Hogyan javíthatjuk a kommunikációt a párban

A kommunikáció a kapcsolatba vetett bizalom alapja. A kommunikáció a megértés, a párbeszéd és a tisztelet alapja. Két ember találkozik az életük egy bizonyos pontján, de onnan előrehaladnak és fejlődnek.

Emiatt a kommunikáció lehetővé teszi számunkra a valósággal kapcsolatos elvárások frissítését. Egy boldog pár olyan jó csapatot alkot, amely együttműködik a közös célok elérésében, például javítja a kommunikációt. A Pszichológia-Online-ban elmondjuk hogyan javíthatjuk a kommunikációt a párban sok empátiával és tisztelettel.

1. A kommunikáció hiánya a párban: mit kell tennünk
2. Néhány kommunikációs probléma párban
3. Pszichológiai tanácsadás a partnerrel való kommunikáció javítása érdekében

A kommunikáció hiánya a párban: mit kell tennünk

Ezután megosztjuk néhány alapvető tippet a párbeszéd megerősítése a pár kapcsolatában.

A helyzet diagnózisa

Nagyon fontos, hogy két ember azt feltételezze, hogy mi történik velük, azonosítva ezt a szeretetfejlesztési területet. Nem lehet jelentős változást generálni, ha nincs valódi tudatosság a változásról. Ha fizikailag együtt érzi magát a partnerétől, ez nyilvánvaló jele lehet a párbeszéd hiányának. Egy másik jel az, amely a párbeszédek során a gyakori beszélgetések során fejeződik ki.

A félelemből való félelem leküzdése

A páron belüli kommunikáció hiánya elrugaszkodhat a szakadás félelmében, vagy hogy ez a helyzet nem rendelkezik megoldással. Kétségtelen, hogy a semmit csak súlyosbítja a bizalmatlanság. Ezért szembesíti a helyzetet annak érdekében, hogy értelmes módon befolyásolja azt.

Üzenet minősége

Olyan pillanatban élsz, amikor annyi interperszonális kommunikációs eszközed van, hogy kifejezd magad, hogy ez a zavaró mennyiség csapdájába kerülhet a beszélgetések minőségével. Mostantól próbálja meg értéket adni szavak, amelyek táplálják a kapcsolatot olyan magatartások révén, amelyek ösztönzik a bizalmat. Kerülje azonban a partner és magad telítődését végtelen szavakkal, amelyek érzelmi zajokká válnak. Ne felejtsük el, hogy a csend olyan fontos, mint a hang.

Kommunikációs tanfolyamok pároknak

Az embernek azonban van szerelmi képessége, de ez nem jelenti azt, hogy nem tud jobban szeretni. Valójában az edzés érdekes eszköz ebből a szempontból. A pár kommunikációs műhely kiváló tapasztalat lehet olyan eszközök és erőforrások felfedezéséhez, amelyekkel a blokkoló helyzetet át lehet irányítani.

Ezeket a témaköröket is olvashatja, és megoszthatja az olvasással kapcsolatos benyomásait. Ha természetesen többet szeretne tudni erről a típusról, akkor a következő cikkben olvashat a párok kezelésére vonatkozó játékokról és gyakorlatokról.

Terápia a feltételezések ellen

¿Hány hipotézis és feltételezett terhelés az érzelmi hátizsákodban? Azok az elképzelések, amelyek nem pusztán feltételezések nélkül, egyértelmű alapok nélkül, a saját súlyukból esnek egy olyan eszközből, mint amilyen értékes a szó amely hídként működik két ember között, akik szeretik egymást. Ezért, ha kétségei vannak egy bizonyos témával kapcsolatban, kérdezd meg. És figyelj a figyelmére.

Néhány kommunikációs probléma párban

Ha szeretné tudni, hogyan javítható a kommunikáció a partnerével, kérdezze meg magának a következő kérdést: ¿Melyek azok a hibák, amelyek miatt a párok elakadnak a Incommunicado helyzet?

1. Az igazán fontosak elhanyagolása. A folyamatos foglalkozás súlya által jelzett időben lehetőség van arra, hogy egy személy a saját szeretetüket feltételezve elsőbbséget adjon a nyilvánvalóan azonnaliabbnak. A kapcsolatod a főszereplőként is elfoglalja Önt.
2. Technológiai megszakítások. Egy személy nem figyel figyelmet arra, amit a partnere mond, csak azért, mert ugyanabban a szobában van. A technológiai függőség megzavarhatja a párbeszédet egy energia tolvaj formájában.
3. Diszperzió a kommunikációban. Ha egy aktuális kérdéssel foglalkozol, ne fordítsd ezt a kérdést kifogásnak, hogy visszanyerjük a múlt aktuális kérdéseit, bár valamilyen kapcsolatban állnak a most zajló eseményekkel. Ez a megbeszélések gyakori sikertelensége.
4. Az egyéniség prioritása előttünk. Két ember, akik szeretik egymást, fenntartják saját autonómiájukat és lényegüket. Azonban, amikor az egyéniség bármilyen helyet ellopja tőlünk, a kommunikáció egy másik nézőpontot szerez mindkettő helyzetéből. A "win-win" program a háttérben van, mielőtt a "Én nyerni fogok".
5. Ne vegye figyelembe, hogy milyen fontos a partnere. A kommunikáció nem támogatja a lineáris szemléletet. Beszéljen partnereivel arról, hogy mi a létfontosságú a kommunikáció szempontjából az Ön szemszögéből, és fejezze ki saját érveit. Ily módon mindkettő figyelembe veheti a másik elvárásait és saját kódjait.

Pszichológiai tanácsadás a partnerrel való kommunikáció javítása érdekében

ha A párbeszéd fontos a szeretetben, elengedhetetlen olyan tervek szervezése, amelyekben a szó főszereplője:

1. Filmműsor. Beszélgethet partnereivel egy későbbi párbeszédben a telek értékéről, a legérdekesebb karakterekről, az eredmény érzelméről vagy bármilyen szubjektív értékelésről.
2. Egy út. Néha tanácsos a távolságot a szokásos rutintól jelölni, hogy újra megismerkedjen a partnerével egy másik forgatókönyvben, és hogy képes legyen újraélni a párát a párban.
3. Egy séta. Ez egy példa arra, hogyan lehet a párbeszédet olyan egyszerű rutinon keresztül gyakorolni, mintha egy zöld területen járnánk.
4. Asztal hétvégén. Az étkezés után a későbbi gyűlés érdekes beszélgetésekhez vezethet a hétfő sietése nélkül.
5. Főzzük össze. Az otthon a pihenés és a szabadidő helyszínévé válik, ahol olyan egyszerű tevékenységeket élvezhet, mint az új receptek elkészítése. Egy terv, amely a beszélgetéssel is kombinálható.

Ezért a pár kommunikációja létfontosságú erőforrás ahhoz, hogy táplálja a szeretetet a remény magjaival szavak és konstruktív csendek formájában.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan javíthatjuk a kommunikációt a párban, javasoljuk, hogy lépjen be a páros terápia kategóriába.