3 kulcs, hogy spontán legyen

A spontaneitás az a képesség, hogy legyen természetes és őszinte a gondolkodás és a cselekvés. Nem köze az eredeti vagy zseniális dolgok megalkotásához vagy elmondásához, egyszerűen csak azokra vonatkozik, akik átláthatóak és megmutatják magukat, mint magukban, mind magatartásukban, mind szavaikban. A spontán viselkedés az érzelmi jólét mutatója.

A spontán személynek nincs jelenléte, úgy tesz, mintha valami olyasmi lenne, ami nem, és semmi gondja sincs a hibáik és hiányosságaik felismerésében. A spontán viselkedés természetes, ezért az a személy, akinek nem kell álcázni magát, hogy megmutassa önmagának egy jobb változatát..

"Semmi sem akadályozza meg, hogy olyan természetes legyen, mint a megjelenés iránti vágy".

-François de La Rochefoucauld-

is, a spontaneitás nagy erény amely elősegíti az emberi kapcsolatokat. Ha nincsenek második szándékok, közvetett üzenetek, minden egyszerűbb. Mert azok, akik spontán módon hagyják, hogy bármilyen körülmények között áramoljanak, természettudatosságuknak köszönhetően biztonsági éghajlatot teremtenek és segítenek másoknak őszintenek lenniük.

Könnyű lehet spontán, ha önbizalmad és nagy önbecsülésed van. Másrészt, ha bizonytalanságok és ellenállások vannak elfogadásra, az ügy kicsit bonyolultabb, de nem lehetetlen. Tehát, ha meg akarod növelni a spontaneitását, hogy természetes és átláthatóvá válj, mentes mindenfajta mesterségtől, akkor csak a következő kulcsokat kell elolvasnod és cselekednünk.

1. Kövesse az intuíciót 

Nem lesz spontán, ha nem megtanulod meghallgatni és bízni az intuícióban. Fontos, hogy figyelmet fordítsunk arra a diffúz kis hangra, amely bizonyos pillanatokban valamit vagy valakit irányít, anélkül, hogy ennek oka lenne. Milyen más módon találkozhatunk és kapcsolatba léphetsz a természettel?

Az intuíció az észlelések, a korábbi információk és tapasztalatok kombinációja. Az első dolog, ami eszébe jut, mielőtt az ítéletek és értékelések megjelennek félelmekkel vagy hamis hiedelmekkel együtt.

Bár nem könnyű meghallgatni az intuíciót, mert képtelen vagy, ne add fel. Próbálj meg egy kicsit többet bízni magadban, hagyd abba olyan sok kört adni, amit akarsz csinálni vagy mondani, és egyszerűen, engedd magadnak elvenni. Most már nagyon óvatosnak kell lennie azokkal a döntésekkel és cselekvésekkel, amelyek jelentős kockázatot jelentenek. Néha szükség van arra is, hogy elmondjuk, mi történik.

2. Menjen ki a kényelmes zónából

A kényelmi zóna elhagyása nagyon pozitív döntés, amely soha nem sikerül, és nagy előnyökkel jár (bár először nem látod, hogy ilyen). Az egyik az, hogy pontosan spontánvá váljon. Azonban a legfontosabb dolog az, hogy növelni fogja az önbizalmát, ami többet fog hinni benne, és ily módon természetesebb.

A kényelmi zónából való kijuttatás azt jelenti, hogy nem szokott dolgokat csinálni. Menjen olyan helyekre, ahol nem tudja, megváltoztathatja a rutinját valamilyen módon, délután húzza ki a telefont ... Csak indítsa el magát az ismeretlenbe, hogy hagyja magának a kényelmet és továbbra is felfedezze magát.

Ezen túlmenően ezeken a kirándulásokon kívül a komfort zónától Minden olyan tevékenység, amely magával nézi a félelmet, különleges értékkel bír. Nem szabad bungee jumpingot vagy ejtőernyőt csinálni, hanem egyszerűen csak úgy döntenek, hogy valamit féltek el, amitől megfosztottak attól, hogy például a baráti csoportodban véleményt adsz, ahelyett, hogy mindenki késõbb mondaná, mit mond Úgy gondolod, hogy jobban elfogadják. merészel!

3. Tisztítsa meg napirendjét, hogy spontán legyen

A spontán megszerzésének egyik legnagyobb korlátja egy meghatározott napirendet és ezen túlmenően szoros. Sokan úgy érzik, hogy van egy napirend, hogy kitöltse, ezért szervezik úgy, hogy egyetlen szabad sáv sincs. És ha van, úgy keresik a módját, hogy a lehető leghamarabb befejezzék.

A spontaneitás útja a napirend átszervezésén megy keresztül. Ehhez az első dolog, amit meg kell tenned mindig szabad helyet hagyjon és mindenekelőtt, hogy ezek nem válnak új kötelezettségévé. Ezért célszerű, hogy minden héten megváltoztassuk az Ön számára szabad és nyílt idők ütemezését.

Egy másik ajánlás mérlegelje a tervezett kötelezettségvállalások fontosságát. Lehet-e kiküszöbölni bármelyiküket? Lehet-e egy másik feladatot átruházni egy másik személyre? Elvileg némi nyugtalanságot érezhet, de ha több spontán akar lenni, ez segít abban, hogy elérje..

Amint láthatod, hogy több spontán fekszik az elsőben, elfogadod magad, hogy meghallgassák, majd vigyázzanak magunkra. Szóval, azon túlmenően, hogy milyen taktikát használhat, a legfontosabb dolog az, hogy jobban értékeli az értékét, mint egy személyt. A többi, mint mondják, asztalos. Ha minden bizonnyal felismeri az értékét, a cselekvési módod spontánvá válik, még anélkül, hogy ezt javasolnád ... Ne felejtsd el!

Egy egészséges gyermek spontán, zajos, nyugtalan, érzelmi és színes, a gyermek nem születik, hogy üljön, tévénézésen vagy a tableten játszik. A gyermek nem akar csendben lenni. További információ "