Érzelmi intelligencia az idősekben

A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy \ t, az idősek érzelmi intelligenciája meglehetősen magas. Értékelik a társadalmi kapcsolatokat és gondoskodnak róluk. Tudják, hogyan értékelik a jelenet, szabályozzák érzelmeiket, hogy alkalmazkodjanak minden pillanathoz, és értékeljék a környezetüket, és mi történik velük egy pozitívabb módon, hogy élvezetesebb legyen, hogy a valósághoz viszonyítva lazább és optimistabb legyen..

Elképzelhető, hogy egynél többet is meglepnek ennek a munkának az eredményei, amelyek mind a University of Texas, mind a Kaliforniai Egyetem Berkeley-jében megvilágítottak.. A mai napig még mindig van némi negatív nézetünk az idősekről és az öregedési folyamatról. A fizikai hanyatlással, kognitív kapacitások csökkenésével és helyrehozhatatlanul évekig teljesítünk, boldogtalansággal, alacsony motivációval és társadalmi és érzelmi elszigeteltséggel. Vagyis veszteségekkel, különösen veszteségekkel.

"A szürkület és a naplemente, a nap és az életkor, és a nyitott terek mindennek, ami boldoggá tette a napot vagy egy egész életet".

-Dahlke-

Nyilvánvaló, hogy, olyan szempontok, mint például az élet őszén való jó egészség megszerzése, ez a szakasz nagyon fontos plusz, hogy szembesüljön: minél kevesebb korlát van, jobb és változatosabb a lehetőségek.. Egyértelmű, hogy mindegyik személyisége és körülményei közvetítik a létfontosságú vagy más megközelítés elfogadását. Most, amit ezek a munkák tettek az asztalra, az az érzelmek kezelésére való képesség, valamint a saját érzéseinek és mások érzéseinek felismerése. (átlagosan) 60 évesen.

Nem valami normatívról beszélünk. Ez nem jelenti azt, hogy az évek során mindannyiunkban javul az érzelmi intelligencia. Ez azt jelenti a tapasztalatok lehetővé teszik az emberek nagy részének az érzelmi folyamatok megfelelő kezelését, és ezáltal irányítja őket arra, hogy prioritást adjanak valami lényegesnek: a társadalmi kapcsolatoknak.

Érzelmi intelligencia az idősekben

Az idősebbek, több mint 60 éves koruk sincs a magány, az elégedetlenség és a hanyatlás szinonimája. Nem volt több mint egy évtizede. A várható élettartam már meghaladja a 80 éves küszöböt, amellyel azt mondhatjuk, hogy a 60-as év egy második fiatal, és a 70-es nyugalom. Tehát, amit ma mindannyian láthatunk, az, hogy a vének általában hihetetlenül aktívak.

Közreműködésük végtelen dinamikájában részt vesznek, utaznak, élvezik barátaikat, gondoskodnak unokáikról, és ez állandó és szinte nélkülözhetetlen támogatásuk gyermekeiknek. Hasonlóképpen, és bár ezek közül sokan egynél több fizikai betegséggel és még egy kis veszteség ürességével is szembesülnek, a vének jó része hatékony érzelmi készségeket mutat.

De hogyan csinálják? Vannak testrészek romlása, valamint egészségügyi problémák, sőt gazdasági vagy társadalmi problémák. majd, Hogyan sikerül az idősek megőrizni érzelmi és érzelmi jólétüket ilyen jó szinten?? Az Oxfordi Egyetem "Journal of Gerontology" című számából a kulcsokat adjuk meg. Ezek a következők.

A harmadik korban az érzelmi intelligencia növekedését magyarázó elméletek

Néhány hipotézisünkkel elmondhatjuk, hogy konjugáltan megmagyarázhatnánk a teljes teljesség érzését, amit sok idősebb ember tükröz:

• Az idősek érzelmi intelligenciáját a társadalmi-érzelmi szelektivitás elmélete magyarázza. Eljön az idő, amikor tudatában lesz annak, hogy az élet kvótája elfogy. Ez az ötlet, ez a személyes és egzisztenciális valóság teszi összpontosítsuk magatartásunkat az érzelmileg jutalmazó tapasztalatokra. Nem érdekel a jövőbeni jutalmak, élvezni szeretnénk a wellness-t itt és most, mert a hosszú távú tervek egyre kevésbé érzékelik.

Az idős emberek érzelmi intelligenciájának növekedése a szocio-érzelmi szelektivitás elméletével és a dinamikus integráció elméletével magyarázható..

• A dinamikus integráció elmélete viszont valami másat jelent. Az öregedés kevéssé érzékeli, hogy a fizikai és kognitív kapacitásunk csökken. Nem vagyunk olyan agilisak, mint korábban, éltünk a csípő fájdalommal, a cukorbetegségünkkel, az ízületi gyulladással. boldogság. Végtére is, az érzelmek olyanok, amelyek a mi irányításunk alatt állnak.
• Az idős emberek érzelmi intelligenciáját szintén tapasztalataik hangzik össze. Az évek megtanították őket bizonyos érzelmi helyzetek jobb szabályozására. Megértik a folyamatokat, jobban szabályozzák, és tudják, hogyan kell kapcsolódni mások szükségleteihez.
• Egy másik olyan érdekes tényező, mint a felfedezés, az úgynevezett „pozitív hatás”.. Vannak emberek, akik az összes tapasztalt vagy tapasztalt tapasztalatairól számolva úgy döntenek, hogy mindent megtartanak. Ez a megközelítés egy személyes szűrő, amely arra ösztönzi őket, hogy a dolgok pozitív oldalára összpontosítsanak, minőségi linkeket hozzanak létre, és mindent optimistább szempontból értékeljék..

Az érzelmileg intelligens és pozitív érettség előmozdítása

Az idősek jó érzelmi intelligenciája jobb életminőséget eredményez. Továbbá az egészségügyi mutatók is ehhez a tényezőhöz kapcsolódnak. Az érzelmi világ jó kezelése csökkenti a stresszt, a depressziót és javítja mindazokat a mindennapi kihívásokat, amelyekkel az időseknek megbirkózniuk kell: veszteségek, betegségek, függőség ...

Ne feledje, hogy az érzelmi intelligencia nem normatív. Nem jelenik meg az évek során, nem mindannyian tudjuk, mi az, és ha tudjuk, nem mindig alkalmazzuk a legjobb stratégiákat hatékonyan. ezért, Érdekes stratégia lenne minden közösség számára, hogy káros vagy kognitív károsodások nélkül alkalmazzák az idős embereknek szóló érzelmi intelligencia programot..

Az idős emberek magas érzelmi intelligenciája jobb életminőséget eredményez.

A multidiszciplináris megközelítés programjainak megteremtése lenne a kérdés, hogy az egyes személyeket személyes valóságából vegyék igénybe. A haladó életkor néha személyes válsággal jár, ahol a kopás, a rettegés és a csalódás általában több alkalommal jelentkezik. Az öregségi dimenziók, mint például az empátia, az érzelmi szabályozás vagy a szociális készségek lehetővé teszik az öregedési folyamatot.

Nézzük meg az idősek és az idősek érzelmi intelligenciáját, mint az egészség kulcsa, mint egy létfontosságú harmadik életkor generáló motorja, amely jobban integrálódik a társadalomba, és természetesen boldogabb. Ezt nem szabad elfelejteni a várható élettartam egyre növekszik, és teljes jogunk van, hogy intenzitással és a legjobb erőforrásokkal élvezhessük azt.

Twilight szerelem: érett szerelmek, amelyek a megfelelő időben érkeznek Twilight szeretet az a szeretet, amely akkor jön, amikor az idő igaz. Végtelen szenvedélyeket éltetek, és a szívednek szüksége van a nyugodt szeretetre.