Hogyan lehet növelni a női libidót természetes jogorvoslatokkal?

¿Úgy érzi, hogy az utóbbi időben a szexuális vágyai sokat csökkentek, és nem tudod teljes mértékben élvezni intim kapcsolatait? Ez egy nagyon gyakori probléma, hogy a legtöbb nő az életük bizonyos pontjain megy keresztül, és bár a legtöbb esetben ez valami pontos, ami a napi gondok, stressz vagy a párral kapcsolatos problémák miatt következhet be, mások a szexuális diszfunkció, a pszichológiai rendellenesség vagy a fizikai betegség bizonyos típusaihoz kapcsolódhatnak. Ezért először is meg kell határozni a probléma pontos okát, hogy megtaláljuk a megfelelő megoldást.

Ha úgy érzi, hogy az Ön esetében a szexuális vágy elvesztése valami pontos, akkor a Pszichológia-Online cikk cikkének tanácsát is igénybe veheti, amelyben részletesen bemutatjuk Hogyan lehet növelni a női libidót természetes jogorvoslatokkal?.

1. Az alacsony női libidó okai
2. Természetes jogorvoslatok a női libidó növelésére
3. Élelmiszerek, amelyek növelik a női libidót
4. Aphrodisiac gyógynövények nők számára
5. Tabletták a női libidó növelésére
6. Egyéb tippek a nők szexuális vágyának természetes növelésére

Az alacsony női libidó okai

A nők szexuális vágyának hiánya vagy az alacsony női libidó különböző tényezőkből és feltételekből eredhet. A szexuális étvágy hiánya miatt az érintett nő nem érzi hajlamosnak az intim kapcsolatok fenntartására és a hüvelyfalak akaratlan összehúzódására, ami az orgazmus és a teljes szexuális elégedettség akadályozásához vezet. Ezután felsoroljuk mi okozza a leggyakoribb alacsony női libidót:

• Problémák a páros kapcsolatban.
• A szexuális rutinba merülve.
• Stressz vagy depresszió.
• Hormonális változások, mint például az ösztrogén csökkenése a menopauza szakaszában.
• Valamilyen szexuális diszfunkciótól szenved.
• Vegyünk néhány gyógyszert.
• Egyéb érzelmi tényezők, mint például a rossz szexuális élmények, személyes trauma, fizikai komplexek stb..

Abban az esetben, ha ez a libidócsökkenés nem specifikus állapot, és más rendellenességekkel vagy patológiákkal társítható, nagyon fontos, hogy orvosi szakember kezébe kerüljön, hogy kiderüljön, mi a probléma eredete, és megkapja a megfelelő kezelést.

Ha a szexuális étvágy hiánya a szexuális monotónia miatt következik be, akkor olvassa el a cikkben bemutatott tippeket, hogyan újjáéleszteni a szenvedélyt a párban.

Természetes jogorvoslatok a női libidó növelésére

Ha akarod felébredjen a szexuális vágy és az életed ezen a részén újra helyreállíthat energiát természetes jogorvoslatok ami segíthet az érzékek ösztönzésében, létfontosságúnak érezheti magát és javítja a hangulatot. Mindez végül helyreállíthatja az előbbi intim kapcsolatok hajlamát. Az alábbiakban három egyszerű opciót mutatunk be:

Gyömbér és fahéj tea

A gyömbért az ősi idők óta erős természetes afrodiziákumnak tekintik, és ez javítja a vérkeringést az egész testben, beleértve a medence területét is. Emellett stimulálja az érzékeket, javítja a hangulatot, és segíthet az intim kapcsolatokra való nagyobb hajlamban. A fahéj a maga részéről nagyobb érzést tesz lehetővé a nemi szervek vérkeringésének javításával, és segít megelőzni az impotencia problémákat.

• összetevők: 50 g gyömbér, 1 szál fahéj és 1 liter és fél ásványvíz
• előkészítés: Hámozzuk és vágjuk a gyömbér gyökerét vékony szeletekre. Ezután tedd a vizet egy fazékba, és amikor forralni kezd, adjunk hozzá a gyömbért és a fahéjat. Hagyja, hogy 15 percig főzzük, és végül egy kis mézzel vagy cukorral édesítsük.

Vanília és kardamom

Ez egy kiváló aphrodisiac infúzió, mert a vanília serkenti az érzékeket, és a kardamom a cinknek köszönhetően újra aktiválja a sejteket.

• összetevők: 5 zúzott kardamom mag, 1 evőkanál vanília, 1 evőkanál méz és 125 ml víz.
• előkészítés: Egy serpenyőben, forraljuk fel a vizet, és amikor főtt, adjuk hozzá a kardamomot és a vaníliát. Hagyja főzni körülbelül 10 percig. Ezután törjük meg a készítményt, és adjunk hozzá egy kis mézet.

Aphrodisiac olajok masszázsokhoz

A masszázshoz vagy aromaterápiához használt aphrodisiac tulajdonságokkal rendelkező illóolajok kiváló alternatívát jelentenek a női libidó természetes növelésére. A legjobban a fahéj, a jázmin, a vanília és a rózsa.

Élelmiszerek, amelyek növelik a női libidót

Az egyik legegyszerűbb dolog, amit tehetsz növeli a szexuális vágyát az, hogy a szokásos étrendjébe néhányat belefoglaljon a libidót növelő élelmiszerek köszönhetően a tápanyagoknak és az aphrodisiacnak és az újjáélesztő tulajdonságoknak. Vegye figyelembe, hogy mi a legjobb lehetőség, és ne habozzon elkezdeni őket enni:

• avokádó: tartalma a B6-vitaminban és a káliumban kedvez a szexuális impulzusnak, és a folsav tartalma több energiát biztosít.
• Higos: Béta-karotinban gazdagok, ami serkenti a nemi hormonok termelését, és szabályozza az ösztrogént és energiát biztosít a szervezetnek.
• eper: Jó stimulánsként hatnak az idegrendszerre és kiválóan alkalmasak a szexuális vágy növelésére.
• banán: hozzájárulnak a libidó és a szexuális étvágy növekedéséhez, köszönhetően annak, hogy bromelint, káliumot és B-vitamint tartalmaz..
• mandula: Ezek gazdag esszenciális zsírsavak és E-vitamin, amelyek kedveznek a nemi hormonok termelésének, és segítik a szexuális vágy növelését. Emellett a nők számára nagyon izgalmas szagot adnak.
• Tökmagok: Nagyon cinkben gazdagok és tirozint tartalmaznak. Segítenek javítani a vérkeringést és nagyobb jólétérzetet biztosítanak.
• spárga: Folsavat tartalmaznak, ami olyan vitamin, amely stimulálja a női libidóval kapcsolatos hisztamin termelését.
• osztriga: a vágy a cink és az aszparaginsav nagy mennyiségének köszönhetően nő. Aphrodisiac tulajdonságai nagyon erősek.
• Kék hal: Az ilyen típusú halak az omega-3 zsírsavak leggazdagabbak, amelyek javítják az idegrendszert és a hangulatot, ezáltal pozitívan befolyásolják a szexuális vágyat és a teljesítményszinteket.

Aphrodisiac gyógynövények nők számára

A természetben számos olyan gyógynövényt is találunk, amelyek erős aphrodisiac tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek képesek növelni energiát, javítani a szexuális étvágyat, valamint a fizikai és szellemi jólétet. Néhány a legjobb aphrodisiac növények nők számára Ezek a következők:

• ginseng: Pozitív hatást gyakorol a hangulatra és javítja a fizikai kitartást az általuk tartalmazott antioxidánsok révén.
• menta: serkenti az idegrendszert, és kiválóan alkalmas a véráramlás javítására, beleértve a medence területét.
• Gingko biloba: javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és életerőt hoz.
• Muira Puama: Nagyszerű természetes stimuláns, amely a növekvő vágy mellett segít a szexuális diszfunkció és az impotencia kezelésében.
• Dong quai: Ez befolyásolja az ösztrogén termelését és segít fenntartani a nők szexuális vágyának és ébredésének megfelelő szintjét. Az ösztrogének jelentősen csökkentek a menopauza szakaszában, ezért jó növény, hogy növelje a menopauzális nő vágyát.

Tabletták a női libidó növelésére

Az összes korábbi tippre vonatkozóan a női vágy hiánya elleni küzdelem, tudnod kell, hogy napjainkban tablettákat is találsz, amelyek növelik a szexuális étvágyadat, amit gyógynövényi és természetes alapanyagokból készítünk. Meg tudod szerezni őket, és szedheted őket táplálékkiegészítő kövesse a termék használati utasításában részletezett utasításokat. Nagyon érdekes revitalizáló, aphrodisiac és energizáló hatásuk van.

Természetesen fontos, hogy mielőtt elszállítaná őket, tájékoztatod magad arról, hogy milyen összetételük van, hogy megbizonyosodjon róla, hogy valóban természetesek, és konzultáljon orvosával, ha fogyasztása ajánlott az Ön egészségére.

Egyéb tippek a nők szexuális vágyának természetes növelésére

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan lehet növelni a női libidót természetes jogorvoslatokkal?, Javasoljuk, hogy adja meg a szexológia kategóriáját.