Páncél, amely megvéd minket, kétélű fegyverek

Időnként nehéz lehet számunkra szembesülni azzal, hogy mi történik velünk, vagy azért, mert a félelem megtámad bennünket, nem tudjuk, hogyan kell cselekedni, vagy azért, mert megint elkerüljük a szenvedést. Ennélfogva néha különböző típusú páncélokat helyezünk el azzal a szándékkal, hogy érzelmileg megvédjük magunkat.

A kérdés az, hogy, Ennek során álcázzuk a lényegünket, Fedjük le minket olyan megjelenésen, amelynek nincs semmi köze a mihez. Ezeket a hamis képeket is hozzárendelhetjük ahhoz a hamis képhez, amelyet a világnak ajánlunk, és később megfizetjük őket, hogy megszabaduljunk tőlük.

Néha annyira félünk, hogy megmutassuk, kik vagyunk, hogy egy nagy páncélruhát tegyünk, hogy megvédjük magunkat és elkerüljük a szenvedést.

Mi történik, hogy ha ilyen típusú árnyékolás alatt vagyunk, akkor megállítjuk az autentikus élményeket. Mintha egy nagy akadályt helyeznénk elénk, a korlátozás mellett megakadályozza, hogy mások valóban tudjanak minket. Ily módon a védőruhát viselő fegyverek akadályozzák a világegyetem megnyitásának lehetőségét.

Minél vastagabb a páncél, annál inkább távolodunk másoktól, a körülöttünk lévőektől és magunktól.

Megerősítés védelmi mechanizmusként

Ezeket a páncélt használjuk a valósággal szemben és megakadályozzák a szenvedést. Ily módon elkerüljük, hogy rosszul érezzük magunkat, és megvédjük magunkat attól, amit komoly fenyegetéseknek tartunk, mint például:

• Kapcsolat másokkal. Attól tartunk, hogy értékelni fognak minket, hogy rosszul gondolnak ránk, vagy hogy a létünk módja nem megfelelő. Így elrejtjük a lényegünket, miközben másoknak ajánljuk azt, amit úgy gondolunk, hogy remélnek és vágyakoznak.
• A jövő. Elvárjuk, hogy mi fog történni, és ezer és egy lehetséges forgatókönyvet gondolunk, hogy ne veszítsük el az ellenőrzésünk felfogását. Ily módon úgy véljük, hogy páncélozottak és védettek vagyunk, mert mindazt, ami mi lesz, miután már figyelembe vettük. A probléma az, hogy amennyire gondoljuk, az ellenőrzés csak illúzió.
• magunkat. Félünk a reakcióinktól, gondolatainktól és az érzelmeinktől. Ezért a páncélunkra helyeztük.

Ezenkívül nemcsak a különböző fenyegetésekkel szemben védjük meg magunkat, hanem az is különböző jelmezekből, különböző cselekvési módokból csináljuk vagy védelmi mechanizmusként ismert. Nézzük meg néhányat:

• izolálása. Ez a páncél arra kényszerít bennünket, hogy elszigeteljük magunkat a gondolatainktól és érzéseinktől. Ez arra kényszerít bennünket, hogy megszakítsuk magunkat, hogy támogassuk azt, ami szenvedés nélkül történik. A probléma az, hogy megakadályozza a magunkkal való minden kapcsolatot.
• represszálószert. Ez a cselekvési mód az, hogy kiküszöböljük azokat a szempontokat, amelyek fájdalmasak lehetnek számunkra, így öntudatlanok. Ha törli őket, soha többé nem árthat nekünk. Mi történik, hogy annak ellenére, hogy nem tudjuk, más szinten is kifejezhetik magukat.
• kiálló. Az egyik legelterjedtebb páncélzat, amelyből kevésbé tudatosak vagyunk. Arról van szó, hogy gondolatainkat és érzéseinket másoknak tulajdonítsuk.
• tagadó. Arról van szó, hogy a negációt úgy használjuk, hogy valamilyen módon megakadályozzuk azt, amit gondolunk és érezzünk, mert nehéz számunkra, hogy asszimiláljunk valamit arról, ami történik.
• áthelyező. Ez az álcázás a gondolatainkat és érzéseinket más emberekre, helyzetekre vagy dolgokra irányítja át.
• visszatérő. Néha, amikor nehézségekkel szembesülünk, megismételjük a más korokra jellemző viselkedéseket, amelyek nem a miénk. Ez egy éretlen módja annak, hogy feltételezzük, mi történik velünk.

Hogyan lehet megszabadulni a páncéloktól?

Az első lépés, hogy megszabaduljunk a páncéltól, az, hogy kapcsolatba lépjünk önnel, hogy megismerjük egymást. Ha már tisztában van azzal, ki és hogyan vagy, és természetesen elfogadja, megmutatja másoknak a hitelességet. Ezért arról van szó, hogy őszinteséget gyakoroljunk magunkkal, majd másokkal tegyük.

Most, hogy már létrejött az önmagához való mély kapcsolat, a következő lépés az, hogy tudatában legyünk azoknak az időknek, amikor különböző típusú páncélokat használnak. Milyen helyzetekben használják őket általában? Használnak mindenféle emberrel? Mikor engedélyezhető a hitelesség és kinek? Ezek a kérdések megkönnyítik a folyamatot.

Másrészt fontos, hogy az önmagunk más területeit is dolgozzuk és kezeljük Vegye figyelembe a következő szempontokat is:

• Szeretlek magad. Amikor ezt megteszed, a félelem, hogy ki vagy te, eltűnik, mert önmagad értéket ad.
• Menj menedéket az emberekbe, akik a legjobban szeretik Önt. Lehetetlen teljesen eltávolítani a félelmet, amikor megjelenik, és nem tudja irányítani, megosztani szeretteivel, hogyan érzi magát. Nagyon támogatóak lesznek.
• Hagyja félre az embereket, akik nem fogadják el. Nem érdemes, hogy ragaszkodjon másokhoz, hogy elfogadják Önt. Nem mindenkinek van vagy lehet velünk kényelmes. A lényeg az, hogy azonosítsuk, akivel kapcsolatba lépünk, hogy ápoljuk a velük való kapcsolatot.
• Mondj búcsút az előítéletekért. Ha elhagyja az előítéleteket, könnyebb lesz elfogadni másokat, és őszintén ismerni őket. És ez hatással lesz arra, hogy megmutatod magad, mint te.
• Ne feltételezzük. A feltételezések nem valós tények, hanem hipotézisek. Megpróbálom kitalálni, hogy mi fog történni, vagy mások hogyan fognak cselekedni, csak felborít téged.

Ezeknek a szempontoknak a megismerése könnyebbé teszi dobja ki a páncélodat, hogy fokozatosan felfedezd, értékeld magad és elkezdjél élni azzal, hogy valóban vagy. 

A belső ereje megvilágítja az utadat, felszabadítja magát attól, amit nem.

Ön műanyag, üveg vagy acél? Az ellenállás kulcsa Az ellenállás kulcsai azt jelzik, hogy a legtöbbünk műanyagból, üvegből vagy acélból készül. Azonban, hogy szembesüljön az ellenségekkel, egyedülálló anyag van, ami a grafén és a bambusz között félúton van. További információ "