8 természetes köhögés elleni gyógyszer (nagyon hatékony)

A köhögés, annak ellenére, hogy a legtöbb esetben nem nagyon komoly, elég idegesítő. Ez azért van, mert a légutak idegvégződményei a torok és a tüdő között különböző okokból irritálódnak: por, baktériumok, vírusok ...

A test reagál a köhögéssel, hogy megpróbálja ezeket az anyagokat e csatornákból kiüríteni, és így megtisztítani őket. Ebben a cikkben néhány tippet adunk a köhögés természetes kezelésére, gyógyszer nélkül.

A száraz köhögés és a produktív köhögés közötti különbségek

A köhögés kétféleképpen osztályozható, száraz köhögés és produktív köhögés esetén. A produktív köhögés olyan, amelyben a nyálka vagy a flegma a köhögés hatására kerül ki. Ezt a köhögést nem szabad elnyomni, mivel kedvező hatással van a szervezetre. Azonban lehetséges, hogy valamit visszanyerő hatáshoz hozzunk, és ily módon lazítsuk meg a nyálkát. Az eredmény az, hogy könnyebb a szervezet számára, hogy megszabaduljon a nyálkától.

A száraz köhögés különbözik a produktív köhögéstől, ezért előnyös, ha megpróbálja elnyomni. Különböző okok, például a sok por, allergia, száraz levegő stb. Az ilyen köhögéshez általában használt gyógyszerek általában dextrometorfánt és difenhidramint tartalmaznak.

A 2004-ben közzétett tanulmánysorozat nem talált szignifikáns különbséget a gyógyszerek vagy a placebo bevétele között, ami ezt jelzi, Ahelyett, hogy vegyi anyagokat használnának, szinte jobb, ha természetes jogorvoslati lehetőségeket vállalunk.

Otthoni jogorvoslatok a köhögés kezelésére

majd, ¿milyen természetes jogorvoslatokat tehetünk a köhögés tüneteinek csökkentése érdekében?

A következő sorokban 11 természetes jogorvoslati lista található, amelyek az Önök útján jönnek:

1. Egy kanál méz

A méz ízletes étel, és jó, ha a köhögést kezeljük. A Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Iskola (Egyesült Államok) által végzett tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a méz hatékonyabb lehet, mint a drogok, hogy megnyugtassák a köhögést. Mivel ez egy lökés, a viszkozitása és ragadós tulajdonságai tökéletesen alkalmasak erre a jelenség elleni küzdelemre, mivel kiterjed és nyugtatja az irritált területet. Ha a köhögés bakteriális betegség eredménye, a méz rövidítheti a tünetek időtartamát és javíthatja a gyógyulást ... Ideális esetben naponta három evőkanál mézet vegyen.

Annak ellenére, hogy a gyermekek és felnőttek számára ideális, két éven aluli gyermekeknél nem alkalmazható, botulizmust, halálos betegséget okozhat. A csomagolt méz megvásárlása során is óvatosnak kell lennie, mivel az Élelmiszerbiztonsági Hírek szerint a szupermarketekben jelenlévő összes méz 76% -a kezelhető és nem tartalmaz természetes mézet..

• Ha be akarsz lépni ebbe a témába, olvasd el a cikkünket: “10 olyan élelmiszer, amelyek nem úgy tűnnek”

2. Bors tea mézzel

Az infúziók jó alternatíva lehetnek a köhögés számára, azzal a megnövekedett vonzalommal, hogy természetes termékekkel készülnek. Nedves köhögés esetén ajánlatos mézzel borsos teát inni. látszólag ez segít a vérkeringés ösztönzésében, megkönnyebbülésként működik, és elősegíti a flegma áramlását.

Ahhoz, hogy a recept egyszerű legyen, biztos lehet benne, hogy otthon van az összetevő, anélkül, hogy meg kellene vásárolni. Csak adjunk hozzá egy csésze forró vizet egy kanál friss borsot (zsírt) és két evőkanál mézet. Ezután 15 percig pihenni kell. Végül a keveréket meg kell feszíteni, és az infúzió készen áll.

3. Gőz

A gőz a köhögés, a hideg vagy a torlódás egyik legjobb megoldása. Ennek a régi gyakorlatnak a használata segít azonnal felszabadítani a nyálka és a flegmát. Lehetőség van olajok hozzáadására is, amelyek megkönnyítik ezt a feladatot, és ösztönzik a pozitív hatást.

Ahhoz, hogy ezt kihasználhassuk, vegyünk vizet tartalmazó medencét. Ezután biztonságos távolságra kell helyeznie magát, ahol nem érzi a felesleges hőt, és lélegezheti a gőzöket. Ezután tegyen egy törülközőt a fejére úgy, hogy a gőz ne menjen el. Lélegezzünk be és kilégezzél, amikor észreveszed az előnyöket. Tegye ezt 5-10 percig, naponta kétszer. A meleg ablakokat is bezárhatja, és pihenjen a gőzből.

4. Gyömbér és menta szirup

A gyömbérszirup egy otthoni gyógyszer, amelyet sokáig használnak a köhögés kezelésére. Ez egy természetes kimerítőszer, amely megállítja az ingerlékenységet és a fájdalmat a torok felső részén. Ideális száraz köhögéshez. A hatás növelése érdekében menta hozzáadható az irritáló csiklandozás biztosításához.

A szirup receptje egyszerű. Csak 3 evőkanál apróra vágott gyömbért, 1 evőkanál szárított mentát, 4 csésze vizet és 1 csésze mézet kell használni. Először is meg kell vágnod a gyömbért, és hozzáadod a mentával 4 csésze vízhez. Ezt a keveréket főzzük, és 15 percig hagytuk forrni. A következő lépés, hogy kissé lehűljön. Ezután adjuk hozzá a mézet, és addig keverjük, amíg a keverék fel nem oldódik. Vegyünk egy kanállal néhány óránként. A szirupot hűtőszekrényben 3 hétig lehet tárolni.

5. Aludj fel a fejeddel

Bizonyos egyéneknél termelékeny köhögés következik be, amikor a nyálka az orr hátsó részéből a torokig megy át. Ez általában megtörténik, különösen éjszaka, mert a test fekvő pozíciója ezt a jelenséget okozza. Időnként az a hatás, amit ez okozhat, fejfájást és légszomjat okozhat.

Ennek a pozíciónak a megváltoztatása és a legmagasabb fejű alvás segít megelőzni ezt a helyzetet, így nagyobb a valószínűsége a javulásnak és búcsút a köhögésnek.

6. Gargling sós vízzel

Csak amikor a torokfájás megjelenik, célszerű sós vízzel zúgni antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságai miatt. Ez az eljárás segíthet a túlzott folyadék leeresztésében a torok gyulladt területein, ezáltal csökkentve a tüneteket. A gargák is vékonyabbá teszik a nyálkahártyát. A módszer hatálybalépéséhez elegendő egy pohár hideg víz, két evőkanál sóval.

7. Vaporub

Több évtizede a Vaporubot sokan használták a köhögés elleni otthoni jogorvoslati lehetőségként. Ezt a Pennsylvania Egyetem tanulmánya is alátámasztja. Bár továbbra is rejtély marad, hogy miért működik ez a termék olyan jól, a benne lévő összetevők segítenek megelőzni a torlódásokat és csökkentik a köhögést, mivel a levegő szabadabban kering a külsőből a tüdőbe.

8. Fokhagyma

Fokhagyma is természetes orvosság, amely nagyon jól működik, hogy megnyugtassa a köhögést a flegmával, és számos olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek természetes antibiotikumként hatnak. Ahhoz, hogy a fokhagyma hatékony legyen, kétféleképpen lehet fogyasztani. Egyikük, ha nyersen fogyasztják, lehetőleg éhgyomorra. Ez azonban nem életképes megoldás mindenkinek, mert gyomorzavarokat okozhat.

A fokhagyma másik előnye, hogy két felére osztjuk, és a felét az ajkakra hagyjuk. Ezt a pozíciót 15-20 percig kell hagyni, mindig a fájdalom jelenlétében.