5 technikával foglalkozik a ugratással

Hányszor érezte, hogy érezték magukat? A ugratás olyan, amit majdnem mindannyian átmentünk és ez alkalmanként az önbecsülés valós problémáira bukkant minket.

Más embereket is szórakoztunk, de amikor megtörténik velünk, többé vagy rosszabbnak érezzük magunkat. Meg kell tanulnod, hogy ne szórakozzatok senkitől, és hogy megvédjünk magunkat a ugratástól amelyek személyünk felé irányulnak.

"A gonoszság és a nevetség az összes sértés között a legkevésbé megbocsátott"

-Plató-

Amikor valaki bajba kerül, nem reagálunk, vagy úgy cselekszünk, ahogyan kell, valamit, ami ma megváltozik. Tanulj meg, hogy szembesülj a ugratással!

1. Felismertem a hibáimat, de én nem megalázom magam

Néha a ugratás jön, mert tévedtünk és ez az, amit az emberek nem fogadnak el és mit vetnek. Emberi hibák, amelyeket mindannyian elkötelezünk, de amelyekről továbbra is gúnyolódunk.

Társadalmunkban azt tanították, hogy a hibák megalázása, amit minden áron el kell kerülnünk, mert megaláz bennünket, gyengének érezzük magunkat és megalázunk minket mások előtt.

Meg kell tanulnunk, hogy ne érezzük magunkat megalázva ezt megelőzően, mondván: "igen, tévedtem", de anélkül, hogy megaláztam volna, de úgy tekintettem rá, mint valami újdonság megtanulásának lehetőségét.

mert, Röviden, ez a hiba. A növekedés és a tanulás lehetőségei. Ne tévessze össze ezt a szégyenrel. Nincs mit tennie.

2. Nem adok jelentőséget a megjegyzéseknek

Mindig túl nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, amit mások magunkról gondolnak. Gondoskodunk a képünkről, a cselekedeteinkről, és akkor is megítéljük és megfosztjuk minket!

Az emberek megjegyzéseinek nagyon különböző céljai lehetnek, de fontos, hogy ne adjon nekik a fontosságot, amit nem érdemelnek. Sok észrevétel érkezik azokból az emberekből, akik nem mennek veled, és nem jönnek hozzád. Tanuld meg figyelmen kívül hagyni őket!

"Szinte mindig a gúnyolódás érti a szellem szegénységét"

-Jean de la Bruyere-

3. Nem próbálok megnyerni

Egy olyan hiba, amelyet gyakran hozzunk az embereknek, akik megpróbálnak megnyerni őket, hogy barátaink legyenek, hogy megállítsuk azokat a rohamokat, amelyek annyira zavarnak minket.

Ez egy nagyon súlyos hiba. Legyetek barátok a legrosszabb ellenségeddel? Ne essen erre, mert nem leszel kényelmes, és a valóságban úgy tesz, mintha úgy teszel, mintha.

Nem lesz az ő barátja, és a győzelme, hogy megnyerje, csak azért van, hogy elkerülje a gonoszságot, ami provokálja Önt. Nem gondolod, hogy egy kicsit gyáva? Megpróbál választani a legegyszerűbbnek tartott alakot.

Ismerje meg, hogy mit mondjon, figyelmen kívül hagyja azt a személyt, hogy elmenjen, és szükség esetén szembe kell néznie. Ön nem érdemli meg, hogy senki ne tegyen téged. Gondolj bele, hogy ezzel megtanulod a hibáidat másképp látni, és ez pozitív!

4. Ma nevetni fogok a hibáimnál

Mint már említettük, a hibák hibáztatnak minket, de miért nem próbálunk tőlük tanulni? Ez segít nekünk érett, nőni és jobb embereknek lenni.

Kezdje gondolkodni a hibákról, mint a tanulás folyamatában és közömbösnek látszanak azokra, akik nevetnek a hibáidra. Már megtanulják, hogy elfogadják őket, és tudják, hogy jóak, ahogy a fejlődésért és a célok eléréséért vannak..

"A hibákkal teli élet nem csak tisztességesebb, de bölcsebb, mint a semmit nem töltött élet"

-George Bernard Shaw-

5. Megőrzöm és megvédem a jó hangulatomat

A mosoly mindig megoldja a problémát. A saját nevetésre való tanulás nagyon egészséges lépés, hogy megakadályozzuk, hogy mások nevessenek magunkra.

Melankóliává válás, dühösség vagy mások szavainak és gúnyolódásának megengedése csak akkor tesz bennünket, ha felhatalmazzuk ezeket az embereket.

Nehéz időnként megőrizni a jó arcot, de arra kell törekednünk. Ki ismeri jobban, mint te? Mások nevetni tudnak rád, de az, amit nem tudnak, az, hogy már magad nevetsz.

Ezzel látni fogod, hogyan nézhetsz meg különböző szemekkel az összes észrevételre és nevetségre, amit Ön felé irányíthat. Ne hagyd, hogy befolyásolják Önt, ne hagyd, hogy megalázzák. Erős vagy. Ön maga.

- Mosolyogj, hogy mindenki tudja, hogy ma sokkal erősebb, mint tegnap.

A szenvedésből (rugalmasságból) született tanulás Mivel a rugalmasság nem ugyanaz, mint az ellenállás, tovább példázzuk azokat az embereket, akiknek szenvedése nem teher, hanem tanulás. További információ "

Képek a Duy Huynh-től