A magány termesztése javítja kapcsolatainkat

Az embereket körülvett napot fizikailag vagy gyakorlatilag töltjük. A munkahelyen, otthon, a szabadidős tevékenységekben ... Az igazság az, hogy ritkán végezzük el a tevékenységeket egyedül, függetlenül attól, hogy a filmekhez, kávéhoz vagy gyalogláshoz megyek. És ha egyedül vagyunk, hamarosan kivesszük mobiltelefonjainkat, hogy megismerjük az ismerősök legújabb híreit vagy frissítéseit.

Szükség van a cégre, és a kapcsolatok az, ami értelmet ad az életnek, de a probléma akkor jön létre, amikor annyi időt töltünk együtt, hogy már nem tudunk egyedül lenni önmagunkkal. Unatkozunk, kényelmetlenül érünk, idegesek vagyunk ... és fordulnunk kell a céghez.

A magány, a megfelelő mértékű, nagyon hasznos funkciókat tesz lehetővé az emberek számára. Nem csak egy bizonyos mértékű magány szükséges bizonyos tevékenységek elvégzéséhez, hanem javíthatja a társadalmi kapcsolatainkat is, hiszen mentális teret biztosít számunkra, hogy leválogassunk másoktól és kapcsolódjunk hozzá.

A magány lehetővé teszi számunkra, hogy újra felfedezzük magunkat

Amikor a nap minden óráját más emberekkel érintkeztük, akár fizikai, akár virtuális formában, folyamatosan ki vannak téve a külső gondolatoknak, ítéleteknek és elvárásoknak. Ez nem negatív, az ember társadalmi lény, és meg kell ismerni és integrálni magunkat a környezetünkben, de az igazság az, hogy újra meg kell találnunk magunkat..

A magány pillanatai lehetővé teszik számunkra, hogy mérlegeljünk a társadalmi környezetet, amelyben részt veszünk, mások véleményét, a trendeket, a társadalomtól elvárhatóakat stb., És szükségünk van a magány pillanataira, hogy megismerjük valódi véleményünket vagy álláspontunkat a csoporttal kapcsolatban anélkül, hogy a külső tekintet néha felveszi a nyomást.

A magány az a hely, ahol megismerhetjük és megismerhetjük az ízlésünket és a hobbit

Egy másik dolog, ami általában akkor fordul elő, amikor az egész időt töltjük a társaságban, az, hogy egy tevékenységről a másikra megyünk, és ha valamilyen okból kifogyunk a tervről, például szombat este, rosszul érezzük magunkat, mert már nem vagyunk ne feledje, hogyan kell szórakozni magányban.

Időnként egyedülálló pillanatokkal lehetővé válik számunkra, hogy felfedezzük a szabadidős formáinkat. Megnézhetjük azokat a filmeket vagy sorozatokat, amelyeket csak szeretünk, könyvet olvasunk, írunk, sétálunk a városban, főzzük, lazítsunk egy pihentető fürdőt ... Az igazság az, hogy a tervek száma végtelen.

A szabadidő eltöltése magunkkal egy módja az öngondozásnak, és elküldi nekünk azt az üzenetet, hogy független vagyunk; Ezen kívül ezekben a tevékenységekben olyan ötleteket és ajánlásokat találunk, amelyeket másokkal megosztunk.

A magány ad helyet az önfelügyeletnek

Csak magányban gondolkodhatunk életünkről, értékeinkről és projektjeinkről, erényeinkről és hibáinkról. A magány a hely az önfelügyeletre, a magunkra és a kapcsolatainkra gondolkodásra és a javulás módjaira. A gondolkodásra való pillanatok nélkül soha nem tudhattuk, hol vagyunk és hol akarunk menni.

Emellett a társadalmi élet tele van konfliktusokkal, mivel a konfliktus az emberi kapcsolatok nélkülözhetetlen része. Fontos, hogy másokkal beszéljünk, hogy ismerjék a többi ember nézeteit, és ne veszítsenek el saját gondolatainkban, hanem fontos, hogy a magányban tükröződjenek olyan pillanatok, amelyekben az őszinteséggel gondolkodjunk arról, hogyan cselekszünk ezekben az esetekben és hogyan oldjuk meg őket.

"A magány a lelkiismeret birodalma."

-Gustavo Adolfo Bécquer-

A magány a kreativitás impulzusa

Vannak olyan tevékenységek, amelyeket csak egy csoportban lehet megtenni, és másokat, amelyek csak magányban végezhetők. A kreatív tevékenységek általában ebben az utolsó kategóriában vannak keretezve. Írás, festés, varrás, főzés ... Több millió módon lehet fejleszteni az agyunk azon részét, amely az intuícióval és a művészettel kapcsolatos..

Gyakran sok időt töltünk el az alapvető kérdésekben, mint például a munka és egyéb feladatok Elfelejtjük, hogy egy pillanatra keressük az élet más részének kreatívabbá tételét és hogy annyira jó közérzet teremt minket, ha belekerülünk belőle.

A középső pont az egyensúly. A magány túlzott mértéke elszigetelhet minket, és még a depresszió és az elszigeteltség érzéseit is kiválthatja, de ha nem tudjuk, hogyan lehet egyedül lenni, elfelejthetjük, hogy kik vagyunk, és hogy nem tudjuk, hogy szükség esetén egyedül töltsünk időt, vigyázzunk magunkra és szórakozzunk saját cégünkkel.

És te? Élvezed a magányos időt? Hogy csinálod?

A magány jó barát Az egyedül való tanulás elengedhetetlen. A magányos félelemtől mentálisan leválasztva az első lépés a bizalom megismerésében. További információ "

Képek Christian Schloe jóvoltából