A félelem, amely lustaságként maszkol

Talán valamikor hatalmas lustasággal érezted magad, hogy a barátaiddal maradhatsz, vagy részt vehetsz az oratóriumban, amelyben annyira vágyottál. Egy része akar menni, de jöjjön az idő vagy néhány nappal, mielőtt úgy tűnik, hogy a lustaság megjelenése. De mi van, ha nem lustaság? Ma meg fogjuk fedezni, hogy a félelem álcázott legyen.

Sok érzelmünk mások mögött rejtőzik és összekeveri minket. Olyan lenne, mintha egy jelmezbe kerülnének, hogy megakadályozzuk, hogy felfedezzük őket és elveszítsük magunkat egy érzelmi labirintusban. Ha ezt megtesszük, ha belépünk a játékba, és elveszítjük magunkat a valóságban, azért van, mert nem ismerjük egymást, és még érzelmi szinten is kell járnunk.

Miért érezzük, hogy lusta vagyunk?

A lustaság csak egy módja annak, hogy megvédjük magunkat és elkerüljük azt, amit nem akarunk. Amikor az a nap, amikor a barátainkkal együtt maradunk, vagy az oratórium, amelyre feliratkozunk, egy hatalmas stupor támad bennünket. Akkor elkezdünk sok gondolatot forgatni, amíg arra a következtetésre jutunk, hogy elfogadunk valamit, amit nem igazán akartunk csinálni.

Most nagyon óvatosnak kell lenned az ilyen típusú helyzetben. Ha az első reakciónk pozitív volt, de a lustaság akkor jön létre, amikor az igazság pillanata közeledik, nem az, hogy nem akarjuk megtenni, hanem hogy elfutunk valamitől. Szeretjük a barátainkat? Valami történt velük? Félsz, hogy nyilvánosan beszélünk, vagy új emberekkel találkozunk?

Az a félelem, hogy a lustaság maszkol, figyelmeztet minket egy lehetséges veszélyre, amit nem akarunk szembenézni és azt, amit nem sokat gondoltunk, amíg a helyzet hamarosan valóra válik. Ezért, amikor a pillanat közeledik, egy riasztás kialszik. Mi a legjobb dolog, ami történhet velünk, hogy ne szembenézzünk azzal, ami megijeszt minket és nem hagyja el a kényelmi zónádat? Világos, lustaság.

A lustaság nagy csapdává válhat, ha nagy félelmet akar álcázni. Mivel az olyan kifejezések, mint a "Én tényleg nem érzem, hogy tetszik", "Meg kell tanulnom nemet mondani" vagy "Biztosabbnak kell lennem", talán elrejtenek egy olyan kísérletet, hogy elkerüljünk valamit, ami nagy bajt okoz nekünk.

A lustaság életmentővé válik. Ez a reakció a félelem elkerülésére. De nem tudunk beleesni a csapdába, hiszünk abban, hogy valóban inkább magabiztosnak kell lennünk a barátainkkal, és azt kell mondanunk, hogy nem, ha valóban érezzük. Van valami, amit nem akarunk megnézni. Egy mély félelem, amely a lustaságot használja, hogy otthon maradhassunk és nem tudunk szembenézni vele.

A félelem álcázásának megszüntetése

A félelem többféleképpen álcázható, így nem tudjuk, hogyan kell felismerni, és nem kell szembenézni vele. Ezért az érzelmeinkkel való munka segít feltárni és eltüntetni álruháikat. Lássuk, mit tehetünk ezzel kapcsolatban.

Képzeld el, hogy sikertelenül végződött kapcsolatunk volt. Mi egyedül vagyunk, élvezve a magányunkat, de minden alkalommal, amikor a barátaink meg akarnak maradni (hozzák a partnereiket), amikor eljön az idő, akkor lustaságba kerülünk. A lustaság arra ösztönöz bennünket, hogy otthon maradjunk.

Ebben a helyzetben Azt gondolhatjuk, hogy nem akarunk azokkal az emberekkel lenni, vagy nem akarunk. De nem lehet igen. Például fájdalmas lehet, hogy barátaink elégedettek legyenek partnereikkel, miközben csak a meghibásodások tapasztalatai voltak. Vagy talán megzavar minket, hogy mindig meg kell hozni partnereiket.

Annak ellenére, hogy sok baráti társaságunkat élvezzük, egy olyan szörnyű félelem áldozatává válnak, amelyet nem sikerül leküzdeni. A tapasztalatok gyümölcse, az, amit még nem tanultunk meg, mi ez a félelem azt mondja nekünk, hogy ez visszaesünk a régi hibákba, vagy elszigeteljük magunkat, hogy ne kelljen szembesülnünk ezzel a kellemetlen érzéssel.

Az a félelem, hogy a lustaság maszkol, megpróbálja elrejteni, így nem tudjuk elvenni az álruhát és szembe kell néznünk. Hiszek a hazugságban hosszú ideig megakadályozzák, hogy szabadon éljünk.

Az a félelem, amely a lustaságot álcázza, az az, amit meg akar védeni, hogy ne kelljen szembesülnünk vele. Egyrészt, elme védelmi mechanizmusa a szenvedés elkerülése érdekében, de másrészt személyes növekedésünk korlátja.

Kezdjük csinálni, amit a lustaság ad nekünk. Értsük meg érzelmeinket és mindenekelőtt segítséget kérjünk. Fontos, hogy véget vessünk annak a félelemnek, amely lustaságként maszkol. Ha egyedül hagyjuk, hogy élünk, korlátozottan élünk, és ez összeegyeztethetetlen a jólét és a boldogság.

Érzelmi írástudás: érzelmeink azonosítása, megértése és kifejezése Az érzelmi írástudás az egyre több iskola előtt álló oktatási kihívás, amelynek célja az egyének jólétének elősegítése. További információ "