5 ok, amiért nem érdemes pesszimistanak lenni

Arnold Bennett brit író helyesen állapította meg, hogy "A pesszimizmus, ha hozzászokik hozzá, olyan kellemes, mint az optimizmus„? Lehet, hogy pesszimista valóban valami pozitív?

Bizonyos dolog az, hogy pesszimista lenni nem több, mint egyfajta megalapozott vagy megalapozatlan hozzáállás az élet előtt. Beszélünk olyan gondolkodásmód, amely szűrőt alkalmaz a valóság észlelésére és az adott személy által az előrejelzésekre. Ez azt jelenti, hogy minden, ami körülötted történik vagy megtörténhet, negatívan értelmezhető. Úgy véli, hogy a legrosszabb világban él, a legrosszabb környezettel körülvéve, és olyan erőforrásokkal, amelyek az adaptáció megkönnyítése helyett nehezítik.

"A szomorúság ajándék a mennyből, a pesszimizmus a szellem betegsége".

-Amado Nervo-

Miért nem érdemes pesszimista?

Azonban, annak ellenére, amit tévesen gondolnak, a pesszimista nem feltétlenül szomorú ember. Ez azt jelenti, hogy ezeknek az egyéneknek nem mindegyike értelmezi a valóságot bármilyen depressziós tünetre vagy érzelmi fájdalomra.

A szomorúság általában pesszimista emberben van, de nem kötelező, hogy mindkettő együtt járjon. Igaz azonban, hogy a büntetés általában megjelenik. Így a kedvezőtlen forgatókönyvet körülvevő időben fennálló érzés kétségbeeséshez, sőt tanult tehetetlenséghez is vezethet, mert a pesszimista logika alatt nem érdemes a jobbért küzdeni, vagy arra törekedni, hogy előrehaladjon vagy javuljon.

Azonban, bár pesszimista, nem éri meg, nem mindazok, akik ezt a fajta hozzáállást mutatják, ugyanúgy csinálják. Másrészt, ez egy olyan gondolkodásmód, amely bizonyos igazságtalanságoknak vagy helyzeteknek adható, de ez nem a pesszimista személy napja..

Az igazságot keresik ... Mindig negatív

A pesszimista pozitív aspektusa az, hogy általában jobban kedveli az igazság, hogy hazugsággal édesítik. Nem messze a "szemektől, amelyek nem látják, szívüket nem érzik", inkább egy másik verziót részesítenek előnyben, amely azt mondja, hogy "olyan szemek, amelyek nem látják, a lábak megbotlik".

Azonban még akkor is, ha jó a kényelmetlen igazságok elfogadására nem törekednek arra, hogy megértsék, mi történik objektivitással. Egyszerűen elvárják a legrosszabbat, és úgy vélik, hogy minden rossz és kényelmes hamisításon alapul. Vagyis olyan, mintha valami igaz, erővel vagy természettel negatív vagy normális lenne, de nem jó.

A negatív mindig a figyelem középpontja

Ahogyan értelmezhető, a pesszimista hozzáállás mindig a rosszra fókuszál és összpontosít. Szóval, mennyire jól működik, úgy csinálja, ahogyan kell, és nem vonzza a figyelmet. Minden más közvetlenül negatív.

A pesszimista ember szinte soha nem koncentrál a jóra. A figyelemközpont a szokásos rossz dolog lesz. Egyrészt pozitív lehet például társadalmi jelentéskészítési képessége miatt; de mindig gondolkodj a negatívról, ami véget ér a számlát.

A várakozások mindig alacsonyak

Ők nagyon hasonlítanak a népszerű mondásra: "Gondolj rosszul és igazad lesz". Ők a személyiségek, akik hajlamosak védeni magukat a frusztrációtól soha nem vár semmit, semmi mást. Valójában azt feltételezik, hogy semmi sem lesz jobb, kivéve, ha keményen próbálkoznak, sőt, valószínűleg egyáltalán nem megy..

Pesszimista hozzáállásuk bizonyos mértékig megvédi ezeket az embereket a csalódás ellen. Ritkán kerül sor a fenti elvárások kiigazításával, hogy a valóság majdnem mindig meglepődjék őket pozitívan. Másrészt, nem szükséges pesszimista személynek lenni a stratégia használatához, mivel mindenki, hogy megpróbáljon megvédeni minket, egyszer használjuk azt.

Több gyilkos folyamatot élnek

A pesszimista emberek több gyilkos folyamatot élnek. A valós veszteségek mellett szembe kell nézniük a várt veszteségekkel. Tehát sok esetben képzeletbeli bánatfolyamatokat tapasztalnak, mivel ez a veszteség, a legrosszabb eset, amikor azokat elhelyezik, soha nem történik meg..

Olyan attitűd, amely látens vagy öntudatlanul használható

A pesszimizmus nem tekinthető jól társadalmi szempontból (még kevésbé, mert a pozitív pszichológia olyan divatos), így a szűrőt használók általában elrejtik. Másrészről viszont gyakran olyan tanulási magatartásról van szó, hogy a szűrő annyira automatikus, hogy a személy nem használja fel.

Folyamatos vagy pontos módon a pesszimizmus egy olyan szűrő és attitűd, amelyet gyakran használunk. Jó vagy rossz, jó vagy rossz, amit mindegyiknek el kell döntenie. A tudomány azt mondja, hogy a tartalomoptimizmus úgy tűnik, hogy segít nekünk, különösen a problémákkal szemben, ha csak azért, hogy az önmegvalósító prófécia jelenségét támogassuk.

"A nap mindenütt ragyog, de néhányan csak az árnyékukat látják".

-Arthur segít-

A pesszimizmus elleni küzdelem Érzem, hogy az egész világ ellenünk van. Fordítson nagyobb figyelmet negatív érzelmeinkre. Lásd a palackot mindig félig üresen. Azt gondolni, hogy bármilyen probléma megoldhatatlan. A pesszimizmus elleni küzdelem a mi kezünkben van. További információ "