Mi a transzgenerációs trauma?

A transzgenerációs trauma hatás, az érzelmi fájdalom átadása, fizikai vagy társadalmi szenvedés, amelyet egy adott személy egy adott pillanatban szenvedett, és amely az új generációknak olyan módon kerül átadásra, amely messze túlmutat az egyszerű tanult viselkedésen. Elsősorban az epigenetikáról beszélünk és arról, hogy a környezet hatása hogyan befolyásolhatja bizonyos gének kifejeződését.

A kérdés valójában nem új, A transzgenerációs vagy generációk közötti trauma a második világháború utáni évtizedekben tanul. Ekkor a különböző művek meggyőződhettek arról, hogy a holokausto túlélőinek következő generációi bizonyos magatartásokat mutattak (rémálmok, affektív és viselkedési problémák), ahol nyilvánvaló volt, hogy a nagyapja eredeti trauma nagyon sokféleképpen volt az unokákban.

„Az elme a belső növekedés, a környezet és az oktatás befolyása révén a testként fejlődik. Fejlődését gátolhatja a fizikai betegség vagy a trauma.

-Umberto Eco-

Kétségtelenül mondhatnánk, hogy mindezt a szülői stílus és az oktatási minta határozza meg, a memória súlya és a tudatos vagy tudattalan elbeszélés, amely körülveszi az összes családdinamikát. Az, ahol a múlt továbbra is sokféle módon jelen van. Ez azonban olyan, ami túllép a túllépésen, ami, amint már rámutattunk, még genetikai szintet is elérhet.

Tegyük fel például, hogy milyen hatással lehet az alultápláltság elszenvedése. Gondoljunk arra a genetikai hatásra is, amelyet a félelem és a szenvedés kifejezhet a magas kortizolszintben, amely több éve pusztítást okoz egy szervezetben. Vegyük át azt a traumát is, amely néha nem csatornázott, nem levetkőzött és majdnem mindig traumatikus stresszre fordul és krónikus depressziókban ...

A későbbi generációk, akik az eredeti traumát szenvedették, nem feltétlenül fogják kifejleszteni ezeket az azonos rendellenességeket, de sokkal sérülékenyebbek lesznek, mint a többi ember a szorongásra, stresszre és depresszióra.. Nézzük meg részletesen.

Példa a transzgenerációs traumára

Andrea gyermekkora és serdülőkorának jó részében szenvedett egy családtag szexuális bántalmazását. Egy strukturálatlan környezetben nőtt fel, ahol anyja is rosszul bántak vele. Amint el tudta hagyni ezt a forgatókönyvet, amikor eljött az életkor, megtagadta a pszichológiai segítséget a trauma kezelésére.. Csak el akartam felejteni, fordítsa az oldalt a lehető leghamarabb.

A seb, a seb, sokféle módon rejtve marad benne: szorongás, étkezési zavarok, alacsony önbecsülés, hipervigilancia, depresszió, álmatlanság ... Ehhez hozzáadódik egy törékeny immunrendszer, alacsony védekezőképességgel, amely hajlamossá teszi az embert fertőzések, influenza, allergiák ...

Andreanak már van egy 7 éves fiúja. Ő az ő létének és az egész világnak a stabilitása és ereje, valamint az oka, hogy jobban vigyázzon magára. Ezzel azonban rájön a gyermeke nevelése egyre bonyolultabbá válik: rosszul alszik, figyelemfelkeltő problémák, sok tantrums és kihívást jelentő viselkedés. Amikor iskolából hívják, Andrea úgy érzi, hogy megkérdőjelezi az anyja szerepét, abban a pontban, hogy egyértelmű érzése, hogy „valami rosszat csinál”.

Megoldatlan trauma és annak hatása a genetikára

Az utolsó dolog, amit a főszereplőnek meg kell tennie, hogy pontosan kétségbe vonja magát, mint egy anyát. Peter Loewenberg, a Kaliforniai Egyetem pszichológus és professzora a transzgenerációs traumák tanulmányozásának egyik legnagyobb szakértője, és elmagyarázza nekünk, hogy a kétes és előre nem látható traumatikus események nagyon különböző módon hatnak a következő generációkra.

• Nem szabad elfelejteni például, hogy A vérben a kortizol szintjének emelkedése terhesség alatt befolyásolja a magzat fejlődését. Tény, hogy Beavan Den Bergh pszichobiológus bizonyítja, hogy ebben az időszakban magas stressz és szorongás tapasztalható, hogy „programozhat” bizonyos biológiai rendszereket a magzatban, amely különböző betegségeket és érzelmi zavarokat hajlamosít.
• Másrészt, ahogy Peter Loewenberg elmagyarázza nekünk, A nem kezelt párbaj vagy a nem kezelt trauma egyfajta idegi "rövidzárlatot" képez. Ez a hatás eljut a DNS-hez, megváltoztatva azt, úgy, hogy leszármazottaink csapdába kerüljenek anélkül, hogy tudnánk, egyfajta kollektív és tudattalan szolidaritásban az eredeti traumával.

Epigenetika és transzgenerációs trauma

Mindannyian az iskolában tanítottuk megkapjuk anyánk és apánk génjeit, és hogy a genetikai anyag meghatározza fizikai tulajdonságainkat, néha az intelligenciát, sőt bizonyos betegségek öröklésének hajlamát. Ha azonban feltételezzük, hogy a traumák is ugyanazon család kromoszómáiban is szerepelnek, kétségtelenül valami, amit nehéz elhinni.

Az epigenetika minőségi jelenséget tett a legtöbb ortodox genetikától, hogy több jelenséget magyarázzon. Az első az, hogy életmódunk, a környezetünk, amelyben élünk, étrendünk és még bizonyos traumatikus események is genetikai változásokat okozhatnak utódunkban.

Ezt egy kémiai „címke” magyarázza, amelyet „epigenome” -nek nevezünk. Ez az apró elem annyira lenyűgöző, mint egyidejűleg: az egyes gének kifejezését a fent említett változók szerint módosítja..

A Monte Sinaí Kórház több tudósa már bizonyította ezt a poszt-traumás stressz hatása a holokauszt túlélőire aktiválta ezt az epigenómát képes megváltoztatni a személy genetikai kifejeződését. Ez a traumás megjelenés nagyon különböző módon történt a következő generációkhoz képest.

Azonban, amint azt a transzgenerációs trauma kezdetén jeleztük, ez nem jelenti azt, hogy a szülők vagy nagyszüleink által tapasztalt fájdalmas esemény 100% -ot fog meghatározni. Ami létezik, nagyobb a depresszió, a szorongás, az alvászavarok, az érzelmi problémák, a hiperaktivitás valószínűsége.

Tehát, amit Andreanak meg kell próbálnia a javasolt példában Először keressük meg a megfelelő mechanizmusokat és stratégiákat a múltod kezelésére és a trauma leküzdésére. Az ebből a folyamatból érkező erősség lehetővé teszi, hogy a lehető legjobbat adhassa gyermekének, hogy megfeleljen az igényeinek, dolgozzon a viselkedésükért, és boldog, erős és érzelmileg érett emberré váljon..

Gyermekkori és depressziós traumák felnőttkorban A gyermekkorban és még stresszhelyzetben tapasztalt traumák nyomokat okozhatnak az agyunkban. A láthatatlan jelek, amelyek holnap, érzékenyebbé teszik a lehetséges depressziót. Elmagyarázzuk Önnek További információ "