Három rossz hiedelem a gyermekkori bánatról

A bánat fájdalmas folyamat, amelyet mindannyiunknak át kell mennünk az életünkben, beleértve a gyermekeket is. De nem mindig értjük, hogyan élnek ez a helyzet. Tény, hogy annak ellenére, hogy a legtöbb gyermek súlyos bonyodalmak nélkül oldja meg a bánatukat, Fontos, hogy világos legyen, hogyan dolgozzák ki ezt a folyamatot a különböző stratégiák végrehajtására.

Ezért a gyermekkori bánatra vonatkozó hibás hiedelmek eltörlése kulcsfontosságú. Ily módon, ha gyermekeinknek ezt a fájdalmas helyzetet kell szembesülniük, a legjobb módon tudunk segíteni. Most, hogy jobban megértsük ezt a fajta hiedelmeket, először meg kell határozni, hogy pontosan mi ez. Mélyítsünk.

"Az idő egy orvos, aki gyógyítja az összes bánatot".

-Diphilus-

Pontosan mit jelent a párbaj?

A bánat egy olyan folyamat, amelynek köze van a veszteség kezeléséhez, és amely egy sor lépést is magában foglal. rendszerint, a szeretett ember haláláról lesz szó. Ugyanakkor más helyzetekre is szükség lehet, mint például az elbocsátás, a pár megszakítása vagy a kedvtelésből tartott állatok halála, többek között.

Klüber-Ross pszichológus szerint az e veszteség leküzdéséhez szükséges fázisok 5. Ez az attitűdök és hangulatok egymás utáni sorrendje, amelyben az érzelmek addig változnak, amíg elfogadják. Mindenki élni fogja ezt az élményt saját útján, és más módon lép le ezen az úton különböző fázisaiban. Ahhoz azonban, hogy ezt mélyebben megértsük, röviden leírjuk, hogy mit alkot mindegyik..

• tagadás. A személy nem tudja elhinni, hogy mi történt, és a megtagadást használja, hogy megvédje magát a tapasztalt fájdalomtól. Az elméje megpróbál valamilyen módon megőrizni a jólétet, annak ellenére, hogy a legnagyobb impotencia helyzetben van.
• harag. Ez a szakasz akkor jelenik meg, amikor végül elfogadják, hogy a veszteség valódi. Itt a személy frusztrációt és impotenciát érez az elkövetkezettől.
• tárgyalás. Az érintett személy megpróbál megoldást találni a helyzet megváltoztatására. Egy szeretett ember halála esetén vallási vagy természetfeletti hiedelmeket lehet igénybe venni. Emellett az érzelmi fájdalom erősebb lesz, mint bármely más fázisban.
• depresszió. A tehetetlenség érzése miatt az ember erős kétségbeesésbe és szomorúságba esik.
• elfogadás. Végül, ebben a szakaszban feltételezzük, hogy a történtek visszafordíthatatlanok. Az előző fázistól eltérően azonban, a személy rájön, hogy élhet ezzel a veszteséggel. Ez az a pillanat, amikor visszafelé nézel, hogy kitöltsön egy gyakornokságot.

Másrészt, fontos szem előtt tartani, hogy a gyerekek másképp is megtapasztalhatják ezt a folyamatot, különösen, ha kicsi, mivel az élet első éveiben általában fizikailag és érzelmileg is nagyon függenek, és nem is értik a halált és annak következményeit. Mindazonáltal, amit észrevesznek, az a személy hiánya, aki elhagyja az elhagyást és a védelem hiányát.

Melyek a leggyakoribb tévhitek a gyermek gyászolásáról?

Sokan tévesen hittek a gyermekkori bánatról, gondolva, hogy ez nagyon különbözik attól, ami a felnőtteknél történik. És bár igaz, hogy vannak különböző szempontok, vannak mások is közösek. A lényeg az, hogy a kicsik úgy érzik, hogy szeretik és védik egy másik személy.

Lássuk, mi a leggyakoribb félreértés a gyermekkori bánatról.

A gyerekek nem veszik észre, mi történik

A gyermekkori bánat legveszélyesebb meggyőződése, hogy a kicsik nem tudnak semmit. Igaz, hogy a gyermek nem érti pontosan, mi a halál. viszont, igen, észreveszed, hogy változások történtek a környezetedben. Szóval, hiányozni fogsz az elhunyt személytől, és észreveszed, hogy a körülötted lévő felnőttek rossz idővel rendelkeznek.

Ennek a hitnek a fő problémája az, hogy a gyermekek nem kapják meg a szükséges támogatást. Nehéz elveszíteni a közelüket is. Ezért ebben a szakaszban több szeretetre, figyelemre és megértésre van szükségük, mint valaha.

A gyermekkori párbajnak kevésnek kell lennie

A gyermekkori bánatra vonatkozó hibás hiedelmek második része a feltételezett megfelelő időtartamával kapcsolatos. Bizonyos környezetekben, Úgy véljük, hogy a hiányzó személy hosszú ideig a gyengeség jele. Ezért egyes szülők úgy vélik, hogy a gyermeknek a lehető leghamarabb meg kell küzdenie egy szeretett ember halálát.

viszont, ez túlzott nyomást gyakorol a legkisebbre. Így nemcsak a fájdalmukkal fognak foglalkozni, hanem azzal az érzéssel, hogy nem felelnek meg a várakozásoknak. Ezekben a helyzetekben meg kell érteni, hogy a gyerekeknek (és nem olyan gyerekeknek) kell, hogy kellő időre legyen szükségük a párbaj megfelelő kidolgozásához.

Nem minden haláleset okozhat párbajt

Végül néhány ember úgy véli, hogy nem minden haláleset fájdalmat okozhat. viszont, Az érzelmek nem könnyű irányítani. Ezért gyermekeinknek esetleg gyászolni kell a veszteséget, amely elvileg nem lehet olyan bonyolult. Ez lehet például egy kisállat vagy valaki, aki nem nagyon közel áll.

ismét, A kulcs itt a megértés. Emlékeznünk kell arra, hogy a gyerekek nem döntenek rosszul. Ezért türelmesnek kell lennünk velük, és képesek vagyunk segíteni őket a legjobb képességeink szerint.

Honnan tudhatom, hogy elhaladtam-e a gyászidőszakon? Nem könnyű tudni, hogy elhaladtunk-e a gyászoló időszak. A fájdalom és az üresség a mi hangulatunk megváltoztatására, a vágyunkat, a termelékenységet és a reményeket korlátozó pontra álcázhatja. További információ "