Levél érzelmi fájdalomra

Olyan fájdalom, amit nem akarok szembenézni. Te vagy az érzelmi seb, amit a nehézségek okoztak, és amit a visszaélés táplált. Ön a csalódás, az árulás, az igazságtalanság, a megalázás, az elhagyás és az igazságtalanság.

Megpróbálok elmenekülni tőled, és nem próbálok rád nézni, mert az egyetlen dolog, ami engem enyhít, a normális illúzió.. Lefedem a szemem, mert nem akarok fájni, de fáradt vagyok, hogy azt mondom, hogy minden rendben van.

Mosolyogok, amikor nem érzem magam, és megpróbálok jó életet csinálni, de úgy tesz, mintha eléggé fárasztó és bosszantó lenne. Semmi sem fájdalmasabb, mint amikor jól néz ki, ha valami bántott bennünket.

Amikor ez megtörténik, végül egy spirálba kerülünk, amely elnyel minket és lenyomja a lelkünket. Ezért úgy döntöttem, hogy bezárom a bennem maradt sebet. Több mint egy alkalommal úgy éreztem, hogy elszakítja a lelkemet és megöli a reményemet.

Ez a szenvedés egy bűnöző munkája. Az a bűnöző, aki megtörte a szívemet, aki a nehézségeken táncolt, aki kihasználta az ártatlanságomat és kegyetlenséggel táplálta az álmatlanságomat. A vágy tolvaját, hogy miután a lopás megszabadult az erőktől.

"Ha megtartod a haragodat, akkor az az emberhez vagy az ilyen helyzethez kötődik egy olyan érzelmi kötéssel, amely erősebb az acélnál. A megbocsátás az egyetlen módja annak, hogy feloldjuk ezt a kötést és elérjük a szabadságot.

-Catherine Ponder-

Annyira féltem, hogy a törött szárnyaimmal repülek Megálltam, hogy megpróbálom megérteni azt a részem, ami zokogott. Más szóval: a testemet a lelkem sírjává tettem, és ellenállás nélkül elkezdtem süllyedni.

viszont, semmi sem hasonlít az aljához, hogy lendületet kapjon. Rájöttem, hogy megpróbáltam elmenekülni attól, amit kínoztam, a problémáim és mindenekelőtt az érzelmek pusztítása és meggyorsítása.

Megértettem, hogy nem lehetett becsapni és elhanyagolni, hogy ha valami fáj, nem mondható el, hogy minden jól megy. Így rájöttem, hogy az életem fájdalmának szabadon érezte a legjobb menekülést.

Játssz az én szívemben, hogy a fájdalom csak a szenvedés első szakasza és hogy még mindig volt időm gyógyítani, mielőtt megérkeztem a helyrehozhatatlan károkat. Tegyük fel, hogy ez az érzés olyan figyelmeztető jelzés, hogy elménk arra figyelmeztet, hogy valami akadályozza a jólétünket.

Az érzelmi fájdalom által elért megértés

Általában a lökések meglepődnek, és annyira sajnáljuk, hogy elkerüljük, szakértőkké téve az élet fájdalmasságának elkerülését. Például ez történik velünk, amikor a szétválasztás szélén vagyunk. Nyilvánvaló, hogy a távolság növekszik, de mégis azt akarjuk hinni, hogy semmi sem történik, és hogy minden meg fog történni.

Az ilyen típusú masokisztikus viselkedés miatt a fájdalomra való túlzott tolerancia alakul ki. Úgy gondoljuk, hogy annak érdekében, hogy ne legyünk "Személy / pár / barát / nő / férfi / apa / anya stb., fel kell áldoznunk magunkat, és ennek következtében szenvednünk kell.

Úgy értem, hozzászokva a fájdalomhoz, hogy ezt a tendenciát teljes és mérsékelt nélkül igazoljuk ezen keresztül igyekszünk értelmet adni viselkedéseinknek és még életünknek is.

Így amikor fájdalmas szakaszon megyünk, öntudatlanul megpróbálunk előrelépni, mintha semmi sem történt volna. Ezzel a hozzáállással azonban elérjük a fájdalmat és engedjük meg, hogy gyökerezzen.

Ily módon a fájdalom egyre nagyobb lesz, elérve a legfontosabb érzéseinket és érzelmeinket. Ez azt jelenti, hogy a szenvedéstől való menekülés lehetetlen, és az egyetlen módja annak, hogy eltűnjön, lehetővé teszi számunkra, hogy megtapasztalhassuk és éljünk addig, amíg el nem éri ...

5 a lélek sebei, amelyek gyógyulnak, de háborúk maradnak A lélek hegei láthatatlanok. És vannak olyan idők, amikor a lélek sebei újra megnyílnak a múlt körülményei miatt, amelyek még mindig fájnak. További információ "