5 kulcs az érzelmi felhatalmazáshoz

Amelia Earhart híres aviator azt mondta, hogy „a jövő azoknak szól, akik hisznek álmaik szépségében”. Ön egy olyan személy, aki elegendő kapacitással rendelkezik ahhoz, hogy többet adjon? Ebben az esetben biztosan érdeklődni fog ezen kulcsok ismeretében az érzelmi felhatalmazásért.

Emlékezz erre az érzelmi felhatalmazás részeként értjük önismereti folyamat. Ezáltal növelni fogja a befolyásoló képességét, vagyis az igazi valóság megteremtésének képességét az optimális érzelmi állapot elérésével.

Az érzelmi felhatalmazás kulcsai

Az optimális érzelmi állapot érzése azt jelenti Élvezze az egészséges önbecsülésen alapuló szilárd bizalmat. Ha úgy érzi, hogy ez a személyes erő, tudod az érvényességedről, a valódi személyiségedről, és hogy nem kell semmit sem bizonyítanod.

Amikor egy személy optimális érzelmi felhatalmazással rendelkezik, tudja, hogy a kezében hatalmas lehetőségeket kínál. egyszerűen egyenlő kapcsolatok kialakítása, képesek arra, hogy mérlegelési és tiszteletbeli korlátokat szabjanak ki magától kezdve.

Ha személyes erővel rendelkezel, és jól kihasználod azt, akkor az ítélettel jársz el. Az Ön intuíciója, amikor döntéseket hoz, több helyet élvez a kísérletezéshez. Tehát kevésbé lesz hatással, és a kollektív elme szélén lélegezhetsz, ami úgy tűnik, hogy annyi erőt élvez, amikor gyengén érezzük magunkat.

Ily módon, Ön saját értékei szerint jár el. Az érzelmeid jelen lesznek, és a félelmeid legyengülnek. Ön irányítja a reakciókat és a hangulatot. De ahhoz, hogy elérjük ezt a pontot és maradjunk benne, nem könnyű, ezért ezeket a kulcsokat nyújtjuk ezeknek a kulcsoknak.

"A vezetéshez a fejét kell használnod, mások vezetésére, a szívedre szükséged van".

-Eleanor Roosevelt-

Legyen tisztában a hatalommal

Kezdjük azzal, hogy objektíven értékeljük a cselekvési mozgásteret. Így például könnyebb lesz az érzelmek megértése és kezelése, ha különösen intenzívek.

Ahhoz, hogy elérjük ezt a pontot, jobb, ha félretesszük a gondolatok típusát: „Én vagyok ilyen”, „ez az élet törvénye” vagy „én így születtem”. Mindannyiunknak joga van változtatni és javítani ha igazán akarjuk. Ez talán az első és a fő erőnk.

Keresse meg az egyensúlyt

A jó érzelmi felhatalmazás következő logikai kulcsa az előzőből ered, és megköveteli egyensúlyt talál az érzelmi síkon.

Próbáljuk meg azonosítani, majd elutasítani azokat a hozzáállásokat, reakciókat és gondolatokat, amelyek távol tartanak minket a szeretett emberektől. Ehhez meg kell kezelje a bonyolult egyensúlyt, ami rugalmasvá teszi cselekedetünkben. Nem keresünk gyengeséget, hanem bölcsességet minden egyes lépésben, a szürkeárnyalatokkal számolva, ahelyett, hogy mindent fehér vagy fekete (polarizált gondolat) látnánk..

Fedezze fel a javulás lehetőségeit

Mintha érzelmi SWOT-elemzés lenne, meg kell tennünk felismeri a javulás lehetőségeit, hogy jobban ismerjük magunkat emberekként. Gondoljunk arra, amit szeretünk, és mi nem, így tudjuk, hogyan kell cselekedni olyan helyzetekben, amelyek jól érezzék magunkat, vagy hogy beavatkozhassunk azokra, amelyek nem felelnek meg nekünk.

E kulcs eléréséhez jó ötlet elemezzük a reakciókat bizonyos helyzetekre. Érdemes befektetni egy ideig gondolkodni attól, hogy milyen attitűdjeink vannak, hogy tudjuk, mi tart minket vissza, és mi lehetővé teszi számunkra, hogy előre haladjunk.

törvény

Most, hogy elemeztük a különböző javítási lehetőségeket, itt az ideje cselekedni. Minden, amit javíthatunk, hogy érzelmileg megerõsítsünk bennünket, mozgásban kell lennünk. Így elérjük elérni a javasolt célokat, hogy elérjük optimális állapotunkat.

Értékelje és korrigálja

Miután megvalósítottuk azokat a javítási lehetőségeket, próbáljuk meg válaszolni egy kérdésre. A helyes dolgot csináljuk? Ha igenlő választ kapunk, akkor a megfelelő utat követjük. Ha nem, korrekciókat kell végezni mindaddig, amíg meg nem találják a javasolt módszerek elérését.

Ezt láthatjuk Az érzelmi felhatalmazás nem egyszerű út. Ezek a kulcsok segíthetnek neked, de te vagy az, akinek a gyakorlatba kell hoznia. Ehhez a legjobbat kell kínálnod magadnak, így kihasználhatod a lehetőségeket, amelyek a lassú, de szünet nélküli értékeléshez és járáshoz optimális éned keresésében..

"Az életben nincs semmi félelem, csak meg kell értened".

-Marie Curie-

Személyes felhatalmazás: a legjobb védekezés a csapások ellen A személyes felhatalmazás kulcsfontosságú, hogy kezeljük a kényelmetlenséget és leküzdjük az élet ellenségeit. Fedezze fel, hogyan lehet reklámozni! További információ "