A féltékenység gyökere

"Ha féltékeny, mert azért szeret téged", "féltékeny vagyok, mert szeretlek", "aggódj, ha már nem vagyok féltékeny, mert ez azt jelenti, hogy már nem szeretlek veled".... Ezek olyan kifejezések, amelyeket biztosan mindannyian hallottunk (és még azt is mondtunk). Kevés érzelem válik olyan összetettnek, mint a féltékenység, ahol különböző és mindig intenzív érzések örvénylődnek.

Ugyanakkor tisztázni kell: a féltékenység nem mutat szeretetet. A valóságban érzelmi választ adnak arra a félelemre, hogy elveszítenek valamit, amit viszont másfelől feltételezünk, hogy „ez hozzánk tartozik”, ami a mi tulajdonunk. Az ötlet kétségkívül nagyon aggasztó és negatív.

A féltékenység riválisa nem a "test és vér" ember, hanem a kép, amit akarsz ...

féltékenység ezek egy riasztási jel, amely tájékoztatja a veszélyt. Így ez a kockázat nem más, mint a félelem, hogy elveszítjük szeretettünk szeretetét. Olyan érzelmi valóságok, amelyek gyakran együtt járnak intenzív érzésekkel, mint például a elhagyás és a kirekesztés, a belső tapasztalatok, amelyeket szélsőséges és fájdalmas módon kell tapasztalni.

Féltékenységet érezhetsz sok dologért, de mindenekelőtt azok a területek, amelyekben a személy leginkább bizonytalanul érzi magát ... Gyakori, hogy ezt az érzést tapasztaljuk, ha az embereket sokkal kompetensebbnek látjuk, mint mi, és mindenekelőtt, ha attól tartunk, hogy elveszítjük ezt a kötést az érzelmi partnereinkkel, és miért nem, barátságunkkal.

A féltékenység nemcsak a partnerrel történik (bár ez a legjellemzőbb eset), hanem testvérek, unokatestvérek, barátok, rokonok, munkatársak stb.. Ez az oka annak, hogy ez az érzés minden kultúrában jelen van több ezer éve, dalok, mítoszok, legendák, könyvek és természetesen tudományos kutatások része..

Kezdve a félreértésből, hogy valaki hozzánk tartozik

Ha félre vesszük azt a felfogást, hogy a másik a mi örökségünk, a féltékenység nem létezne. Ez olyan egyszerű A természet természetéből adódóan olyan környezetben nőtt fel, ahol mindent megoszt, ami körül van. Van valami, mert tetszik nekünk, jó nekünk, élvezzük, és azt akarjuk, hogy a mi irgalmasságunkban legyen, ha úgy érzi, hogy.

A házaspár konkrét esetben, ahol több féltékenység esete van, mindkettő érzéseit és véleményét be kell importálniuk. Ez azt jelenti, hogy egyensúlyt kell végezni. Nem tehetjük úgy, hogy a másik olyan objektum, amely azt akarja, amit akarunk, mikor, hogyan, hol és hányszor akarjuk.

Másrészt, az evolúciós pszichológusok azt mondják, hogy a féltékenység olyan érzelemfajta, amelyet nem szabad elnyomni. És nem szabad nagyon egyszerű okból csinálni: ha vétózunk és elrejtjük, ott maradnak, nyugvó és veszélyesek lesznek. Meg kell értenünk őket azokért, amik ők, egy figyelmeztető jel, amit kezelnünk kell. Az idő nagy részében megalapozatlan félelmekből és bizonytalanságokból, pszichológiai dimenziókból indulnak ki, amelyeket magunknak kell kezelnünk.

Mi a féltékenység gyökere?

A 90-es években a New York-i Egyetem kiterjedt tanulmányát végezte, ahol megpróbálták megérteni a féltékenység gyökerét. Az eredmények arra utaltak, hogy a pszichológusok már intuáltak: a féltékenység mögött a bizonytalanság, az alacsony önbecsülés és mindenekelőtt a szülői helyzet, ahol nem volt egészséges kötődés. Így, mi érettünk és növekszünk, függő viselkedést generálunk partnereink felé, ahol a féltékenység nagyon gyakori.

Másrészt, a folyóiratban közzétett tanulmány Fejlődési pszichológia figyelmeztet valamire, amit nem hagyhatunk ki. A tinédzserek egyre féltékenyebbek és irányítóbbak. Ma a féltékenység és az agresszivitás, valamint a párhoz való visszaélés és kontroll valóság, amelyet egyre gyakrabban látunk. Ez valamit tükrözni.

Függőség, önbecsülés hiánya és a magánytól való félelem, a féltékenység kulcsa

A párnak autonómiara van szüksége minden tagjától, Képesnek kell lennie eldönteni, személyesen és szakmailag nőni. Megfelelő kötés létrehozása a szeretett emberrel azt jelenti, hogy erős kapcsolatok létrehozásával tudjuk, hogyan kell növekedni a kapcsolatban, de tudjuk, hogyan kell elengedni, hogy mind az egyik, mind a másik képes személyes célokat elérni..

Gondolod, hogy van valami bizonyíték a nagyobb szeretetre, hogy a mellette lévő személy boldog és szabad akaratunk van arra, amit akar??

Természetesen ezen a ponton, amikor azt gondoljuk: Ha „hagyom”, hogy megtegye, amit akar, biztosan csal, vagy úgy viselkedik, mintha nem kellene. Nem feltétlenül ... A féltékenység legfontosabb oka vagy oka az önértékelés érzése, az alacsony önbecsülés és az elhagyás félelme.

Láthatjuk, hogy a túlzott félelmek és az érzelmi és személyes fejlődés hiánya hosszú távon nagy boldogtalanságot generál. Mit tehetünk azért, hogy "gyógyítsuk" a féltékenységet?

• A lényeg az, hogy közvetlenül a gyökérre lépjünk, amely létrehozza őket. Normális, hogy mindannyiunknak vannak olyan részei, amelyeket nem szeretünk, vagy szeretnénk javítani, a probléma abban rejlik, hogy ezeket a részeket romboló módon elutasítjuk, és ahelyett, hogy átalakítanánk őket, többet bántunk a gondolatainkkal és cselekedeteinkkel.

Ezért szükséges, hogy saját magunkba fektessünk be, hogy fokozzuk az önbecsülésünket, az önképet és a személyes képet. Az is fontos, hogy megtanuljuk, hogy teret engedjünk, és bízzunk a szeretett emberekben.

Ne higgyétek el azt a történetet, hogy a féltékenység szeretet

Ha a partnere irányítja az összes mozgását, ha kritizálod, hogyan ruházz vagy tiltja meg, hogy átadja idő barátaival és családjával, reagál és megnyitja a szemét: a szeretet nem egészséges.

Ha szöveges üzenet vagy e-mail írása közben kémkedik, ha nyugtalanul érzi magát, amikor munkába megy, és kifogást keres, hogy otthon maradjon, vagy ha minden helyről visszatér, meg kell tennie egyfajta kihallgatást, reagálnia . Talán itt az ideje, hogy beszéljen, és bizonyos dolgokat egyértelműen hagyjon.

Azt mondják, hogy egy rosszindulatú féltékeny lehetetlen helyreállítani, de mit lehet tenni, hogy megakadályozzuk, hogy a dolog nagyobb legyen. Hogyan? Beszélgetés róla, hogy megértsék, hogy problémája van (még akkor is, ha nem észlelte), és segít abban, hogy ezt a személyt megértse A kapcsolat nagyon fontos a bizalom.

Jó megoldás, ha elfogadjuk az általunk tapasztalt érzéseket, és megpróbáljuk megérteni őket és beszélni velük partnereinkkel

Kerülje el a féltékenységet, hogy szabotálja a kapcsolatainkat, és ne habozzon segítséget kérni, ha szükségesnek tartjuk. Néha a féltékeny viselkedés mögött elrejthetjük a személyiséget vagy az érzelmi zavarokat, amelyekre szükségük van. Ne hagyjuk holnap elhanyagolni a mai boldogságot.

Hogyan oldják meg az intelligens párok a problémáikat? A nézeteltéréseknek nem kell befejezniük a kapcsolatot. Az intelligens párok tudják, hogyan lehet őket megoldani a párbeszéd, a megállapodás és a tisztelet által. További információ "