Börtönzött érzelmek

Életünk bizonyos pillanataiban Érzelmileg blokkolhatjuk magunkat, és nem tudjuk kifejezni, amit érzünk. Lehet, hogy még nem tudjuk felismerni a lelkiállapotunkat, és olyan szellemként érzékeljük, amiből nem is tudjuk meghatározni a sziluettjét.

A kérdés az, hogy különböző okok miatt, egy bizonyos ponton érzelmeinket kapszulázzuk. Mintha egy ketrecbe zárva lennének, elutasítva, hogy elhagyják őket, miközben nagy kényelmetlenséget okoznak a belső térben, befolyásolva mind testünkben, mind másokkal való kapcsolatainkban.

"Mindannyian a saját klímája, meghatározza az ég színét az érzelmi univerzumban hol él "

-Fulton J. Sheen-

Az érzelmek elnyomása elvezet minket

Talán hónapokat töltöttetek a szomorúságban, anélkül, hogy könnyeket tudnának felvenni, kiszervezni vagy megosztani. Lehet, hogy tehetetlennek érezte magát olyan helyzetekben, amiket úgy gondoltál, hogy tisztességtelen volt, de csendben maradt, nem tudtad, hogyan kell azonosítani a haragodat egy csalódással, nem fejezted ki, mennyire boldogok voltatok attól, hogy ne bántsátok, vagy csak úgy érezted, hogy nem tudod, hogyan kell úgy érezted, mit akartál, vagy hol voltál ...

Nem történt-e valaha veled? Gondolj bele egy pillanatra ... Megtartottad azt, amit éreztél, és megölelte a mérget, mint az a személy, aki mohón őrzi a kincset.

Bármi legyen is a helyzet vagy a tapasztalat, Ön nem ismert vagy nem tudta teljesen kifejezni magát, elnyomta az érzelmeit. Ezeket befogták, vagyis elzárták és felhalmozódtak benned.

Az érzelmek megmentése súlyt jelent, ami veszélyes érzelmi terhet és nehéz viselni, néha a testünkre gyakorolt ​​hatással.

Elnyomja az érzelmeket, mint életmódot

Ha abbahagyjuk a tudást és a tapasztalatot, amit úgy érzünk, akár tudatosan, akár öntudatlanul, abbahagyjuk magunkat.

Az érzelmek szükségesek és hasznosak. Nagyon fontos, hogy megengedje magának, hogy érezze őket, hogy nyilvánvalóvá tegye őket; Ők a híd, hogy ismerjenek minket, és tudják, mit kell.

Az történik, hogy a legtöbb esetben már fiatal korból tanítottuk őket, hogy elnyomják őket, mivel veszélyesnek tartják őket, és ezért látjuk, hogy normálisnak tartjuk, hogy megtagadják vagy irányítsák őket. így, gyermekkorunkból tanulunk, hogy hagyjuk abba az érzelmeinket, és küldjük őket az eszméletlenségünkbe.

Az érzelmek, ha nem fejezik ki őket, nem lesznek leküzdve, valahogy bennünk maradva, behatolva bennünket.

A probléma az, hogy a kapszulázott érzelmek az élet vagy az élet útjává válhatnak, Az érzelmi blokádot a felnőtt normálisan védettségként határozzák meg, hogy ne érezzük annyira fájdalmat.

Így nagy mennyiségű, felismerhetetlen és terheletlen fájdalommal terhelünk rakományt, blokkoljuk valódi igényeinket, és hamis igényekkel helyettesítjük őket. Nem engedjük, hogy növekedjünk vagy fejlődjünk, korlátozzuk magunkat.

Ily módon, leválasztjuk azt, amit érezzünk, és nem vagyunk felelősek, süket fület fordítunk a belső hangunkra, amely automatikusan és fent él.

Merüljön el, amit érez

Bár lehet, hogy ez az érzés félelmet ad nekünk, hogy költséges számunkra, hogy kifejezzük, mi történik velünk az affektív síkon, vagy hogy nem akarunk átmenni a fájdalomtól, alapvető, hogy gyógyulhassunk. A probléma olyan, mint azt mondtuk, amikor megtartjuk vagy elnyomjuk azt, amit úgy érzünk, amikor nem ismerjük fel a sebünket, és anesztetizáltak, mintha aludnánk.

Amikor megtagadjuk érzelmeinket, megtagadjuk magunknak a lehetőséget, hogy megismerjük magunkat.

Nem rossz időről időre, és különösen olyan helyzetekben, amelyek különösen fontosak számunkra mi érezzük és tükrözzük néhány percig teljes őszinteséggel, amit tapasztalunk. Próbáld ki, állj meg és kérdezd meg magadtól, hogyan érzed magad. Ellenőrizze, és a bizonytalanság ellenére a fájdalom ellenére csatlakozzon hozzánk. Ne félj.

Ne felejtsük el, hogy az érzelmeink mutatóként vagy riasztókként működnek, mi történik velünk belül ...

Fedezze fel a nagyon érzékeny emberek 4 ajándékát (PAS) Érezd az életet és az érzelmeket másképp, intenzívebben. A rendkívül érzékeny embereknek 4 ajándékuk van. További információ "