8 Schopenhauer szabálya, hogy boldog legyen

Schopenhauer szabályai örülnek a német filozófus elméleteiből születtek, pesszimizmusa. Ötletei az elmélet körül forogtak, hogy az emberek az egyik lehetséges világban élnek, ahol a boldogság nem más, mint egy mesterséges illúzió.

Valójában a filozófus halála után kéziratot találtak jegyzetei és személyes tárgyai között Die Kunst, glücklich zu sein. A spanyol nyelvre fordítva a cím lesz A boldogság művészete. Kíváncsi, hogy annak ellenére, hogy a német pesszimista elképzelései élete során védettek, ezekben a feljegyzésekben olyan szabályokat dolgozott ki és sorolt ​​fel, amelyekkel elkerülhető a szükségtelen szenvedés és ily módon elérni egy bizonyos boldogságállapotot.

1. Kerülje az összehasonlításokat, hogy ne essen az irigységbe

Schopenhauer első szabálya a boldogságra alapul elkerüljék az irigység érzését. Schopenhauer szerint az irigység nagyon negatív érzelem és tapasztalat, amit állandó elégedetlenségbe merít..

Ez elvezet minket a boldogságtól, amikor összehasonlítunk másokkal, akik alacsonyabb echelonra helyeznek minket. Ezért, hogy elkerüljük ezt a szenvedést, jó, hogy korlátozzuk magunkat az összehasonlítás elkerülése, mivel minden ember más, és el kell fogadnunk mindegyik helyzetet.

2. Ne aggódj a rossz eredmények miatt

Schopenhauer egy másik boldogságra vonatkozó szabálya azt tanítja nekünk, hogy elfogadjuk a kudarcot az esetleges rossz döntések miatt, amelyeket bármely projekt fejlesztése során tettünk. Ezért a német filozófus arra ösztönöz bennünket, hogy mindenkor tegyünk meg mindent, hogy ne érzünk rosszul egy rossz eredményt, mivel mi adtuk magunknak a legjobbat, hogy megkapjuk.

3. Kövesse mindig az ösztönünket

Schopenhauer tudta, hogy nagyon kreatív emberek és nagyon logikus emberek is vannak. Ez néhány embert inkább a cselekvésre és mások szemlélésre fordít. Röviden, ez a szabály a boldogságról tanít minket Engedje meg, hogy vigyázzunk az ösztöneinkre, hogy magunk legyünk és jobban megismerjük egymást.

4. Ne függjön senkitől, hogy boldog legyen

Schopenhauer negyedik szabálya a boldogságról tanít bennünket, hogy a boldogság csak tőlünk függ. Tehát nem érezzük magunkat más embereknek sem a mi irányításunkon túlmutató döntések nem befolyásolják a lelkiállapotunkat.

5. Ne értékelje túl a kívánságainkat

A korlátok ismerete és a nem realizálható vágyak elengedése lehetővé teszi számunkra, hogy ne érezzük magunkat túlterheltek, ha nem tudjuk teljesíteni őket. Ezért gondoljunk milyen helyzetben vagyunk és milyen célok állnak rendelkezésünkre. Nem az, hogy nem álmodhatunk, hanem a lehetőségeinkhez igazodó gondolatok valóban azok, amelyek jól érezzék magunkat.

6. Ellenőrizze az elvárásainkat

Schopenhauer a boldogság szabályai között megtanulhatjuk, hogy állítsuk be elvárásainkat és vágyunkat. Ebben az értelemben elkerülhetjük, hogy a túlzott elvárások a projekthez vagy egy személyhez képest a boldogtalanság lehetséges oka lehet. Röviden, ez egy reálisabb elképzelésen alapul az életünkről és tudják, hogyan kell szembenézni az akadályokkal a megfelelőbb módon.

7. Értékelje, hogy mi van

Amikor boldoggá válik, elengedhetetlen, hogy megtudjuk, hogyan nézhetünk túl anyagi tulajdonunkon. Ez nem csak megakadályozza bennünket, hogy az irigységet tapasztaljuk, ahogy azt az első pontban megjegyeztük, de ez is segít nekünk abban, hogy többet értékeljünk, ami igazán fontos az életünkben. Ebben az értelemben, jobb kapcsolatot tudunk biztosítani barátainkkal vagy családtagjainkkal, megadva nekik azt a jelentőséget, amellyel valóban rendelkeznek.

8. Több figyelmet fordítson a jelenre

Schopenhauer legutóbbi szabályai a boldogsághoz kapcsolódnak a múltunkra és a jövőnkre gondolkodás idejére. A múlt problémáira való gondolkodás elvesztése nem fog nekünk semmilyen előnyt, mivel el kell fogadnunk, hogy a meghozott döntéseket nem lehet megváltoztatni.

Másrészt, túl sok időt álmodik a jövőről, ami boldogtalansághoz vezethet, mivel tanúi vagyunk arra, hogy mi nem felel meg elvárásainak és vágyainak. Ezért élvezzük az ajándékot, amit maga a jelen hozza.

Az elhalasztott boldogság szindróma A halasztott boldogság szindróma olyan fogalom, amely a modern társadalom prioritásainak zavarára utal. További információ "