyik személynek joga van megragadni bennünket, és aki feldolgozza, hogy milyen simogatásokat érnek el, azok, amelyek nagyobb jóllétet hoznak nekünk.

A szeretetekkel bíró lények simogatásai, ölelései és megjelenése az életünkben olyan fontos, mint egy fa gyökerei. Nélkülük kicsit elszáradnánk.

Valami kíváncsi, hogy szem előtt kell tartanunk DNS-ben már kódolták a fizikai érintkezés szükségességét, hogy túlélje a fajokat. Egy újszülött, például, nem tud egészséges módon érni, hacsak nem simogatják, átölelik, nem rázzák. Mi is, amikor eljutunk a felnőttkorhoz, szükségünk van ezekre a gesztusokra, amelyek tele vannak szeretettel, hogy erősítsük a szeretetünket.

A simogatás nemcsak a fizikai örömre szánt művészet. Petting egy újbóli megerősítés és hozzátartozás, egy olyan kötés, amely az érzékekből jön létre, hogy biztonságot nyújtson agyunknak. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

A napi simogatás, amit az agyad állít

A "Psychology Today" folyóiratban megjelent érdekes és teljes cikkben a szeretetet nagyon helyesen határozták meg: a szeretet egy biztonságos és gazdagító kapcsolat keresése egy másik lényzel. Ezzel a kapcsolattal az emberek érzelmileg egyesülnek, hogy táplálják magukat, nyugodt félelmeket és egymás védelmét.

Mindenkinek, mióta születünk, szükségünk van biztonságos kapcsolatok kiépítésére, ott, ahol a szeretet jelei az érzések egyértelmű kifejeződése. Ez az, ahol a simogatás mindig egyfajta nyelvként áll meg, amely képes a szavak áthidalására a bőr és az érzékek áthatolására. Ez erősíti a kötést, és az agy egy jó adag endorfinokkal örvendez bennünket.

Most ... Mi történik ebben a neuronális kontextusban, amikor nincs simogatás vagy a szeretett személy fizikai kapcsolatának hiánya? Két nagyon világos elképzelést foglalhatunk össze:

• Ha nincs érzelmi kifejeződés, amikor a pár egy tagja nem veszi fel a szeretet jeleit, simogatását vagy ölelését, egy "leválasztás" és az agyi pánik.

• Ez a fizikai érintkezésben és érzelmi szavakban kifejezett kötődés hiánya magányt generál, és egyben a stressz összetett helyzetét is, amelyet az elme először fenyegetésként értett. A simogatás hiánya a szeretet újbóli megerősítésének hiánya. A lélek mély üressége, hogy az agy stressz formájában fordul elő.

A művészet tudni, hogyan kell simogatni

Most már tudjuk az az agy, aki a simogatás örömét irányítja és megvilágítja, és aki napi táplálékként állítja őket, az agy. Nem elég csak "megérinteni", meg kell tudni, hogyan kell elcsábítani és megerősíteni a kötést, mert a jó közérzetet, örömöt és biztonságot előidéző ​​fizikai kapcsolatot olyan személynek kell nyújtania, aki viszont az érzelmi világ jó kézművesje..

Néha, amikor simogatjuk a bőrt, arra törekszünk, hogy simogassuk a vágyat, amely felébreszti saját vágyunkat a másik személyben.

A bőr egy ötmillió idegvégződéssel bányászott mező, és ez lenyűgöző, mert egy egész térképet nyit meg, hogy felfedezze, részt vegyen és aktiváljon. Ezért biztosak vagyunk benne, hogy szeretnék felfedezni, hogy milyen mechanizmusok képesek a legélvezetesebb simogatásokat generálni, azok, akik újra megújítják a lelkünket.

Bőrünk lenyűgöző térképe összekapcsolódik az érzelmeinkkel

Az agy csodálatos módon reagál az érintésre. Olyan olyan tiszta, ösztönös és szinte varázslatos, ami jól megérti a gyermekektől, hogy a síró arcok öleléssel nyugodhatnak. Hogy a gondok enyhülnek a simogatással, és hogy a vállon vagy a háton lévő pat egy közelebbi és bátorító.

A "The Journal of Neuroscience" című cikk szerint  egy simogatás olyan, mint az agyunk számára, és attól függően, hogy ki kínál nekünk, és milyen összefüggésben fog érzelmeket indítani, vagy más.

• A pár legkedvezőbb simogatásai 1,3 és 10 centiméter másodpercenként. Egy finom és tökéletes cadence, amely aktiválja az úgynevezett "mechanoreceptorokat", amelyek egy éles üzenetet küldenek az agynak: az öröm.

• Az agy lehetővé teszi számunkra, hogy érintkezéskor "csatlakozzunk" az emberekhez. A simogatás a félelem, a vágy vagy a szomorúság érzelmi érzékelője is. Ennek oka az érzelmi világegyetem kulcsfontosságú agyának mély területe.

Kétségtelenül lenyűgöző téma, amely emlékezteti a tudomány minden nap gyakorlásának fontosságát, amihez nem szükséges a doktori képzés.. A simogatás mestere az, ami mindig a mi elérésünkhöz tartozik.

Milyen üzenetet küld nekünk a bőr? A bőrben a belső szerveink és érzelmi állapota tükröződik. Ez az a külső kifejezés, hogy mi történik velünk. További információ "