Pár válság az első gyermek után, miért történik, és mit kell tennie

Sokat mondanak erről a kérdésről, amely egyre gyakrabban és ellentmondásosabb. A csecsemő születése az apa és az anya életének változása, így újra meg kell újítani a menetrendeket, a felelősségeket és a prioritásokat, és ezt jól kezelik, de sok konfliktust hozhat a kapcsolathoz.

Ezért a pszichológia-Online cikkben Pár válság az első gyermek után: miért történik, és mit kell tennie, részletesen elmagyarázzuk, mi az oka ennek, és mit tehetnek párként, hogy megoldják.

1. Problémák a párban a gyermekek után: fő okok
2. Szülés utáni depresszió és pár válság
3. Mit kell tenni egy pár válság előtt az első gyermek után
4. A párok terápiája a válás vagy szétválás elkerülése érdekében

Problémák a párban a gyermekek után: fő okok

Bizonyára, és ha a gyermekekkel párosok állandóan élnek, néhányan hasonlóak voltak a partneréhez és az Önéhez hasonló megjegyzésekhez: “Ne legyél olyan hamar gyerek, hogy élvezze a kapcsolatot”, “a gyerekek elválasztják a párokat”, “Amikor gyermeke van, hagyja félre a pár kapcsolatát”, “Ha gyermeke van, akkor nem lesz ideje”, más hasonló megjegyzések között.

Sokan azonban egyetértenek abban, hogy a kellemetlenségek és az ebből adódó nagy felelősség ellenére a gyermekek megszerzése is sok elégedettséget és boldogságot hoz a pár mindkét tagjának. Az alábbiakban részletesen ismertetjük, hogy mi a fő oka annak, hogy miért pár válság az első gyermek után.

A baba prioritássá válik

Ennek fő oka az, hogy a pár minden tagjának prioritása már nem maguk és a kapcsolat, de a baba mindkettő prioritásává válik. Tehát ez elhanyagolhatja a kapcsolatot, mivel az összes rendelkezésre álló idő a baba gondozásába kerül. Még nagyon nehéz is lehet, hogy ne csak időt találjunk a pár kapcsolatára, hanem a mindennapi napi tevékenységek, például a házimunka elvégzésére is..

Szülői kirekesztés

Gyakran előfordul, hogy mindenekelőtt a nők többnyire szinte minden alkalommal szentelik a babát, így csak a szükségleteikre összpontosítanak, és teljesen elfelejtik a párot. Ez erős párhuzamot eredményezhet a párral, ami gyakran nem tudatos a válság megjelenése előtt.

Szexuális kapcsolatok

A baba születése után az idő és a tér hiánya miatt, mivel sok esetben a bölcső a szülők szobájába kerül, hogy mindenkor részt vehessen ennek szükségességében, a szexuális kapcsolatok újraindítása nagyon bonyolult, ami idővel bizonyos fokú feszültséget és csalódást okozhat az egyik vagy mindkét partnerben. A szenvedély hiánya nagyon komoly problémává válhat, ha nem kezelik helyesen.

Háztartási házimunkák

Mivel a baba elnyeli a szülők nagy részét, néha eléggé bonyolult a házimunkát elvégezni, hogy a ház egészében rendetlenség legyen. Ezért, ha ezt nem megfelelően kezelik, és a háztartás felelőssége nem oszlik meg, ez kezdheti a haragot és a feszültséget a párban.

Szülés utáni depresszió és pár válság

Néhány nő gyermekük születése után, a hormonális egyensúlyhiány miatt, ami a pillanatban fennálló hormonális egyensúly miatt és az első hetekben tapasztalható feszültség miatt, a felelősség mértéke és a radikális módon tapasztalható életváltozás miatt. bizonyos fokú melankólia és még ez a fajta depresszió.

Tehát ez a bemenet lehet az a kiváltó, amely egy pár válságát generálja, mert az asszony úgy érzi, rendkívül sérülékeny és ingerlékeny ebben az időszakban, és minden, ami azt mondja vagy teszi a partnerét, félreértelmezhető és elkezdődik a konfliktusokat. A szülés utáni depresszió tünetei a nőknél az első gyermek után a válság egyik leggyakoribb oka lehet.

Mit kell tenni egy pár válság előtt az első gyermek után

1. Elfogadja, hogy pár válságban van. Ez az első lépés a válság minden típusának leküzdésére, és valószínűleg a pár mindkét tagja számára a legnehezebb lépés. Szükséges szem előtt tartani, hogy minél inkább megtagadják és ellenállnak abban, hogy valami nem helyes a viszonyban, annál hosszabb ideig fognak megoldást keresni és a gyakorlatba kerülni annak leküzdése érdekében..
2. Határozza meg, honnan származik az érvek. Nem elég tudni, hogy minden alkalommal, amikor már több problémájuk van, és megbeszélésük van, ha már észrevették, meg kell határozni, hogy mi az oka annak, hogy elkezdjük ezeket generálni. Tegyük fel például, hogy a probléma akkor kezdődik, amikor a kettő egyike nem akar egy vagy több háztartási munkát végrehajtani, vagy ha valaki szeretne szexelni, a másik nem, stb. Ehhez kérdéseket tehetünk fel, például: ¿Mikor kezdték megvitatni őket?, ¿mi volt a vita oka?, ¿Mi az, amit a leginkább vitatnak?.
3. Kezdje el keresni a megoldásokat. Miután meghatározták pontosan, hogy honnan származik a probléma, ahelyett, hogy önmagukat hibáztatná és egymásért hibáztatná, amit tett vagy nem tett, szükség van arra, hogy amikor lehet, nyugodtan ülhetnek le, és elemezhetik, hogy mi lehet a lehetséges megoldások. ezeket a problémákat. Például a házimunkák esetében megoldást jelenthet a menetrendek meghatározása a szabadidő szerint, és néhány nap, hogy több időt fordítsanak a háztartáséval, a másik pedig a baba gondozására stb. A szexuális kapcsolatok esetében meg kell állapítani, hogy a vágy hiányát az új szülők, az időhiány, a magánélet stb. És kezdjen hatékony megoldást adni.
4. Adj fontosságot a pár kapcsolatának. Normális, hogy először a baba elsőbbséget élvez minden dolog felett, azonban egy olyan idő után, amikor mindkettő alkalmazkodott ehhez az új életváltáshoz, vissza kell térnie a kapcsolat folytatásához és fontossághoz amit megérdemel Nyilvánvaló, hogy az idő, amelyre lesz szükség, sokkal kevesebb lesz, mint amit a baba született, de meg kell próbálnunk időt szánni a párnak, az intimitásnak, hogy időnként egyedül menjenek vacsorára és végezzen tevékenységet párként.

A párok terápiája a válás vagy szétválás elkerülése érdekében

Ha mindenféle tanácsot megtesz a helyzet leküzdésére, úgy érzi, hogy mindketten részt vettek, de nem tudnak előrelépni, vagy egyszerűen csak a kezdetektől fogva szeretné megkapni egy profi segítségét, hogy jobban áthidalja ezt folyamatban, ajánlatos a párok terápiájában részt venni.

A párok terápiája segít abban, hogy jobban megértsék, hol vannak azok a problémák, amelyek a párban elégedetlenséget eredményeznek, és a folyamatos megbeszélések jobban tudatában lesznek minden olyan dologról, amely kedvezőtlen lehet, vagy nem. és a kapcsolat ellen, támogatva azokat, akik szívességet élveznek.

Segíteni fog nekik is az apaságot valami pozitívabbnak tekinti és hogy rájönnek, hogy erőfeszítéssel és türelemmel mindent el lehet érni, és végül képesek lesznek jobban megszervezni az életüket, és jobban igazítani az idejüket, hogy a gyermekükkel, a partnerükkel és a családjukkal eltöltött idő valóban egy ideje minőség. Ez többek között olyan problémák és / vagy helyzetek között fordulhat elő, amelyek esetleg nem voltak tisztában, beleértve azokat a helyzeteket, amelyek nem voltak meggyőzőek a baba születése előtt..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Pár válság az első gyermek után: miért történik, és mit kell tennie, javasoljuk, hogy lépjen be a páros terápia kategóriába.