5 olyan viselkedés, amely azt jelzi, hogy az érzelmi mérgezés hatásai alatt áll

Az érzelmi mérgezést személyes és érzelmi konfliktusok okozzák, amely közvetlenül befolyásolja pszichológiai és fizikai jólétünket, sebezhetővé tesz minket és olyan tüneteket okoz, mint például ingerlékenység, depresszió, érzelmi instabilitás, fáradtság ...

Az okok sokrétűek, hiszen érzelmi lények vagyunk az egészben, de minden esetben, az érzelmi mérgezés az a következménye, hogy nem adunk nekünk napot a belső terepünk megműveléséhez.

Milyen viselkedést ad az a nyom, hogy érzelmi mérgezést szenvedek?

Valószínű, hogy az érzelmi mérgezés hatása alatt áll, és még nem vettem észre. Ezért, amire szükséged van, különös figyelmet kell fordítanod a viselkedésre kellemetlenek és ennek ellenére elvégezzük.

Gyakran megtartjuk az attitűdöket, amelyek felháborítják észlelésünket, és jelentősen rontanak minket. 5 különböző viselkedésmód létezik, amit egy személy megőrzi, amikor mérges, lássuk őket alább:

1. Legyen állandóan védekező

Az a személy, aki érzelmi mérgezést szenved, van önvédelmi mód és folyamatosan félrevezeti a mások cselekedeteit vagy szavait. Tény, hogy csak figyeljen bizonyos szavakra.

Ha úgy érzi, hogy mérgezett, valószínűleg rájött, hogy a bizonytalanságod felszínre került és irányítja az életedet. Ön gyakran reaktívabb és védekezőbb lesz. Az önbecsülés teljesen csökken, és minden eseményre érzékenynek érzi magát.

Az érzelmei szelektíven blokkolják, és részt vesznek a negatívakban, vagy azt, amit Ön szerint közvetlenül érinti. Ez azt jelenti, hogy gyakran megfordítod mások szavait vagy cselekedeteiteket, agresszíven reagálva, hogy megvédje Önt az esetleges károsodástól, amit az érzelmei valószínűleg valószínűnek tartanak, de ez biztosan csak a fejedben lesz.

 2. Túl kritikus

Nehéz megbirkózni egy személyrel, ha intoksikáltak, különösen azért, mert az intranigencia akadálya önmagára szabott. Még egy sem, nem maguk is áthaladnak.

Ha úgy érzi, hogy élvezetes, valószínűleg az, hogy az irányítás irányába vágyik, túlságosan igényes önmagával, és ne adjon meg magának még minimális mozgásteret sem. Próbálj meg jóindulatúbb lenni magaddal és másokkal.

3. Érezd magadat, vagy tegyen egy kőfalat

Vannak idők, amikor az emberek rájönnek, hogy tele vagyunk érzelmekkel, és úgy döntünk, hogy bezárjuk a függönyöket és megvédjük magunkat a saját érzéseinktől. Éppen ezért, amikor egy személyt az érzelmeik túlterhelnek, valahogy a vitalitása megromlik és ki van kapcsolva.

A kikapcsolás azt jelenti, hogy nincs erő, és nem érzi, hogy képes újra életre kelteni.

Ez annak a következménye, hogy az agyunkat az érzelmeink elárasztják, ez nem teszi lehetővé, hogy világosan gondolkodjunk és blokkoljuk.

4. Állandóan elítélni másokat, sértő vagy megrontó

A mérgező emberek agresszívek és veszélyesek lehetnek, abban az értelemben, hogy védekezéssel fogva harcolhatnak a fogakkal és a körmökkel, mert azt hiszik, hogy az élet vagy halál.

Az érzelmi blokk miatt nem felelnek meg egyértelműen, és nem képesek megítélni az őket körülvevőeket. is, nehezen érzik magukat az empátia másoknak, mivel az érzelmeket elrontják, amelyek elítélik érzéseiket.

Valójában, ha mérges, elítélheted magadat és magadban hibáztatod, a félelmek és a frusztrálások kivetítése másokra, mint a menekülés és a felszabadulás módja.

5. akadályozzuk a haladást

Séta az életért Nehéz lehet az érzelmüket mérgező személy számára, de még bonyolultabb az előrelépés vagy nem boikotálják a haladást vagy a céljaik elérését. A személyes öngyilkosság iránti vágy leküzdésének egyetlen módja az, hogy tudatában vagyunk annak, hogy van egy lehetőség arra, hogy van valami bennünk, ami megakadályozza a célok elérését..

Az elért eredményeinktől való félelem sok köze van a bizonytalanság elviselhetetlenségéhez. Bizonytalanok vagyunk, mert nem bízunk abban, hogy képesek vagyunk szembenézni azzal, ami jön.

Mindent meg kell kötni, reatádóval és ezer alkalommal ellenőrizni. Ha mérgezett, Ne feledje, hogy csak egyetlen ember van ebben a világban, amely megakadályozza, hogy nagyon magasra érjünk, és ez a személy te vagy. Öld meg a démonokat.

Mit tehetünk, ha mérgezőnek találjuk magunkat?

Időre van szükség a méregtelenítéshez. És, mintha túl sok alkoholt fogyasztott volna, lesz egy másnapos időszakunk. Az érzelmi másnaposság bűntudatból, folyamatos haragból, alvási nehézségből, szomorúságból áll.

Ne aggódj, A viselkedés és az érzelmek azonosításával már elindította a helyreállítási folyamatot. Ennek tudatában megállíthatod a "negatív érzelmek alkoholfogyasztását", és elkezdhetjük az érzelmi tisztítás folyamatát, ami nagyon szükséges. A tünetek eltűnnek, és az érzékek ismét hűek lesznek a valósághoz.

Ellentmondó emberek: ez nem valami személyes, ők magukkal háborúban állnak ellentmondásos emberek, negatív emberek, mérgező emberek. Azok, akik könnyen és valószínűleg nagyon gyakran sértik békét. További információ "