Hogyan felejtsük el a plasztikus szeretetet

A személybe való szerelem csodálatos és rendkívül kellemes lehet, ha jól illeszkedünk. Úgy érezzük, mintha “a felhőkben”, tapasztalja a híres “pillangók a gyomorban”, sok más érzés között, amely kétségtelenül nagyon izgalmas és kellemes élményt nyújt a szerelembe. de, ¿mi történik, ha nem vagyunk jól illeszkedve? ¿Mi történik, ha az a személy, akit annyira szeretünk, nem érzi ugyanezt nekünk?

Ha önmagad kérdezed: hogyan felejtsd el a plasztikus szeretetet, vagy hogyan lehet elfelejteni egy tiltott szeretetet, biztosan ez a te eseted, és a helyzet eltűnt attól, hogy kellemes és fájdalmas. Éppen ezért ebben a Pszichológia-Online cikkben számos gyakorlati tanácsot adunk Önnek, hogy egyszer és mindenkorra tudhasson hogyan felejtsük el a plasztikus szeretetet.

1. Tippek egy lehetetlen szeretet elfelejtésére
2. Mit kell tenni, hogy elfelejtsük a lehetetlen szeretetet
3. Pszichológiai terápia: trükkök, hogy elfelejtsék a plasztikus szeretetet

Tippek egy lehetetlen szeretet elfelejtésére

Amikor megtapasztaljuk az ilyen intenzív érzéseket egy másik személy felé, és valamilyen oknál fogva nem vagyunk jól megfeleltek, vagy azért, mert egyszerűen nem szeretjük a másikat, sőt, még nem is ismerünk minket, mert nem mertünk hozzá, stb. ez rendkívül fájdalmas lehet a szerelmes személy számára, mert végül mindezek az intenzív érzelmek csak negatív és rendkívül káros érzelmekké válnak, de tudjuk, hogyan kell kezelni őket.

Mikor jön felejtsd el a tiltott szeretetet, Ahogy korábban említettük, számos gyakorlati tippet tudunk elvégezni, amelyek nagyon hasznosak lesznek ennek eléréséhez. Néhány tipp, amit követni tudunk, a következők:

Menj el ebből a személyből

Ez attól függ, hogy milyen helyzetben van, hogy gyakran figyeled, vagy fizikailag nem látja, de gyakran telefonon, szociális hálózatokon, stb. A legjobb, amit ezekben az esetekben tehet, különösen akkor, ha egyértelmű, hogy ez a személy nem érzi magát ugyanúgy, mint te, az, hogy elmeneküljön tőle. Előfordulhat, hogy Ön beleegyezett bele “emberek” mert nem érzi ugyanaz az Ön számára, és nem akarja elveszíteni a kapcsolatot, de ezzel csak több kárt okozhat.

Ne feledje, hogy legalább egy pillanatig nem lehet őszinte barát, mivel ez a személy még mindig szeret téged, és teljesen szerelmes vele. Képzeld el, hogy mit érezhetsz, ha barátok vagyunk, a másik személy ismeri valakit, aki szeret téged, több fájdalmat érez, mint elmenni előtte. Ettől eltekintve, a kapcsolat fenntartása tudatosan vagy öntudatlanul megőrzi ezt a reményt, és hagyja abba a többi ember ismeretét, akik szintén érdekeltek arra, hogy minden figyelmét a lehetetlen szeretetre összpontosítsák.

Szeretlek magad

Bizonyára, ennek a helyzetnek köszönhetően, amelyen keresztül megy, és még csak egy lehetetlen szeretet elfelejtésére összpontosít, elfelejtette a legfontosabb dolgot, és hogy (a) te vagy. Ne feledje, hogy minél jobban érzi magát magát, annál jobban érezheti magát másokkal, és az egyik alapvető dolog, amit el kell érni, különösen egy ilyen helyzetben, az önbecsülés előmozdítása és növelése. A kulcsok annak eléréséhez szükségesek tiszteljenek, értékeljetek, kényeztessenek és vigyázzatok rád. Ismerje meg személyes értékét, szeresse magát, és tegyen meg mindent, amennyit csak tud, hogy leküzdje a legnehezebb helyzetet, ami miatt szenvedsz.

Vigye körül magát barátaival és / vagy családjával

Nagyon szokásos, hogy a szenvedő személy úgy dönt, hogy teljesen vagy részben elkülönül a többitől, és ez a legrosszabb dolog, amit meg lehet tenni a fájdalom leküzdésére. Szükséges, hogy a támogatási hálózat hogy kísérje Önt ebben a folyamatban. Keresse meg a családját és a legközelebbi barátait, beszéljen velük, mondja el nekik, hogy milyen helyzetben megy keresztül, menjen ki, és szórakozz velük, hívja őket haza, hogy ne legyen egyedül mindig Kellemes idő az Ön oldalán, stb. A helyzet az, hogy a lehető legközelebb és kényelmesebben találja magát.

Mit kell tenni, hogy elfelejtsük a lehetetlen szeretetet

Ne tegyen úgy, mintha elfelejtené egy olyan tiltott szeretetet, amit valaki olyan intenzíven szeretett, hogy egy napról a másikra szerette, mert gyakorlatilag lehetetlen. Gondolom, hogy az idő meggyógyít mindent, és bár most már nem vagy jól, és túl sokat szenved, ha elmozdultál ebből a személyből, és mindent megtesz, hogy elfelejtsd, nap mint nap jobban érzi magát. Ön egyedül fogja észrevenni, mivel több nap múlik, a fájdalma szétterül és amikor rájössz, hogy teljesen eltűnik.

Ne próbálja meg kétségbeesni, vagy csalódni a bosszantó érzelmek miatt, amiket most már nem, akkor nem fogja érezni ezt az egész életedet, lehetetlen, különösen, ha már olyan dolgokat csináltál, amivel leküzdheted azt a platonikus szeretetet, amelyre olyan sokáig szenvedtél. Mentalizálja, hogy holnap egy kicsit jobban érzi magát, mint ma, és így tovább. Azt is gondolhatod, hogy később lehetőséged lesz megismerkedni az új emberekkel, akikbe beleszeretsz és jól viszonyulhatsz egymáshoz..

Pszichológiai terápia: trükkök, hogy elfelejtsék a plasztikus szeretetet

Ne feledje, hogy abban az esetben, ha úgy érzi, hogy ez a helyzet kinyílik a kezedből, és nem számít, milyen keményen próbálod, nem tudod, hogyan kell irányítani, és lehetetlen megtalálni magad jobban, szükséged van arra, hogy egy olyan szakemberrel menjen, aki támogat és útmutatást nyújt hogy a lehető leghamarabb előreléphessen. A cél, hogy a szakembernek, ebben az esetben a pszichológusnak, az lesz, hogy néhány eszközt adjon önértékelésének emelésére, módosítsa a helyzetre vonatkozó észlelését, és megtalálhatja azt a tanulást, amely ezen a fájdalmas élményen belül van ez segít abban is, hogy kezelje az érzelmeket, amelyek a lehető legjobban diszkomfortot generálnak, többek között az egyes személyek sajátos helyzetétől függően.

Az a tény, hogy megtalálja a pozitív értelemben hogy mi történik veled, hogy folytatod az érzelmi életcéljaidat, amelyeket valószínűleg már korábban megalapítottál, és hogy végül elkezdesz egy normális életet vezetni anélkül, hogy a fájdalom megakadályozná, hogy előre haladj.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan felejtsük el a plasztikus szeretetet, Javasoljuk, hogy lépjen be az Érzések kategóriába.