A változás ellenállásának piramisa

Mindannyian tudjuk, hogy az élet dinamikus. Mi volt tegnap, ma már nem. Mi nem ma itt, holnap. Azonban a rutin és az életünk stabil, mindig vannak átalakulások. Mindennek ellenére a legtöbb embernek nagy gondja van a változásra. A változással szembeni ellenállás piramisa olyan modell, amely megpróbálja magyarázni, miért.

Mi vagyunk az, ahogyan vagyunk, és sokszor megszervezzük az életünket anélkül, hogy tudnánk miért. Mindez sok tényezőt befolyásol, az a tény, hogy nem vagyunk teljesen tisztában sokukkal. Most is egyensúlyi pontokat érünk el a mi tevékenységünkben, azt gondoljuk, és úgy érezzük, hogy nyugodt érzéssel rendelkeznek. Ezért telepedett le és ott maradtunk. A probléma az, hogy ha előre kell lépnünk, akkor meg kell mozdulnunk, és természetesen változtatnunk kell. Mindazonáltal nem mindig vagyunk készek erre.

"Egy kis változás ma egy radikálisan eltérő jövőbe vezet".

-Richard Bach-

A változással szembeni ellenállás piramisa lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük miért néha olyan nehéz bevezetni az életünkben bekövetkező változásokat. Valójában mindenki számára történik, sőt néha magunkkal is ellentétbe kerül, de nem is tudjuk elkerülni, mert néha nem veszünk észre. Feltételezünk érveket vagy kifogásokat, hogy folytassuk a folyamatot, és csak közép- vagy hosszú távon tudjuk meg, mi történt, és sajnáljuk azt.

A változásokkal és tudással szembeni ellenállás piramisa

Sokszor azt mondják, hogy ki nem változik, mert nem akarnak. Igaz, hogy az akaratnak fontos szerepe van ezen a területen, de ez nem az egyetlen dolog. Néha ezt hívjuk, és nem megyünk, de nem értjük, miért. A lényeg az, hogy a változásra való ellenállás piramisának alapja nem az akarat, hanem a tudás.

ezért, az első akadályt a tudás hiánya jelenti. Sokszor nincs elég információ az okokról, amelyek motiválják a változást, de nem arról, hogy a legjobb módja van annak előmozdítására, sem az előnyök halmazára.

Az első dolog az, hogy mindezt szép módon tájékoztassuk. Amikor információ van bőséges és értékes, tudatunkat tápláljuk és kinyitjuk az új lehetőségekhez. A változás először az elmében, majd a gyakorlatban történik. A tudás hozzájárul a meggyőződés kialakításához, és tőlük születik a nagy átalakulás.

A második elem: hatalom

A változás ellenállásának piramisának második lépésében a hatalom van. Tudjuk, hogy meg kell változtatnunk, de úgy gondoljuk, hogy ez nem lehetséges csináld. Ön nem bízik abban a képességben, amit el kell érnie, vagy azt feltételezi, hogy az út mentén megjelenő nehézségek nagyobbak, mint az átalakítási cél.

A változás eléréséhez mélyrehatóan szükséges a magunkba vetett bizalom. Tudjuk, hogy az elme nagy hatalommal rendelkezik, és ha úgy gondoljuk, hogy nem fogunk valamit elérni, akkor biztosan nem fogjuk elérni. Ez a fajta programozás az, amit át kell tervezni.

Érdemes megjegyezni a múltbeli eredményeket. A nehéz pillanatokat is, amelyeken átmentünk, és végül, úgy, mint ahogyan, úgy vagyunk, leküzdtük. Néha érdemes kisebb változtatási célokat is javasolni, amelyeket meggyőződésünk szerint elérhetünk. Ez növeli az önbizalmat.

A harmadik elem: szeretné

Legtöbbször végül csinálunk és elérjük azt, amit akarunk. Mi történik, hogy sokszor nem tudjuk róla, főleg azért, mert nem ismerjük el, amit igazán akarunk. Lehetetlennek tűnik például, hogy a vágyunk kudarcot vall. De ha hidegen vizsgáljuk meg a kudarcokat, akkor biztosan rájövünk, hogy határozottan hozzájárultunk hozzájuk.

Néha az, amit igazán akarunk, nem egyezik azzal, amit gondolunk. Ez a téma nem olyan nyilvánvaló. Hiszünk abban, hogy sok ruhát akarunk vásárolni, ha végül ki akarjuk kompenzálni a sérült önbecsülést. Vagy úgy gondoljuk, hogy az új tudományos fokozatok megszerzése a célunk, amikor talán csak jobban tiszteljük magunkat.

Kívánságainknak is alapos vizsgálatnak kell lenniük, mivel nem olyan könnyű azonosítani, mint amilyennek látszik. Talán, amit igazán akarunk, nem a mi félelmünkkel kell szembenéznünk, és ezért nyilvánvalóan nem. Vagy inkább nem tesszük ki magunkat kudarcnak, még akkor sem, ha az ár nagyobb érzelmek nélküli élet.

A változással szembeni ellenállás piramisának három eleme (tudás, hatalom és hajlandóság) megfelel a három akadálynak, amelyekkel szembe kell néznünk. Is a három folyamatot, amelyet előre kell tennünk: tájékoztassuk magunkat, felhatalmazzuk magunkat és azonosítsuk a vágyunkat. Ha mindent megteszünk, minden bizonnyal az egyetlen gyakorlat jóra vált.

A változás nem okoz fájdalmat, de az ellenállása a változásnak az egyetlen megváltoztathatatlan dolog, ezért ennek elfogadása alapvető fontosságú ahhoz, hogy megtanuljuk, hogyan kell kezelni. , nem áll meg az élet ellenállása. További információ "