Növekedési mentalitás nem az, amit te vagy, hanem amit lehet

Azon kívül, amit te vagy mások mondtak rólad, az, amit te tudsz és megmutathatsz a világnak az Ön potenciáljával és elszántságával. mert növekedési gondolkodásmód alkalmazásával megtörjük a formákat és a feltételeket, hogy nagyobb bizalommal és optimizmussal léphessenek előre. Kevés stratégia segíthet abban, hogy elősegítse a pozitív változásokat a wellness elérésében.

Néhányan azt mondják, hogy az emberek, mint minden szervezet, két különböző megközelítéssel jellemezhetők. Egyrészt vannak olyanok, akik alkalmazzák a növekedési mentalitást, és akik másrészt rögzített mentalitást használnak. Amikor az első dimenziót definiálják, olyan entitásokként alakulunk ki, amelyek bíznak abban, hogy tehetségük tovább javulhat és fejlődhet. A siker vagy a jólét elérése érdekében a munka, a kitartás és az innováció révén fel kell ébresztenie a potenciálját.

"Ha teljesen hiszel magadban, nem lesz semmi, ami túlmutat a képességeden".

-Wayne Dyer-

Ezzel szemben meglehetősen gyakori dinamikánk van; hogy hol érti meg, hogy „már minden, amire szüksége van”. E perspektíva alkalmazásával ez a rögzített mentalitás kiküszöböli a változtatásra vagy javulásra irányuló kísérleteket. Kikapcsolják az ajtókat a kihívásnak, hogy tovább menjenek, mivel inkább az ugyanazon iránymutatásokat támasztó szilárd és biztonságos talajon maradnak, ugyanazok az elavult stratégiák. Tehát, és kíváncsi, mintha úgy tűnhetne, ez az utolsó trükk naponta sokan alkalmazzák, és kétségtelenül számtalan cég által..

így, ha legalább elvárjuk, akkor ez a hang az elménkben jelenik meg, amely azt mondja nekünk, hogy: "ne változtasson, ne csináljon semmit, jobb maradjon ott, ahol vagy. Ön már okos, vagy a vállalat már jó helyzetben van a piacon. Ha ismeri ezt a belső párbeszédet, itt az ideje, hogy felfedezzük, hogyan hasznosíthatja számunkra a személyes fejlődés hiteles megközelítését: a növekedési mentalitást.

Növekedési mentalitás: azon túl, hogy létezik a potenciál

Mindannyian tudjuk, hogy elménk képesek közvetlenül befolyásolni életünket. Mi vagyunk az, amit gondolunk és milyen gondolataink éreznek minket. Még több, ami valóban befolyásolja a valóságunkat, az, amit magunkról gondolunk; sőt, van igazi kulcs mindenre.

Ez utóbbi pontosan az, amit Dr. Carol Dweck, a Stanford Egyetem, a személyiség és a szociális pszichológia egyik legismertebb kutatója, és aki a „növekedési gondolkodásmód” kifejezést látta.

A több mint 30 évig tartó vizsgálat után, amelyet a MindsetWorks térben jelentettek meg, Dr. Dweck bebizonyította, hogy a diákok saját személyükre gondolva közvetlenül befolyásolják teljesítményüket. Ez az elképzelés, hogy mindannyian egyetértünk, fontos árnyalatokkal rendelkezik, amelyeket meg kell érteni.

• Ha a hallgatót csak a készségeikért vagy intelligenciájukért dicsérik, nem mindig vállalnak személyes kihívásokat vagy kihívásokat. Az ok? Félnek attól, hogy egy pillanatig nem felelnek meg a feladatnak, és inkább a kényelmi zónájukban maradnak, ahol biztonságban tudnak játszani a már megszerzett kompetenciáik megerősítésével. Ezért nem elég, ha elmondjuk a gyermeknek - De milyen okos vagy?. Van valami fontosabb.
• Most már jól, ha dicsérünk egy diákot az általa tett erőfeszítésekért, akkor a munka értékét beilleszti, és látjuk az elért eredményeit és előrelépéseit, Ez nagyon pozitív képet fog kapni magáról. Nem fog félni például az új feladatok kipróbálásától, vagy a kihívások felvételétől, mert ez egy módja annak, hogy kihívja magát és megnézze, milyen messzire mehet..

Az a mentalitás, amelyet gyermekeink és serdülõink inkubálunk, közvetlenül tükröződik a teljesítményükben. Ez a következtetés, amit Dr. Carol Dweck az aprólékos tanulmányában tett, amelyet később a 2007-es Stanford-jelentés tartalmazott..

A növekedés mentalitása olyan, ami túlmutat a motiváción, meggyújtja azt a szikra, ahol megérted, hogy megértsd valakit, aki sokkal többet képes, hogy a lehetőségeik nem korlátozottak. Az életben nem elég ahhoz, hogy: bizonyítsuk, törekedjünk, állandónak és optimistanak legyünk ...

Több, mint gondolnád: a növekedési gondolkodásmód alkalmazásának szükségessége

Az emberek használják a címkéket. Egyesek ADHD-val rendelkeznek (Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) mások depressziósak vagy idegesek, mások introvertáltak, túl érzékenyek, egyesek magányosak, egyesek matematikát megtagadnak, mások obszesszívak, néhányuk pedig hihetetlenül intelligens.

Amikor valaki elmondja nekünk, hogy mi vagyunk, akár egy egyszerű megjegyzés, akár egy klinikai vizsgálat eredményeként, néhányan azt mondják erről:Nos, ez az, ami én vagyok, és így fogok cselekedni”. Ez az, amit például az osztályteremben látunk: sok gyermeket feltételez, amit a felnőttek mondanak róluk. Senki sem tanította nekik (és nekünk sem), hogy a dolgokat másképp összpontosítsuk.

Alkalmazza a növekedési gondolkodásmódot, hogy elmondja nekünk - Nos, a tünetek ott vannak. Én sokkal idegesebb vagyok, mint a szokásos, vagy nagyon okos vagy ügyetlen a társak számára, vagy a depresszióra hajlamos, világos. A címke azonban nem határozza meg, hogy mi vagyok. Meghatározom a viselkedésemet, így ha másképpen gondolkodom, javíthatom a valóságomat, és a dolgok jobbá válhatnak..

Dr. Carol Dweck a jól ismert könyvében javasol minket "Fogalom: a siker attitűdje" hogy megtanulják, hogy napról napra alkalmazzuk a következő stratégiákat, hogy támogassuk a növekedési gondolkodásmódot:

• Megérteni, hogy mindenki bizonyos képességekkel érheti el a világot. Azonban a valódi tehetségek készítése, gyakorlása, napi munkája.
• Vegyük az új kihívásokat, kihívj magadnak naponta.
• Pozitív megközelítés alkalmazása.
• Értékelje a hasznos kritikákat, azokat, amelyek segítenek növekedni. Figyelmen kívül hagyja a többit.
• Legyen fegyelem, kitartás és nyitottság. A siker nem véletlen, minden diadal vagy változás munka, kitartás és önbizalom..

Összefoglalva, a növekedési mentalitás kétségtelenül megköveteli magunkat, hogy elfogadjuk magunkat, de viszont meg tudjuk tekinteni magunkat nem fix és megvalósult entitásokként, hanem olyan emberekként, akik a változásra irányulnak. Az emberi lény, a változás és a mozgás, az evolúció, a nyitottság és a folyamatos tanulás.

Ezért mozduljunk el azzal a gondolattal, amely készen áll a kihívásra és az állandó növekedésre.

Henko, a visszatérés nélküli visszatérés Henko az átalakulás egy jobb verzióra irányul. A legrosszabb viharoktól való erősödés lehetősége. További információ "