Lehetséges változtatni és változni?

Hányszor mondták vagy hallottuk, hogy „soha nem változik”? Szóval, bizonyos értelemben, a változás gyengeségként negatívnak tekinthető: "Megváltozott, nem ugyanaz". Szükség van a változásra, természetes és létfontosságú a túléléshez, még akkor is, ha sokan negatívnak látják. De mi van, ha elismerjük, hogy lehetséges változtatni és változatlan maradni?

Szembesülve a legtöbb változtatással, amit alkalmazunk, az ellenállás, akár belső, akár környezetünk. Másrészről, ez a fajta ellenállás ellenzi a változást, amikor azt bejelentik vagy megkezdődik, de akkor is, amikor megkezdődik, és még néhány is folytatódhat, amikor konszolidálták. Lehetséges, hogy ezek a változások, azok az átalakulások, lehetővé teszik számunkra, hogy fenntartsuk a lényegünket, a folytonosságot vagy a koherenciát azok között, akik vagyunk, vagyunk és lesznek??

Ebben a cikkben a személyes változás témájával fogunk foglalkozni, megpróbáljuk megérteni, hogy miért van ellenállás a változás ellen, és meg lehet rontani, és végül Megpróbálunk megindokolni azokat az okokat, amelyek támogatják azt az elképzelést, hogy megváltoztathatjuk és változatlanul maradhatunk.

Miért ellenáll néhány embernek a változásnak és gyengeségnek látja?

A változásra való ellenállás normális, minden rendszer belső erőkkel rendelkezik, amelyek tartósságot és stabilitást keresnek. Úgy értem, a működés napi dinamikájának fenntartása (bár ez problémás) könnyebb, mint egy alternatív dinamikus, eltérő vagy új. Ön már rendelkezik bizonyos szokásokkal, amelyek automatizáltak, és mások alkalmazkodtak hozzájuk. Még a rutin is lehetővé teszi, hogy kiszámítható legyen, hogy másokban nem hoz létre szükségletet arra, hogy alkalmazkodjon az új körülményekhez. Ezért a rövid távú tartósság általában kényelmesebb, mint a változás. Ezért az egyik ellenállása előtte.

Másrészről az emberek ellenállnak a változásnak, mert az idő múlásával megszokják a szokásokat és a megküzdési stílusokat. Sok időt töltenek pszichológiai eszközök létrehozásával a nehéz pillanatok kezelésére, és bár ezek az eszközök nem megfelelőek: ők sajátok, ők a személyes alkotásuk..

Ily módon a változások ellenállása keletkezik, továbbá a változás gyengeségnek is tekinthető. mert, ha olyan sokáig és nyilvánvalóan hatékonyan cselekedtél: miért változtatod meg? Ahogy már mondtuk, a körülöttünk lévő emberek nyugodtabbak és kényelmesebbek, ha meg tudják állapítani attitűdjeinket, reakcióinkat és viselkedéseinket. Ha megváltozunk, akkor egy időre vonatkozó előrejelzés szinte lehetetlen vagy bizonytalanabbá válik, és ezért, a felismerés nélkül, a körülöttünk lévő emberek is tartósságot és stabilitást keresnek, és esetleg ellenállhatnak a javasolt változtatások ellen..

"Az intelligencia a változáshoz való alkalmazkodóképesség".

-Stephen Hawking-

Másrészt a változás gyengeségnek tekinthető. Az, hogy egy személy megváltoztatja az elméjét, másokat bizonytalannak, fickónak és láthatatlannak láthat. viszont, a vélemény megváltoztatása, amikor úgy véljük, hogy az, amit korábban védettünk, téves volt, bölcs és bátor döntés hosszú távon. Ellenkező esetben a legvalószínűbb, hogy saját ellentmondásunk foglyai vagyunk: gondoljunk valamit, és megvédjük az ellenkezőjét.

is, a véleményváltás tükröző folyamat eredménye, amelynek során, amikor új információkat kapunk, és a valóságot más módon észleljük, rájöttünk, hogy mi azt gondoltuk, hogy már nem segít nekünk, ez már nem helyes. Ezért fantasztikus! Tehát, mi határozza meg nekünk ezt az intelligens eljárást, és nem egy vagy más véleményt.

Mégis a változási folyamat magában foglalja a személyes metamorfózist, amelyben sok ötletünk vagy jellemzőnk vesz részt, hogy megváltoztassuk azt, hogy érezzük, hogy lemondunk egy részünkről. És még ha figyelembe vesszük, hogy környezetünk gyengeségként érzékeli a változást.

Változás és változatlan marad: lehetséges kihívás

A legtöbb esetben a személyes változás folyamata, amit keres, az, hogy a legjobbat hozza ki minden egyes személytől. A valóságban az, amit tudunk változásként, az a személy, aki a láncoktól, a korlátoktól és a félelmektől megszabadult. Nem változnak, de eltávolítjuk az akadályokat, és hűek vagyunk a lényegünkre úgy, hogy hagyjuk kifejezni magát és kibontakozni a szárnyait.

Hogyan változtathatunk meg és maradhatunk azonosak? Meg tudjuk csinálni úgy, hogy körülnézzük a saját tengelyünket, különböző nézőpontokból nézve a valóságot, tudva, hogyan értékeljük az egyes helyzetek globálisságát és kivételességét. És onnan válassza ki, hogyan viselkedjen, mit gondoljon és mit mondjon a pillanat és az érzéseink szerint. Megválthatatlan és merev, előre megfogalmazott szabályok nélkül változtathatunk, ami arra kötelez minket, hogy mindig ugyanúgy cselekedjünk, érezzük, vagy nem.

Változtassa meg és maradjon ugyanaz, és hagyjon félre bármilyen típusú ortodoxiát vagy szabályt, tudatosan kiválasztva azt a módot, hogy megmutassa a világnak az adott pillanatban. Mindez lehetővé teszi az egyén számára, hogy hű legyen a lényegéhez, és így változhat és továbbra is ugyanaz maradhat. Mert úgy döntött, hogy hol helyezzük el magad az érzésed szerint, és nem az általad, amit „meg kell tenned”, a legszabadabb és legálisabb módja annak, hogy nem árulja el magát.

A keleti filozófia és a változás művészete ugyanaz

A keleti filozófia elmagyarázza, hogy az erény nem stagnálás, saját rögzítéseik és korlátaik megvalósítása, és azok leküzdése vagy túllépése. Ez az, ahogyan meg kell változtatnunk és meg kell maradnunk. Mert ily módon megnyitunk egy teret, hogy valódi lényünk megjelenjen, megnyilvánuljon és fejlődjön.

A keleti filozófia különböző tanárai megmagyarázzák, hogy a változás és a fennmaradás nem egy olyan képesség, amelyet könnyen vagy gyorsan tanulnak. Folyamatos erőfeszítéseket igényel, mégpedig azért is, mert pszichológiai rendszereink akár gazdaságilag, akár tartósan keresni kívánnak, stabilak maradnak és szilárd pillérekkel rendelkeznek.

- Bocsásson meg, nem ismerte fel őt: sokat változottam..

-Oscar Wilde-

Robert Spencer szerint a könyvében "A harcos művészete", hogy rugalmassá váljunk, jól tudnánk megszokni a különböző nézetek kezelését, elkerülve ezzel a magunk rögzítésének veszélyét egyetlen szempontból. Csak az ilyen típusú mentális gimnasztika megfelelő képzése spontaneitáshoz vezet. Ha a gyakorlatot megszakítják, az elménk rövid időn belül magától védi magát, és a saját gondolataik láncaiba kerülnek..

Végezetül szeretném megosztani egy metaforát, amely elmagyarázza, hogyan lehet változtatni és változatlan maradni:

"A víz mindent elpusztít, mert mindent alkalmaz. Lehet folyadék, szilárd vagy gáz. Lehet lágy vagy kemény, merev vagy rugalmas. Mozgás vagy mozdulatlan, nyugodt vagy nyüzsgő. Lassan futhat, vagy gördülhet, elkerülheti az akadályt, vagy erőteljesen ütközhet vele. Rázkódás vagy fröcskölés. A víz a változás természetes analógiája, mint a képesség, hogy stratégiai szempontból alkalmazkodjanak a különböző körülményekhez".

És ha olyan lenne, mint a víz ... mi történik?

A hozzáállás a változás leghatalmasabb ereje A hozzáállás a legerősebb erő, amellyel lehetővé válik számunkra, hogy hagyjuk el a kényelmi zónát a változások elfogadására. További információ "