A bánatot az emberek az élet minden területén tapasztalják, és a szerett ember végső betegségére vagy halálára reagálnak, legyen az ember vagy állat. A párbaj öt szakaszból áll, amelyeket Elsabeth Kubler-Ross először javasolta neki.A halál és a halál", amely az alábbiakban látható.

ELUTASÍTÁSRÓL

A megtagadás színtere segít a túlélésben, a hírek túlnyomóak és az élet elveszti a jelentését; Megadja a sokk és a tagadás állapotát. Kérdések merülnek fel, hogy hogyan kell továbblépni, és ha képesek leszünk folytatni, de a megtagadás és a sokk lehetővé teszi a túlélést, ez a módja a hírek kezelésének..

Amikor a veszteség elfogadásra kerül, felmerülnek a kérdések, és anélkül, hogy felismernénk, a gyógyulási folyamat megkezdődik, és a megtagadás elhalványul; Ahogy az idő előrehalad, az érzelmek, amelyeket megtagadtak, elkezdődnek.

IRA

A harag a gyógyulási folyamat szükséges szakasza, érezni fog egy haragot, amely végtelenül tűnhet; Minél jobban érzi magát a harag, annál hamarabb fog eloszlatni, és minél hamarabb gyógyul. Sok más érzelem is felmerül, de a harag az az érzelem, hogy jobban hozzászokunk az irányításhoz, és nincsenek korlátai; haragot érezhetsz mások felé, magad felé, a szeretett embereddel vagy Isten felé.

A harag érzése alatt fájdalom van, és normális, hogy elhagyottnak érezzük magunkat, de a harag az átmeneti erő, amely elveszíti a veszteséget, egy módja annak, hogy jobban érezze magát, és a szeretet intenzitásának mutatója.

TÁRGYALÁS

A szeretett ember elvesztése miatt gondolkodunk a tárgyalásokról, amelyek átmeneti árverés lehetnek, hiszen azt akarjuk, hogy az élet legyen az, ami egyszer volt., és hogy szerettünk ismét jól van.

Ez egy módja annak, hogy visszamegy az időben: ez a helyzet arra is rávilágít minket, hogy magunkat hibáztassuk, gondolva, hogy másképp tehetnénk meg; ez egy módja a fájdalommal való tárgyalásnak. Bármit is képesek vagyunk, mindaddig, amíg nem érezzük a veszteség fájdalmát; ez egy mód a veszteség megtárgyalására.

DEPRESSZIÓ

A tárgyalások után minden figyelem a jelenlegire kerül; az üres érzések és a fájdalom az életünkben, sokkal mélyebb szinten jelentkezik. Ez egy depressziós színpad, amely úgy érzi, mintha örökké fog tartani, és bár ez is depresszió ez nem a mentális betegség jele, hanem a nagy veszteségre adott megfelelő válasz.

A szeretett ember elvesztése nagyon lehangoló helyzet, és a depresszió ez megfelelő válasz; Ha a fájdalom gyógyulási folyamat, a depresszió szükséges lépés az út mentén.

ÁTVÉTEL

Az elfogadottságot gyakran összekeverik azzal a gondolattal, hogy igaz az igazsággal, ami történt, de arról van szó, hogy elfogadjuk azt a valóságot, amit szerettünk fizikailag elhagyott és felismerve, hogy ez az új állandó valóság, amit el kell fogadnunk és meg kell tanulnunk vele élni.

Ahogy újra elkezdünk élni és élvezni az életünket, úgy érezzük, hogy ezzel eláruljuk a szeretett emberünket; soha nem helyettesíthetjük az elveszett dolgokat, de új kapcsolatokat tudunk kezdeni.

Mario Inoportuno jóvoltából