10 kérdést kell feltenned magadnak, hogy értsd meg az életedet

Vannak napok, amikor felkelünk, és megkérdezzük magunktól, miért vagyunk együtt azzal, aki nem szeret minket, vagy nem tart minket, miért megyünk minden nap, hogy dolgozzunk olyan munkában, amit nem vagyunk szenvedélyesek, vagy miért általában nincs életünk, amit álmodtunk.

Mindezek a kérdések arra vezetnek minket, hogy átgondoljunk egy sor választást, amit a létezésünk során tettünk, és hogy talán nem a mi választásunk, vagy olyan utak, amelyeket a félelemből választottunk, mert nem bátorságot éltünk álmainkban. Van egy sor kérdés, amit felkérhetünk magunkra, hogy megértsük az életünket, és tudjuk, hogy élünk-e azzal, amit akarunk. Ezután javasoljuk 10.

"Csak ha értékesnek érzem magam, hogy én vagyok, elfogadhatom magam, hiteles vagyok, igaz vagyok."

-Jorge Bucay-

Hogyan látja az életét 5 év múlva??

Gondolj egy pillanatra, hogy az életed 5 év múlva legyen; ha továbbra is a helyzetben maradsz. Talán az a gondolat, hogy ez a jövő boldoggá tesz, és nem akarsz semmit változtatni, vagy talán, az a gondolat, hogy a jövőben nem akarsz élni. Gyakorlatunknak a következőket kell tartalmaznia gondolkodjunk arról, hogy az általunk vezetett élet vezet minket az álmodott élet ideális idejéhez akarjuk, vagy meg kell változtatnunk a dolgokat.

Mit tennél, ha nem félsz?

A félelem megbénítja, és amikor elhagyja a kényelmi zónát, feltalálunk minden kifogást, hogy panaszkodjunk anélkül, hogy bármit megtennénk megoldások megtalálásához és megváltoztatásához.. Gondolj arra, hogy mit tennél, ha nem félsz, mit mernél látni, látni azt a helyzetet, amit szeretne élni és félelem nélkül csináld, hogyan érzed magad?

„Az igazán fontos dolog az, hogy harcoljunk az életért, szenvedni és élvezni, méltóságteljesen elveszíteni és újra meg merni. Az élet csodálatos, ha nem félsz róla.

-Charles Chaplin-

Mik a 3 legjobb tehetséged??

Néha látjuk az összes hiányosságunkat, de nem tudjuk értékelni tehetségünket. Mi a legjobb dolog? És a legfontosabb kérdés.? Ezek a kérdések arra fognak gondolni, hogy mit gondolunk, és miért nem szenteljük magunknak a leginkább kedvelőinket.

Mi a legfontosabb dolog az életedben?

Egy pillanatra gondolj arra, hogy mi a legfontosabb az életedben, mi teszi Önt igazán boldognak, és mérlegelje, hogy ez valami az életedben vagy sem. Talán eljött az ideje, hogy valamit megváltoztassunk vagy mindent megváltoztassunk.

Mi a gyermekkorod álma, amit teljesítettél?

Mindannyiunknak van egy álma a gyerekekről, hogy elképzeltük, hogy felnőttként teljesítettünk. Gondolj arra, amit álmodtál, ha keveset csináltál, és mi történt, hogy már nem élsz az álmoddal. Azt is gondolhatod milyen dolgokat tehetsz, hogy kicsit kicsit közelebb kerülj gyermekkori álmodhoz.

Tartasz valamire, amit el kell engedni?

Arra hajlamosak vagyunk ragaszkodni a dolgokhoz vagy emberekhez, hogy valóban el kell engednünk, mert nem hoznak nekünk semmit jó, mert bántanak bennünket, vagy azért, mert itt az ideje, hogy fejlődjön és változzon. Fontos megtanulni elengedni, fájni fog, de az idő múlásával rájövünk néha el kell engedni a dolgokat, vagy az embereket, hogy az új levegő belépjen az életünkbe.

Életet él, hogy boldog legyen, vagy mások boldoggá váljanak??

Ha gondosan gondolkodunk az életünkről, néha rájönhetünk, hogy élünk és választjuk, hogy mi teszi mások boldogságát, nem pedig mi teszi boldoggá.. Nem arról van szó, hogy elégedettséget adjunk másoknak, hanem boldognak legyünk. Valójában az emberek, akik szeretnek minket, boldogok akarnak látni minket, de különbséget kell tenniük abban, hogy mit gondolnak boldoggá, és mi tesz minket igazán boldoggá.

Mit tennél másképp az életedben, ha tudod, hogy senki sem ítél meg téged?

Más emberek véleménye olyan, amit attól tartunk, hogy ha valamit megváltoztatunk az életünkben, de képzeljük el, hogy senki sem fogja megítélni, mit változtatna az életedben? Mint a félelem attól, mi fog történni, ha megváltozunk, attól tartunk, amit mások gondolnak.

Elkötelezi magát azzal, amit szenvedélyes?

Sokszor panaszkodunk munkánkkal, főnökeinkkel, menetrendjeinkkel, munkatársainkkal, de nem teszünk semmit annak megváltoztatására, hogy a mások véleménye alapján ne féljünk semmit sem, még ha nem is tetszik nekünk. Mi rendezünk, anélkül, hogy merészkednünk azzal, hogy az életünket a lehető legteljesebb mértékben éljük.

Ha volt egy hónapja, hogy éljen, hogyan használná??

Sok időt töltöttünk a szociális hálózatokon, a mobiloddal vagy a televízióval, de kérdezd meg magadtól, hogy megteheted-e ezt az esetet abban az esetben, ha egy hónapban élsz. Bizonyára nem, hogy minden második embert élveznénk, akiket szeretünk, azokról a helyekről, amelyeket szeretünk, minden apró részletből, ami boldoggá tesz. És miért nem kezdjük el most?

"Hatalmas vágyat éreztem, hogy újra éljek, amikor rájöttem, hogy az életem jelentése az volt, amit akartam neki adni."

-Paulo Coelho-

Várakozás nélkül élni A várakozások frusztrációt várhatnak, ami arra vár, hogy nem tudjuk, hogy ez megtörténik. Szabadulj el az elvárásaidtól és félelem nélkül élj. További információ "