6 alapvető érzelem, univerzális nyelvverés

Undor, félelem, meglepetés, öröm, harag és szomorúság: sa 6 alapvető érzelemre. Vagy más szóval, a paletta 6 színe, amellyel képesek vagyunk a többi összetett érzelem festésére. Biztosan ismeri őket, bár valószínűleg soha nem mutatták be őket neked. Nos, igen, mert az érzelmek divatosak a pszichológiában.

Azonban azt értjük Biztos vagyok benne, hogy ismeritek őket, mert tapasztaltad őket, mielőtt valaki elmondta volna a nevüket és megtanulod. Bár ez valami, ami valószínűleg néhány évvel ezelőtt történt, nem mindig világos, hogy ezek az érzelmek miként nyilvánulnak meg és milyen hasznosságuk van.

A 6 alapvető érzelem -mint a többi- nincs fizikai alkotmányuk, hogyan lehet egy ház, egy autó vagy egy baba. Azonban arról beszélünk, hogy közösek, univerzálisak. Feltételezzük, hogy mindannyian ugyanazt a dologra utaljuk, amikor bemutatjuk őket a diskurzusunkba, és hogy ez a diskurzus érthető - kényelmesen lefordítható - bárhol a bolygón.

Milyen szerepet játszanak a 6 alapvető érzelem??

Annak ellenére, hogy jelenleg elismerik őket, az érzelmek nem mindig jöttek jól filozófia, pszichológia vagy orvostudomány.

Sokszor bonyolult szerepet játszottak a történelemben, mert az érzelmek azok voltak, amelyek a káoszért, a rendellenességért és az értelmetlenségért felelősek voltak.

Tehát egy fekete dobozban kirekesztettek és bezártak (az elme), amelyben nagyon kevesen merte vizsgálni. Kevésbé kiderült, hogy lehetetlen elmagyarázni magatartásunkat anélkül, hogy ezeket figyelembe vesszük.

Ily módon, nincs más választásunk, mint a számukra kiemelkedő jelentőséget adni nekik és kezeljük őket, mint az általuk kialakított fontos tényezőt, hiszen életünk nagy részét a mi anyukád méhében állítjuk össze.

Mi különbözteti meg ezeket a 6 alapvető érzelmet a többitől?

Amint azt a bevezetőben mondtuk, úgy tűnik az alapvető érzelmek azon összetett érzelmek alapja, amelyekre képesek vagyunk. Másrészt úgy tűnik, hogy az arcunkra húzott kifejezés, amikor minden emberben nagyon hasonlónak érzi magát. Valójában ez történik függetlenül attól, hogy milyen környezetben éltek a személy.

Ezen túlmenően, ahogy az arcunkban is egyetemes a hasonlóság, az idegrendszerünk nagyon hasonló aktiválódása is van. Végül emelje ki ezt az eseményeket kiváltó események nagyon hasonlóak.

1. undor

Ez a hat kellemetlen érzelem. Nagyszerű hatalma van a viselkedés feltárására, különösen, ha élelmiszerről beszélünk. Az undor funkciója védő, nemcsak abban a pillanatban, amikor megtapasztaljuk, hanem a jövőben is, hiszen egy vésővel ír a memóriánkban.

Ez egy érzelem, amely azt mondja: "Légy óvatos, ne menj közel" vagy "Légy óvatos, ne jöjj újra közel".

2. Félelem

A félelem a veszély és a veszély érzete. Amikor megtapasztaljuk, a testünkben bekövetkező aktiváció intenzív. Ez azért van, mert megpróbálja felkészíteni minket a harcra vagy a repülésre a lehető leggyorsabban.

Amikor a félelmet automatikusan érezzük, elménk, ami nagyon okos, azt mondja a szívnek, hogy gyorsabban és erősebben szivattyúzzon. Az ok nem más, mint az izmok felkészítése. így, ez az érzelem az, amely több belső nyomást hoz létre, és organikusan kevesebb időt tudunk tartani.

Végül, ezt nem szabad elfelejteni A félelem a leggyakoribb pszichológiai zavarok, például a fóbiák egyik fő összetevője. Ez arra szolgál, hogy emlékeztessen minket arra, hogy a félelem nem a valós veszélyből származik, hanem a „valamiből”, amit a személy úgy érzékel. A "valami" lehet egy pók látása, hanem annak emléke is, vagy az a gondolat, hogy egy pillanatról a másikra.

Mítoszok az érzelmekről, amelyek megsebezték Önt Az érzelmek az életed része, mint emberi lény. A cselekvések, viselkedések és kapcsolatok nagy részét meghatározzák. További információ "

3. Szomorúság

A szomorúság a bánat, a veszteség és a kár érzete. Általában sokkal több kapcsolódó gondolata van, mint az előzőekben. Így, ahogyan azt tudatos módon dolgozzuk ki, sokkal nagyobb jelentősége van. Emellett elősegíti a lelkiállapotot, a pesszimizmust.

Növekszik és sokkal hosszabb ideig marad, ha a tapasztalt személy magányos érzéssel rendelkezik. Ezt is mondhatjuk táplálja az általa termelt hatásokat, az általa generált elrettentést és a felfelé, ami visszaadja azt a tényt, amit szeretünk.

A szomorúság az inspiráló érzelem. Olyan állapotot hoz létre, amelyben sokan sokkal kreatívabbak, akár írásban, írásban, festésben, más tevékenységben.

4. Meglepetés

Semleges és rövid érzelem. Nem semleges abban az értelemben, hogy nem irritálja a szívet vagy az elmét, hanem abban az értelemben, hogy nem mondhatjuk, hogy jó vagy rossz érzelmi állapotot hoz létre. Valójában ez is inkább más érzelmek előfutáraként működik, amelyeknek valenciája van: félelem, öröm, szomorúság stb..

Inesperada, a meglepetés a meglepetés érzése. Úgy tűnik, hogy valami történik, amit nem várunk. Ez az „Valami”, A félelemhez hasonlóan a valóságban vagy egyszerűen csak a gondolataink szálában is jelen lehet. Így született "Lásd", "hallja", "szag", stb hanem egy olyan probléma megoldása is, amelynél zavart lehet a munka.

5. Öröm

A mosoly és a jólét érzése. Sokféleképpen szembeszállt a szomorúsággal. Egyrészt nem tűnik olyan inspirálónak. Másrészt, az öröm általában együtt jár nagy energiaterhelés ez óriási vágyat ad nekünk a dolgok megkezdésére.

Ez fertőző, és sajnos kevés előnye van ennek. Öröm volt ez a jelenlegi áldozat, amely azt állítja, hogy az érzelmeket a lehető legkisebbre kell kifejezni. Éppen ellenkezőleg, az az érzelem, amely általában a leginkább pozitív hangulatot generálja, jobb, ha sokkal jobban nyilvánul meg, mint mi.

Az örömöt teremtő hangulat optimizmus. Néhány szemüveg, amellyel minden jobban néz ki. Valami, ami önmagában nem jó, a jó dolog az, hogy az energiát sokkal erősebbé teszi, ami saját örömünket ad nekünk, meghosszabbítva azt időben. A 6 alapvető érzelem közül ez a leginkább kívánatos.

6. Harag

Én mérges. Általában van egy tárgya: mások, szerencse és általában magunk. A harag erőt hoz létre. El tudjuk képzelni, hogy egy harc összefüggésében az a tény, hogy az egyik ellenfél a másikba ütközik, növeli a haragot.

A harag a keletkezett állam és a másik olyan különbség eredménye, amelyet a helyén szeretett volna. Másrészt, az a lelkiállapot, amelyre általában vezet, a frusztráció.

Ez az állapot ragaszkodik ahhoz, hogy a bűnös személy azonosuljon. Ellenkező esetben az is lehet, aki helyet foglal el. Ez így van, mert ez egy érzelem, amely azonnali szükségletet ad nekünk, hogy megszabaduljunk róla.

A harag olyan érzelem, amelyet a megsemmisítési képesség jellemez. Megtámadja, ami bántott minket, hogy ne tegye meg újra. Így a háttérben a funkciója védő és elősegíti az alkalmazkodást, mint 6 alapvető érzelem halmazát.

6 alapvető érzésünk felismerése

Igaz, amint azt a 6 érzelem leírásában láttuk, hogy a hat érzelem közül 5-et gyakran pozitívnak vagy negatívnak neveznek. Ne feledjük azonban ezt minden érzelemnek van oka van. Ez az érzelmek adaptív része.

Ez azt jelenti, hogy egyesek kívánatosabbak, mint mások mind a 6 alapvető érzelem kétségtelenül egyetemes nyelvet jelent hogy mindannyiunknak sikerül megértenünk egymást.

Az ismeretek megértése, megértése és magukban és másokban való azonosítása elengedhetetlen ahhoz, hogy kihasználhassuk az általuk nyújtott előnyöket. így, ők ügyessé teszik őket, gondoskodunk az érzelmi egészségünkről és sokkal jobb leszünk az emberek számára, akiket akarunk.

Üdvözölje érzelmeit! Az érzelmek elmondják, hogyan kell cselekedni egy helyzetben. Ha meghallgatjuk őket, többet fogunk megtudni magunkról és másokról. Üdvözölje érzelmeit! További információ "