7 olyan magatartás, amely másokat távol tart

Olyan viselkedéseket alakíthatunk ki, amelyek elidegenítenek másokat tőlünk, éppen úgy, ahogyan másokat is elindíthatunk, amelyek közelebb hozzák őket. Az első esetben negatívan befolyásolhatjuk kapcsolatainkat a barátokkal vagy a családdal. Innen, annak érdekében, hogy vigyázzunk azokra, akiket akarunk, és nem fenyegetjük a támogatási körünket, Jó lenne, ha azonosítanánk és megváltoztatnánk azokat a viselkedéseket, amelyek elidegenítenek másokat.

Néha ezek a viselkedések az irigységet motiválják. A negatív valencia érzete, amely általánosságban károsítja a kapcsolatainkat és károsítja kommunikációnkat. Tehát ebbe és más okokba ásni Elemezzük néhány viselkedésünket, amelyek másokat távol tartanak.

1. Irigyelj mások sikereihez

Az első elidegenedés, amely mások elidegenedik, a korábban bemutatott érzelmeken alapul, a személyes sikerek szűkös érzésével együtt. Ebben az esetben, ha észleljük ezt a dinamikát, az ideális az "összehasonlítási mód" kikapcsolása..

Igaz, hogy az összehasonlítások értékes társadalmi információkat adnak. Elmondhatják nekünk, hogy mi vagyunk a legjobbak vagy a legrosszabbak egy osztályban, és olyan helyzetbe hoznánk minket, hogy ezt az információt használjuk. viszont, Abban az időben, amikor különösen érzékenyek vagyunk az irigységre, alig segítenek nekünk.

2. Vigye kritikát a személyes terepre

A mások elidegenedésének valószínűsége akkor lesz nagyobb, ha védekező magatartásba vetjük magunkat, és másokat támadunk meg magunk védelmében. Tekintettel erre a helyzetre, tegyünk egy pillanatra nyugodt és próbálkozzunk átirányítja azt a csatornát, amely mások szavait irányítja az állandó én felé, a sorsot, amely megtámadja őket, mint támadást.

Ez nem jelenti azt, hogy passzív magatartást kellene elfogadnunk, amellyel nem bánunk el, mielőtt mások gondolnak ránk. A megoldás az, hogy igazítsuk ítéletünket használd ki az intelligensen érkező információkat.

3. Maradjon az áldozatok szerepében

Az áldozatként való fellépés az egyik olyan viselkedés, amely elidegenít minket másoktól. Ez a kereszteződés akkor fordulhat elő, ha úgy érzi, hogy az életünket körülvevő összes probléma mindig a miénkre összpontosít. is, ez a probléma arra fogja bánni bennünket, mint az emberek és egyébként megsérült a személyes fejlődésünk.

4. Ne hagyja, hogy a fájdalom tovább menjen

Amikor rosszul érezzük magunkat vagy valamilyen módon szenvedünk, normális, hogy ezek a negatív érzelmek idővel hígulnak, hogy megoldást találjanak a kérdéses problémára. Azonban, ha fájdalmat és haragot gyűjtünk minden alkalommal, amikor bonyolult pillanatban megyünk át, végül lesz keserű és mérgező emberek.

5. Nem érzelmek ellenőrzése

Az embernek mindig van egy kihívása: javítsa az érzelmüket vezető irányítást. Ebben az értelemben ismerje fel, hogy a harag vagy düh támadásai, valamint sírás vagy tantrums másoktól való elmozdulás lesz az első és értékes lépés.

A képtelenség képét másokban fogjuk megtervezni, növelve annak a valószínűségét, hogy gondolkodjunk arról, hogy keveset élvezünk önellenőrzést. Ezt figyelembe véve javasoljuk adjon utat az érzelmekkel való intelligens kapcsolathoz: hallgassuk meg, mit kell mondani nekünk, és kezelniük kell energiájukat a legjobb módon nekünk és azoknak, akik szeretnek minket.

6. Az empátia hiánya

Az empátia nagyon pozitív minőség, mind a személyes élet, mind a munkakörnyezet területén. Tudni fogjuk, hogy más emberek szerepébe kerüljünk jobban megértsék a problémáidat, hozzátéve, hogy érzelmi IQ-junk.

Így a másikra való érzékenység - gondolataival és érzelmeivel -, amely messze nem más, mint mások elidegenedése, arra szolgál, hogy ezt bűnrészesség, amely ragasztóként működik minden olyan mély kapcsolatban, amelyet létrehozunk és fenntartunk.

7. Ne tartsa tiszteletben a határokat

Ugyanúgy, ahogyan azt akarjuk, hogy mások tiszteljék ezeket a vörös vonalakat, akkor is általános szabályként tiszteletben kell tartanunk azokat, amelyeket mások tesznek. A fizikai korlátok mérésekor, vegyük figyelembe annak a személynek a kultúráját, akivel foglalkozunk, mivel együttélésük környezete segíthet abban, hogy azonosítsuk a távolságot, amellyel a másik jól érzi magát.

Például a japán vagy a kínai kultúrák, valamint az észak-európai kultúrák nagyobb távolságot tartanak fenn. Másrészt a mediterrán vagy a közel-keleti kultúrák nincs fizikai érintkezésük megteremtésében annyi győzelem vagy arra, hogy más embereket beszéljenek. Mindezen tényezők figyelembevételével elkerülhetjük az elidegenedő magatartásokat, hogy egészségesebb életet élvezhessünk, különösen a személyes környezetben.

Nincsenek mérgező emberek, vannak mérgező viselkedések A mérgező viselkedés jó emberekbe, nagy szándékkal telepíthető. Néha mindent egyszerűen párbeszédgel oldunk meg.