A 6 alapvető érzelem jellemzői és funkciói

A filozófiából örökölt régi szokás, hogy mindig szembe kell néznünk az okokkal és érzelmekkel, mintha az utóbbi megváltoztatta volna az érvelést. Az érzelmeknek tulajdoníthatjuk, hogy a hedonikus, transzcendentális és irracionális karakter, ami azt hiszi, hogy az érzelmek haszontalanok. De ez komoly hiba, az érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak, segítenek a viselkedésünk irányításában és gyorsan cselekedni. Ezek közül a legfontosabbak a 6 alapvető érzelem: meglepetés, undor, félelem, öröm, szomorúság és harag.

Ezek a 6 alapvető érzelem bármely személy természetes fejlődése során jelennek meg, függetlenül attól, hogy milyen környezetben fejlődik. Általában ezek ezek az evolúcióhoz és az adaptációhoz kapcsolódó folyamatok, amelyek veleszületett neurális szubsztrátot tartalmaznak, univerzális és affektív állapot, amelyet érzésnek, társult jellemzőnek nevezhetünk.

Antonio Damasio a maga részéről megkülönbözteti az érzelmeket és az érzéseket. A híres portugál idegtudós elmagyarázza a könyvében A dolgok furcsa rendje hogy az érzelmek olyan fizikai állapotok, amelyek a test minden, az minket körülvevő külső ingerre adott válaszából erednek. Az érzések később mentális állapotok formájában jelennek meg. Nézzünk több adatot az alábbi 6 alapvető érzelemről.

"Az érzelmek fertőzőek. Mindannyian tapasztalatból ismerjük. Egy jó kávé után egy barátjával jól érzi magát. Ha egy boltban rosszul képzett recepciós kap, rosszul érzi magát..

-Daniel Goleman-

A 6 alapvető érzelem

Az 1970-es években volt amikor Pál Eckman pszichológus 6 alapvető érzelmet azonosított amelyek kutatásaik szerint gyakorlatilag minden kultúrában univerzális élmény volt.

Ez a hivatkozás az, amit ma is használunk, azonban elmondhatjuk, hogy a legújabb tanulmányok, mint például a folyóiratban közzétett tanulmányok A Nemzeti Tudományos Akadémia eljárása, kiderül, hogy akár 27 érzelmi altípus is lehet. Alapvetően olyan érzelmi spektrumúak lennének, mint a 6 alapvető érzelem között, amelyeket miután részletezünk.

Paul Eckman 6 alapvető és gyakorlatilag egyetemes érzelmet azonosított minden kultúrában.

A meglepetés

A meglepetés úgy definiálható, mint valami előre nem látható, újszerű vagy furcsa reakció. Ez azt jelenti, hogy amikor egy inger jelenik meg, hogy az alany nem számolt be előrejelzéseikben vagy sémáikban. Az azzal járó szubjektív tapasztalat olyan bizonytalanság érzés, amely olyan állapot mellett van, amelyben az a személy érzi, hogy üres elme van.

A fiziológiai reakciók tekintetében a szívfrekvencia lassulását és az izomtónus és a légzési amplitúdó növekedését tapasztaljuk. Emellett magas hanghang jelenik meg a spontán hangosításokkal együtt.

A meglepetés funkciója az, hogy az összes fennmaradó tevékenység munkamemóriáját kiüríti, hogy megbirkózzon a váratlan ingerrel. Ezért ez az állapot aktiválja a figyelmi folyamatokat, valamint a feltárási viselkedést és a kíváncsiságot. Ezt az érzelmeket gyakran követi egy másik érzelem, amely az előre nem látható inger minőségétől függ, ezáltal megmutatja annak pozitívságát (örömét) vagy negativitását (harag).

Az undor

Az undor az egyik olyan érzelem, amely Charles Darwin művei óta ismert az állati érzelmekről. Ez az a káros anyag elfogyasztásának valóságos vagy elképzelt lehetőségének megakadályozása vagy elkerülésének érzése, amely szennyező tulajdonságokkal rendelkezik. A szubjektív érzés nagyszerű érzés, és az inger elicitador iránti érdeklődés.

A központi fiziológiai hatások a különböző gyomor-bélrendszeri diszkomfortok megjelenése, amelyek hányingerrel járnak. Emellett megfigyelhető az aktiválás általános növekedése; a megnövekedett szív- és légzési sebesség, a bőr vezetőképessége és az izomfeszültség.

Az undorodást kielégítő adaptív funkció az, hogy elutasítja azokat a stimulusokat, amelyek mérgezést okozhatnak. Az émelygés és a kellemetlen érzés segít elkerülni a szervezeten belüli káros bejutást. Ezenkívül idővel ez az érzelem társadalmi jellegű is, és elutasította a mérgező társadalmi ingereket.

Szintén olyan tanulmányok készültek, mint Valerie Curtis, a londoni iskola orvosa, és megjelentek a magazinban Biológiai tudományok elmagyarázza, hogy az undor az egyik legjelentősebb érzelem az emberben, és a fertőző betegségek megelőzésének elősegítése érdekében alakult ki.

félelem

A félelem az állatokban és az emberekben leginkább vizsgált érzelem. Ez egy negatív vagy averszív érzelmi állapot, amely nagyon nagy aktiválódással jár, ami ösztönzi az elkerülést és a veszélyes helyzetekből való kilábalást. Ennek tapasztalata a nagy feszültség érzése, valamint a saját egészségük és biztonságuk iránti aggodalom.

A fiziológiai korrelációk gyorsan megmutatják az aktiválást és a felkészülést a repülésre. A szívelégtelenség és a légzési aktivitás felgyorsul, sekély és szabálytalan légzést eredményez.

A félelem egy evolúciós örökség, amely nyilvánvaló túlélési értékkel rendelkezik. Ez az érzelem hasznos a test előkészítéséhez és a repülés vagy a megbirkózás viselkedésének kialakításához potenciálisan veszélyes ingerekre. Emellett megkönnyíti az új válaszok megismerését, amelyek elválasztják a személyt a veszélyektől.

Az öröm

Öröm, minden alapvető érzelem, talán a leginkább pozitív: közvetlenül kapcsolódik az öröm és a boldogság. Ez például egy bizonyos személyes cél felbontására vagy a kellemetlen érzet állapotának enyhítésére reagál. A megnyilvánulásának módja miatt úgy tűnik, hogy nem teljesít semmiféle funkciót a túlélésünkhöz képest, ami nem pusztán belső állapotunk tükröződése..

Az öröm azonban az egyik olyan rendszer, amelyet a szervezetnek ösztönöznie kell. Ezenkívül jutalomként szolgál az önmagunk számára kedvező viselkedésért. Amikor egy olyan célt hajtunk végre, amely kielégíti a célt, akkor az öröm indításakor és annak köszönhetően, hogy a viselkedés megismétlődik az öröm érzésének átélésében. Talán ez a legtermészetesebb erősítés.

A fiziológiás szinten a szívfrekvencia és a magasabb légzési sebesség növekedését tapasztaljuk. Ezenkívül az agykémia esetében az endorfinok és a dopamin nagyobb mértékű felszabadulását találjuk.

A szomorúság

Az alapvető érzelmeken belül a szomorúság az, ami nagyobb negativitást hordoz magában. Ez az érzelem a hangulatváltozás és a kognitív és viselkedési aktivitás szintjének jelentős csökkenése jellemzi. Annak ellenére, hogy ez az érzelem rossz, a funkciók egyenlőek vagy fontosabbak, mint a többi alapvető érzelem.

A szomorúság feladata az, hogy olyan helyzetekben járjon el, ahol az alany impotens vagy nem képes semmilyen közvetlen cselekedetet végrehajtani ahhoz, hogy megoldja azt, ami őt sújtja, például egy szeretett ember halálát. Ezért a szomorúság csökkenti a tevékenység szintjét, azzal a céllal, hogy megtakarítson erőforrásokat és elkerülje a felesleges erőfeszítéseket.

Emellett önvédő módon működik, és olyan érzékelési szűrőt hoz létre, amely a káros inger helyett a figyelmet önmagára összpontosítja. És ami a legfontosabb, ösztönözze a szociális támogatás keresését, amely megkönnyíti a depressziós helyzetből való kilábalást.

A harag

A harag az az érzés, amely akkor keletkezik, amikor a személyt olyan helyzeteknek vetik alá, amelyek frusztrációt okoznak, vagy amelyek félelmetesek. Az ebből eredő tapasztalat kellemetlen, és feszültségérzet, amely arra ösztönöz bennünket, hogy cselekedjünk. Ez egy sokoldalú érzelem és sok esetben kétértelmű, mert a helyzettől függően többé-kevésbé indokoltnak vagy többé-kevésbé azonosított tárgynak tekinthető.

Az élettani szinten a szervezetben az aktiválás túlzott mértékű növekedését és a cselekvésre való felkészülést látjuk. Megfigyeltük a szívműködés, az izomtónus és a légzési tartomány növekedését. Továbbá az adrenalin jelentős növekedése a vérben, ami megnöveli a kognitív feszültséget.

A haragnak egyértelmű evolúciós funkciója van, megadja a szükséges erőforrásokat ahhoz, hogy szembe tudjunk nézni frusztráló. Ha veszélyt kell szembesülnünk vagy ki kell küzdenünk egy kihívással, az erőforrások növelése az aktiválás növeléséhez segít nekünk a siker elérésében. Ha még akkor is, amikor a harag megjelenése után a cél nem érhető el, akkor a szomorúság jelenik meg; megoldani a problémát más eszközökkel.

A 6 alapvető érzelem támogatja a túlélést.

Végezetül, pozitív, negatív vagy semleges valencia, az igazság az, hogy a 6 érzelem olyan funkciókat tölt be, amelyek a túlélésünket támogatják. Másrészről, az intenzitással is veszélyt jelent a magatartásunk ellenőrzésére. Ezekben az esetekben különösen fontos az érzelmi szabályozás, mivel ő tudja eltávolítani a létfontosságú kormánylapunk emocionális elrablásának negatívát..