A saját testünkkel való elégedettség egy tanulmány szerint nagyon kapcsolódik a boldogsághoz

A modern életmódban a kép alapvető fontosságú, és ez úgy tűnik, hogy alkalmazzuk azt is, ahogyan magunkat ítéljük meg. Ezért nagyon fontos a megjelenésünk értékelése. A fizikusnak szerepe van a munkakeresésben és a másokkal való kapcsolatokban, de valami sokkal fontosabb is: önképünk és önbecsülésünk.

Ezzel kapcsolatban a Chapman Egyetem kutatócsoportja nemrégiben közzétett egy tanulmányt, amelyben a pszichológiai tényezőket, amelyek a megjelenéssel kapcsolatos elégedettséggel kapcsolatosak, feltárjuk és 12 000 amerikai testtömeg. Ennek a tanulmánynak az egyik fő következtetése, hogy a megjelenésének módja nagyon szoros kapcsolatban áll az életútjával való elégedettséggel, amit egyszerűen csak boldogságnak nevezhetünk..

Azonban ezekben az eredményekben van néhány árnyalat.

Egyik ember sem mentett

Arra törekszünk, hogy az aggodalmat a megjelenéshez a női nemhez kössük, de ez a tanulmány ezt az ötletet megszakítja. A nőknél a testtel való elégedettség volt az élet elégedettségének harmadik legerősebb előrejelzője, a gazdasági helyzet és a párral való elégedettség alatt. A férfiaknál csak egy elem volt jobban összefüggésben az élettel való elégedettséggel, mint ahogyan az ember fizikai önmagát értékelik: elégedettség a gazdasági helyzethez.

Ezek az eredmények rámutatnak arra, hogy legalább az amerikai társadalomban, vagyis a nyugati kultúrákban, a férfi önképe messze nem releváns..

Nagyon igényes a súly

Ez a tanulmány azt is feltárja, hogy a válaszadók között viszonylag alacsony a saját súlyukkal elégedett emberek aránya. A férfiak mindössze 24% -a és a nők 20% -a érzi magát nagyon elégedett és rendkívül elégedett vele. Ha ezt a résztvevők arányát hozzáadjuk azokhoz, akik „elégedettnek érzik magukat” azzal, amit mérnek, az egész csak a megkérdezettek fele eléri. Ezenkívül a testtömegkel való elégedettség és a fizikai megjelenéssel való elégedettség rendkívül összefüggőnek bizonyult.

Ezek az eredmények nem sokat mondanak az amerikaiak valódi súlyáról vagy az egészségi állapotukról, hanem ez a testtömegüket értékeli. Amit találtunk, megerősíti azt az elképzelést, hogy a (fiktív) igényeknek nagy jelentőséget kell tulajdonítaniuk a szépségügyi szabványoknak, amelyekben a testzsírindexnek minimálisnak kell lennie, és a testnek sok területén a lehető legkisebb mennyiségű. Ennek eredményeként sokan azt hiszik, hogy messze vannak az ideális súlytól.

Érdemes lehet olvasni ezt a bejegyzést: "A fizikának számít, ha flörtöl a 3 szépségre vonatkozó gondolkodás"

A súly a napirendet jelöli

A súly az emberek általános jóléti szintjein túl fontos, mint amit hagyományosan az egészségnek tekintünk. Például, A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a saját súlyukkal nagyobb elégedetlenséggel küzdő emberek egyértelműen hajlamosak alacsony önértékelésre mutatni és a nemi életkel való elégedetlenség.

Ezen túlmenően, a tömegükkel nagyobb elégedetlenséggel küzdő emberek hajlamosak voltak arra, hogy a szorongás és a kilökődés félelme által szabályozott másokkal kapcsolatban többet tudjanak összefüggésben, és viszonylag magas pontszámot szereztek a neurotizmusban. Ez olyan ördögi körhöz vezethet, amelyben a másokkal való elvesztés félelme nagyobb aggodalomra ad okot a megjelenése miatt, ami nagyobb aggodalmat és szorongást okoz a társadalmi kapcsolatok iránt..

Másrészről az emberek, akik jobban elégedettek a fizikummal, inkább az extravertációban és a tapasztalathoz való nyitottságban szereztek magasabb pontszámot, másrészt olyan kapcsolatok kialakítása mellett, amelyekben a félelemnek nincs releváns szerepe..

A képen túl

Függetlenül attól, hogy hiszünk-e abban, hogy a személyes kép többé-kevésbé fontos, ez a tanulmány azt mutatja, hogy a kiindulási helyzet az, ami az, és sokan úgy érzik, hogy egyfajta elégedetlenség nem annyira az, ami valójában súlyoz, hanem azzal, ahogyan fizikailag látják magukat.

A társadalom ezen részén nem lehet figyelmen kívül hagyni a kép és az esztétika kérdését Az identitásuk ezen aspektusa szorosan összefügg a félelmekkel és a bizonytalanságokkal, amelyek mindennapjaikban befolyásolják őket.