Ismerje meg, hogy megfelelően zárja be a ciklusokat

Amikor ciklusról beszélünk, ezekre a folyamatokra utalunk az élet kezdete, fejlesztése és megkötése. Így bár a gyakorlatban semmi sem ér véget teljesen, fontos, hogy megtanuljunk lezárni a ciklusokat, amikor a folyamat elfogy, előrelépni és elkerülni az elakadást.

Ehhez először is tudnia kell, hogyan lehet megkülönböztetni a zárási ciklusokat és a veszteségeket. A nagy életszakaszok bezárása veszteségeket és párhuzamosságokat jelent, de nincs olyan hirtelen vagy mélyen fájdalmas jellege, hogy a veszteségek magukban foglalják magukat. ezért, a ciklus bezárása magában foglalja a veszteségeket, de ezek nem feltétlenül tartalmazzák a ciklus bezárását.

"A nagy hiba az, hogy tönkretesszük a jelenlétet egy olyan múlt emlékezésével, amelynek nincs jövője".

-Névtelen szerző-

A ciklusok lezárásának fontos dolog az, hogy közvetlenül befolyásolja azt, ami a jövőben történik. Ha a ciklus, bármi is legyen, marad nyitott, zavarja a személyes előrelépést. Olyan, mintha szivárgó kulcsot hagynánk anélkül, hogy javítanánk és várnánk, amíg ez nem befolyásolja a víz gazdasági és ökológiai költségeit. Lássuk, hogy ezek közül néhány hogyan zárja be a ciklusokat.

A ciklusok bezárásához az első dolog az, hogy elengedjük

Az emberek hajlamosak arra, hogy negatívan ragaszkodjanak az ismerthez legyen A Custom egy nagyon erős erő ami a tehetetlenségben marad. Úgy tűnik, mintha könnyebb lenne az ismert rosszat viselni, mint a jó hírű kalandot vállalni.

Ezért általában záróciklusokkal szembeni ellenállás áll fenn. Van egy részünk, amelyik ugyanazokat szeretné folytatni, és nem tapasztalhat bizonytalanságot az új előtt.

Ezért az első feladat az elengedés. Egy ciklus lezárul, amikor a folyamat befejeződött, és csak marad. A zárást csak tudatosan lehet végezni. Lehetséges, hogy már nincs valami, amihez ragaszkodni, de mentálisan még mindig csatlakozunk hozzá. Az elengedés az új valóság felismerésének egyik módja.

Mondj búcsút és nézd meg!

Bár a záróciklusok olyan valóságok elhagyására utalnak, amelyek nekünk ártalmasak, mindig párbajt okoz. ezért, meg kell engedni magunknak, hogy éljünk azzal a szomorúsággal, amely a végekkel együtt jön, és búcsút mondani arról a valóságról, amely hamarosan eltűnik. A legjobb módja annak, hogy emlékezzünk arra, hogy mi élt.

A ciklusokat nem zárják le úgy, hogy a fejét a talajba ragadják, mint egy struccot. A visszaesés elkerülése érdekében nem adjuk vissza azt, ami történik. A legjobb dolog az, hogy lépésről lépésre átnézzük mindazokat a tapasztalatokat, amelyek e folyamat részét képezték. Ismertesse a kezdetét, a legmegfelelőbb pillanatokat és a tapasztalatokat.

Ebből kiegyensúlyozható, értékelhető a pozitív tapasztalatok, és bonyolult is, hogy ebben a ciklusban volt. Mit tanultak és mi nem Mi hozzájárult a növekedésünkhöz, és hogyan járult hozzá a korlátokhoz. Ez a legjobb módja búcsút.

Az a pillanat, amire szükség van

A ciklusok lezárásának fő célja az, hogy békében legyünk a közvetlen múlttal, előre haladjunk anélkül, hogy tapasztalnánk, ami befolyásol minket, és ne nyúljunk be a jelenünkbe. Minden vége egy kezdet is. Ez a kezdet a figyelmet és érdeklődésünket kell összpontosítania.

Az újnak nem kell megijesztenie minket. Normális, hogy kezdeti egyensúlytalanságot jelent, de viszonylag rövid idő alatt elkezdi felfedni az előnyeit. Az ismeretektől a bizonytalanságig mindig mozoghat kaland és tanulás, meglepetés és természetesen adaptáció. A változások nagyrészt sokkal többet adnak nekünk, mint amit tőlünk elvettek.

Új barátként kell változtatnia. Új ciklust kell látnod, mint a lehetőséget, hogy a gyakorlatban megtanuljátok azt, amit az előzőben megtanultál, és szélesíteni kell azt, amit már tudsz, polírozza, ami durva, vagy forduljon a növekedéshez.

A lezárási ciklusok létfontosságúak a mentális egészségünk szempontjából. Ellenkező esetben a jövőre nézve szűk és zavarosnak érezzük magunkat. Amire elhagyta, meg kell adnunk neki egy első temetést és búcsút. Az újnak nyitott karokkal és szívvel fogadnia kell.

Zárja be az ajtókat, hogy előre haladjon Néha szükség van az ajtók bezárására, hogy befogadja az új dolgot. Néha a múlt hátsó részét terheljük, ami stagnál. További információ "