A szükségletek és a belső egyensúly piramisa

Abraham Maslow 1943-ban tette közzé a leghíresebb munkáját: Az emberi motiváció elmélete, ahol az emberi szükségletek hierarchiájának létezését állapítja meg, majd a „Maslow-i piramis” néven ismert struktúrába szervezi őket..

"A motiváció tanulmányozása részben az ember végének, vágyának vagy végső szükségletének tanulmányozása."

-Abraham Maslow-

A megközelítés Maslow elméletéhez

E pszichológus szerint 5 fő szükségletszint van, és az emberek csak arra törekszenek, hogy megfeleljenek egy olyan szintnek, amely megfelel az előzőnek.

A piramis alapjától indul, ahol a fiziológiai vagy alapvető szükségletek megtalálhatók, ezt követik a biztonság és a védelem, a társadalmi szükségletek, a szükségletek tiszteletben tartása és a tippben az önmegvalósítás vagy az önmegvalósítás igényei..

A tudomány benne van amikor az emberek ellátják igényeiket, átmeneti fázisba lépnek, amely a homeosztázis állapotának tekinthető. Vagyis a belső egyensúly állapota, ahol magasabb szintű boldogság és / vagy személyes önmegvalósítás érhető el.

"Minden bizonyíték arra utal, hogy ésszerűen feltételezhetjük, hogy gyakorlatilag minden emberben és szinte minden újszülöttben aktív akarat van, az egészség, a növekedés és a teljesülés felé irányuló impulzus."

-Abraham Maslow-

Melyek a mai ember fő szükségletei??

Most már jól, A mindennapi életben sokszor szükség van véletlenszerűen, mint azt a vágyat, hogy valamit enni (annak ellenére, hogy nem éhes) a szorongásért, vagy inkább azt akarja, hogy abbahagyja az evést, hogy garantálja a tetőt, ahol élni, vagy bizonyos társadalmi státuszt elérni. szükségleteit a modern világban?

Igaz, hogy 1943 óta sok dolog megváltozott, a jelenlegi világ még nem fejeződött be a változásokhoz, amelyek egyre inkább vertikálisan, részben a kommunikáció előrehaladása, részben a technológiák folyamatos fejlődése következtében alakulnak ki..

Ezért, egyre nehezebbé válik a homeosztázis állapota, mind az időhiány miatt, mind pedig azért, mert az elért eredménysáv egyre nagyobb és sokkal bonyolultabb.

Néhány ázsiai és európai országban kötelesek, különösen a fiatalok számára, hogy időt vegyenek a gondolkodásra és a gondolkodásra. Sok esetben ösztönzik a meditációt gyakran, mivel azóta a felgyorsult modern időkben nagyon könnyű elveszíteni a kapcsolatot a belső "I" -vel. csak hallani a külső zajt.

Vegyük a szükséges időt

Fontos, hogy minden egyénnek időt kell szentelnie a hangok meghallgatására gyakran teljesen rossz döntéseket hoznak a sietség alapján, ha 5 másodperces mérlegelés elegendő lett volna ahhoz, hogy a jelzett útvonalat megtegye.

még, sok betegség megakadályozható, ha az igényeket a megfelelő sorrendben hajtják végre, mivel a fiziológiai szükségletek megőrzése mindenekelőtt a test egészségesebb és erősebb marad, hogy szembenézzen a nap mint nap.

"A valóságban az önmegvalósult emberek, azok, akik elérték a magas érettségi szintet, az egészséget és az önelégedettséget, annyira tanítanak nekünk, hogy néha szinte úgy tűnik, hogy egy másik emberfajhoz tartoznak."

-Abraham Maslow-

Szóval meditálj és vigyél ideidet, Ismerje meg, hogy meghallgassa azokat az ütéseket, amelyek jobban megrázzák a bennünket, mint a külső sírások. Végtére is, az egyetlen dolog, ami igazán fontos, hogy boldogságot érjünk el, és mit jelent az, hogy boldoggá válj (mivel ez mindenki számára eltérő).

Törekedjenek a célok elérésére, és ne azokra, amelyeket mások akarnak alkalmazni, megfeleljen saját igényeinek piramisának és csak akkor tudod elérni a valódi egyensúlyi szintet.

Ismerje meg az igényeit, kövesse a ritmusát Nem mindig könnyű felismerni igényeinket. Ez egy olyan feladat, amely tudatosságot és bátorságot igényel. Hogyan juthat hozzá? További információ "