A félelem festménye a harcos jelzése

A félelem olyan emberi érzelem, amelyet minden nap szembe kell néznünk. Ahogy Eduardo Galeano mondja: ha lélegezni fogsz, szennyezést okozsz, ha beszélsz, elveszítheted a munkádat, ha az utcára kerülsz, valami történhet veled, ha tükrözi, hogy fájdalma lesz, ha szeretsz szenvedni. de hogy felkelj, tudnod kell, hogyan kell esni, a győzelemhez tudnod kell, hogyan kell elveszíteni. És ez az élet, nem több.

Nem engedhetjük meg, hogy a létezésünk ne legyen teljes, mert érzelmeket tudunk irányítani, mert ennek a félelemnek a kezelése mi lesz éretté és képesek vagyunk élni a kívánt életet. A legérzékenyebb emberek azok, akik bizonyos helyzetekben a leginkább aggasztónak érzik magukat, és akiknek mélyebb munkára van szükségük az önreflexióra.

"Ne félj a sorstól, ne félj a távolságtól. A szívem a lelkedben van, mert mindig nagyon közel állok a szeretetedhez.

-Celeste Carballo-

A veszteség félelmének eredete

Ez az érzelem a természetes ösztönünk következménye. Veszélyes helyzetben félünk, és a veszteség félelme az oka, hogy valami rosszhoz kapcsolódik, ha a betakarítás elveszett, nem volt ételt, ha elvesztettük a presztízsüket, kizárhattak minket a csoportból.

De most, a helyzet nagyon más, és a félelem, hogy szembesülünk, nagyon különbözőek, ha félünk partnereink elveszítése miatt, akkor lehet, hogy félünk a magánytól, ha attól tartunk, hogy elveszítjük munkánkat, az lehetne az ötlet miatt. nincs bevétele Az idő múlásával, a veszteség félelme még mindig fennáll, de átalakult.

Ha a veszteség félelmét megfelelően, optimistaan ​​és ésszerűen kezelik, akkor a lehetséges veszteséget nyereségként láthatjuk.. Például, ha elveszítjük munkánkat, valószínűleg lehetőségünk van arra, hogy jobb munkát találjunk vagy dolgozzunk azzal, amit igazán szeretünk..

Ha a szeretett személy hagy minket, és elveszítjük, találkozhatunk más emberekkel vagy egy ideig élvezzük a magányunkat, ami lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megismerjük magunkat. Röviden, arról szól, hogy a veszteséget nem valami negatívnak tekinti, hanem lehetőséget, változást és fejlődést, mint embereket, még az álmaink elérésének módját, és valóra váltását.

A félelem, hogy elveszíti a szerettét

Az egyik leggyakoribb félelem elveszíti a szeretett személyt, de nem szabad elfelejteni, hogy a szeretet nem birtokolja. Egy olyan kapcsolat, amelyben azt akarjuk, hogy irányítsuk a másik személyt, vagyis mi vagyunk, vagyunk, aki csak számunkra él, ami nem csinál semmit nélkülünk, nem egészséges kapcsolat. A szerelem tiszteletben tartja a másik személy szabadságát és egyéniségét és legyen az, aki ő. Ezért szükséges, hogy megfelelően kezeljük a szeretett ember elvesztésének félelmét.

A szerelem mindig kockázatos, ezer dolog történhet egy kapcsolatban, előfordulhat egy kezdeti szenvedély, amely rövid idő elteltével eltűnik, talán sok év elteltével a szerelem eltűnik vagy újabb érzéssé válik. Mindenesetre, a félelem, hogy elvesztjük a szeretett személyt, nem béníthat minket de hogy megtanítson minket, hogy kifejezzük azt, amit félünk, bízzunk és szükség esetén engedjünk el.

Az a félelem, hogy elveszítjük a szeretett embert, vagy elveszítünk valamit, megköveteli a gondolkodást, amit meg kell küzdeni, fontos, hogy gondolkozzunk, miért van ez az érzelem, ami valójában mi félünk. Félsz, hogy elveszítjük szeretteinket, vagy félünk a magánytól? Félsz, hogy elveszítjük a munkánkat, vagy attól tartunk, hogy mit mondanak?? Ha ismerjük a félelem végső okait, akkor már megtettünk egy lépést annak megkezdésére.

A veszteségtől való félelmet lépésről lépésre kell leküzdeni, kezdve olyan kis dolgokkal, amelyek nem jelentenek nagy kockázatot, és hogy látjuk, hogy a legtöbb esetben ez az érzelem nincs alapja, mert legvalószínűbb, hogy a legtöbb dolog, ami megijeszt minket, soha nem fog megtörténni.

Ha egy bizonyos ponton az egyik félelmed valósággá válik, akkor ez lesz a pillanat, amikor meg kell gondolni egy megoldást, és nem korábban. Ez a veszteség lehetőséget kell biztosítani a tanulásra menj tovább, soha ne bénítson minket, és ne táplálja a félelmet.

"A magány nem gyengít, engem erősít, valami furcsa, hogy táplál engem, ami éjszaka beszél velem, történeteket, történeteket mond, igazak."

-Chavela Vargas-

Az elfojtó rutinok, a rutinok börtönzése olyan, mint egy pókháló, amely elkapja és megveti Önt. Végül egyszerűen lemondással élsz. További információ "