Mit tegyek, ha a fiam azt mondja, hogy gyűlöl engem

Van egy üzenet, amely a gyermekeik gyermekkorában zavarja az apákat és az anyákat. Abban a pillanatban, amikor a gyász vagy a csalódás pillanatában a gyermek fájdalmas szavakkal fejezi ki haragját. “Utálom” vagy “Már nem szeretlek” ezek az üzenetek ilyen körülmények között lehetségesek. Ezek a szavak sok fájdalmat okoznak a szülőknél, mert hallják ezt az üzenetet a saját szemükről, azonban a gyermek nem akarja kifejezni, amit mondanak, hanem egyszerűen csak azt a szabályt tükrözi, hogy nem tetszik. ¿Mit kell tenni ebben a helyzetben? Ebben a Pszichológia-Online cikkben tudjuk, hogy tudjuk mit tegyek, ha a fia azt mondja, hogy gyűlöl téged.

Mi a teendő, ha a fia azt mondja, hogy gyűlöl téged

1. Fogadja el a gyermek érzéseit. Értse meg a harag okait. Ez nem jelenti azt, hogy be kell adnod, hogy megadd neki a szentélyedet, de pozitív, hogy megfigyeled a saját haragodat, mint a gyermek természetes reakcióját, amikor úgy érzi, hogy egy külső határ megszakítja az illúzióit. Próbáld meg az empátia megértését, hogy a felnőttek szempontjából talán nem annyira fontos az Ön gyermeke.
2. Ne vegye a szavakat a levélbe. Ne vegye személyesen, ha a fia azt mondja, hogy gyűlöl téged, mert a fiad szeret téged. Egyszerűen bosszantott veled és így fejezi ki. Ebben a szakaszban nincs nyelv és erőforrások, hogy elmagyarázza, hogyan érzi magát. Ezért ne vegye személyesen ezeket a szavakat.
3. Légy türelmes. Néhány perc múlva a gyermek megnyugodni fog, és akkor megváltozik az Ön felé mutató hangulat. Ez a fajta harag rövid és ideiglenes.
4. Racionalizálja a gyermek reakciójának okait. Habár ezek a szavak fájdalmasak az effektivitásodra, a valóságban a fiad ezt az üzenetet fejezi ki, hogy megmutassa a haragját, amikor megjelöl egy határot, amellyel nem elégedett. Ne kérdezd tőle, miért mondja, hogy gyűlöl téged, miközben úgy érzi, harag. Várjon, amíg nyugtat, hogy beszéljen vele.
5. Próbálja meg elemezni az okot. Általában a gyermek ezt az üzenetet fejezi ki, ha valamilyen okból fájt. Segíts neki nevezni az érzelmeit. Például elmondhatja “Megértem, hogy dühös vagy, mert nem vettem meg ezt a játékot”. Vagyis a saját nyelveden keresztül segíthetsz azonosítani az érzéseit.
6. Mondd meg neki, hogy szereted. Erősítse meg gyermekét a szeretet pozitív üzenetében, függetlenül attól, hogy mi történt, az Ön válasza a feltétel nélküli szeretet demonstrációja felé.
7. Emlékezz az anekdotákra hogy a szülők tájékoztatták Önt gyermekkori reakcióiról. Ez segít abban, hogy empátia legyen a gyermekével.

Hogyan oktassuk az érzelmeket a gyerekekben

Vezető szerepe van gyermeke oktatásában, ezért segíthet kifejezni érzelmeit. ¿Hogyan lehet megkönnyíteni ezt a tanulást?

1. Kérdezd meg a gyermek kérdéseit. Integrálja az emocionális szókincset a gyermekével folytatott beszélgetésekbe. Például megkérdezheti tőle, hogyan érezte magát az iskolában ma. Alkalmazza ezt a kérdést a rutin különböző helyzeteire különböző időpontokban.
2. Oktatási filmek. Jó javaslat a "Del Revés" film (Inside Out), ez a Pixar animációs filmje, Riley főszereplőjén keresztül írja le az oka annak, hogy a szomorúság és az öröm természetes érzések az életben.
3. Amikor a gyermek sír, ne mondd meg neki, hogy ne. Ily módon a gyermek nem nő fel azzal az elképzeléssel, hogy bizonyos érzelmeket kell elnyomnia, de természetesen kifejezheti őket.
4. Oktassa a példát. ¿Hogyan teheti meg? Például ne a családi beszélgetéseket a munka negatív aspektusaira és a rutin problémákra összpontosítsuk. Fontos, hogy konkrét példákkal fogadja el az optimizmus és a hálát az élet iránt, mivel a gyermeknek szüksége van rájuk, hogy megértse az adott üzenetet.
5. Játssz a gyerekekkel. A közös közös játékok ideje alatt a szülők és a gyermekek érzelmi bizalmi kötést hoznak létre kellemes anekdotákkal. Ezenkívül a játék egy didaktikus tér az érzelmek és érzelmek kifejtésére az élvezetben.
6. A történetek tanulságosak a gyermekek számára. Beszélje meg a történetet a gyermekével. Megkérdezheted, ¿mit gondol ez a karakter ebben a pillanatban?

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mit tegyek, ha a fiam azt mondja, hogy gyűlöl engem, Javasoljuk, hogy lépjen be az érzelmi és viselkedési zavarok kategóriájába.