Erősítsd meg önbecsülésedet és leküzdjék az alacsonyabb szintű komplexumot

Hajlamosak vagyunk, hogy kevésbé érezzük magunkat, mint mások. Az a környezet, amelyben élünk, és a körülvevő nyilvánosság, kevésbé szép, kevésbé intelligens, kevésbé szórakoztató, stb. Ha ezeket az érzelmeket elengeded magadnak, és minden, amit generálnak, szomorú életet fogsz találni, hogy elkerülje az önbecsülést.

Tudom, hogy nem olyan egyszerű, mint amennyit szeretnénk. Ez nem csak az ágyból való kilépésről szól, és azt mondja:a mai naptól semmi sem befolyásol engem”. Nos, igen, megteheted ezt a döntést, de sajnos, a dolgok nem mindig mennek, ahogy akarjuk. Ezért van, Erősítsd meg önbecsülését azáltal, hogy követed ezeket a lépéseket, és látni fogod, hogy ez az apró lépés kisebbségi komplexum menj el az életedtől.

Bocsáss meg, hogy egy kisebbségi komplexumban élsz

Tudom, hogy bonyolult az a felismerés, hogy az alsóbbrendűségi komplex áldozata. de bevallják, hogy ez a probléma erősíti az önbecsülést azonnal. Természetesen később kell dolgoznod, de ez létfontosságú lépés.

Próbáld meg azonosítani, mikor született ez az alacsonyabb szintű komplex. Ezekből az okokból könnyebb lesz egy támadási stratégiát létrehozni azzal, ami kevésbé érzi magát

Biztos vagyok benne, hogy ez nehéz és fájdalmas folyamat lesz, de megadja a kulcsokat a lehető legjobb mód meghatározásához. Ne félj attól, amit felfedezhetsz, úgy gondolja, hogy rosszabb élni anélkül, hogy elfogadnád és szeretnél magadat, mint te.

Az alsóbbrendűségi komplexum tüneteinek azonosítása

Valahányszor szembe kell néznie olyan helyzettel, ahol az alsóbbrendűség összetett nagyon specifikus érzések, például hányinger, remegés, túlzott izzadás vagy idegek születnek.

Erősítsd meg az önbecsülést azáltal, hogy azonosítod ezeket az érzéseket, és adj egy percet, hogy elemezd őket: Mi a helyzet? Mit emlékszel? Hogyan korlátozza Önöket?? Ne menjen el ebből az érzésből, nagyszerűek, mert lehetővé teszik, hogy felismerjék, hogy valódi helyzetben van és irányítják Önt az önértékelését erősítő út felé.

Hagyd abba a komplexum látását

Erősítsd meg az önbecsülést, távolítsd el a figyelmedet attól, amit komplexben. A komplexek túlnyomó többsége olyan fizikai jellemzőkből származik, amelyek rosszul érzik magunkat. De hadd mondjak el titkot: sokszor, ami kényelmetlen lehet, mások számára nem létezik.

Nézze meg a helyzetet kívülről, és rájössz, hogy ez igaz. Szerezzen közel olyan személyhez, akivel kiváló kapcsolatod van, és kérdezd meg tőle, hogy van-e valami önmaga, ami bonyolult. Meg fogod deríteni, hogy ami annyira komolynak tűnik az Ön számára, nem annyira komoly, vagy hogy nem vette észre, hogy létezett. Ugyanez vonatkozik Önre is

Erre a pontra van szükség, hogy kevésbé fontos legyen, amit nem szeret. Képzeld el, hogy nem és folytassa az életedet, mint mindig. Először költséges lesz, de ez a hozzáállás idővel erősíti önértékelését.

Ügyeljen arra, hogy valami pozitív legyen

Minél több időt töltesz arra, hogy miért nem tetszik, és miért érez önmagadat, annál kevésbé hajlandó életet élni. Halad előre és erősíti önbecsülését olyan tevékenységekkel, amelyek tetszenek. Ha már nincs hobbija, itt az ideje, hogy keressen egyet.

Keressen új szenvedélyeket, mint például az atlétika, vagy gyakorolja a régi szokásokat, mint a festészet, vagy csak menjen ki barátaival. Az Ön komplexei olyan fontosak lesznek, mint amennyit megengedsz, így vegye el a képességét, hogy befolyásolja Önt. Gondoltad volna, hogy talán ez az olyan "hiba", amely olyan komolynak tűnik az Ön számára, olyan jellegzetességnek tekinthető, amely egyedülállóvá teszi mások szemében??

Erősítse meg önbecsülését

A legrosszabb dolog, amit az életedben tehetsz, az, hogy hagyd abba az életedet összetett. Érdekes ember vagy, sok tulajdonsággal, ami valamit hozzá tud adni a körülötted lévő emberekhez. Ne zárja be magát az élethez és együttéléshez másokkal, csak azért, mert nem szeret valamit magadról. Mindannyiunknak van hibája, ami nem tetszik, de a boldog élet titka a velük való élet megtanulása.

Erősítsd meg önértékelésedet Ne feledje, hogy az egyetlen ember, aki eldönti, hogyan él az életed. Szeretne teljesen elrejteni vagy élni? Azt javaslom, hogy válassza ki a második opciót, és minden nap éljen, mintha az utolsó lenne

Ismerje meg, hogyan fedezheti fel újra és meggyógyítja a belső gyermeket. Az élet örömének, a spontaneitásnak vagy a mindennapi illúziónak az elvesztése néha "sérült" felnőttnek számít, aki a gyermeküktől független, olvassa tovább "