6 tipp az atópiás bőr kezelésére

A bőr az emberi test legnagyobb szerve; a vékony vastagsága (0,5-4 mm) ellenére megvédi az izmokat és szerveinket, valamint stabilitást biztosít és segít megőrizni a belső teret. Bár folyamatosan megújul, az egész életünkben is elkísér. Ezért kell gondoskodnunk róla, különösen, ha szenvedünk egy vele kapcsolatos betegségtől. Ez az atópiás dermatitis vagy az atópiás bőr esetében a populáció 10% -át érintő betegség.

Megjelenése nem függ az életkortól, nemzetiségektől vagy nemektől, és minden esetben hasonló megjelenésű, így általában nincs specifikus diagnosztikai teszt. Elegendő, ha a szakember megvizsgálja az érintett területet, hogy meghatározza, hogy szükség van-e gyógyszerekre vagy más kezelésekre.

Milyen az atópiás dermatitis?

A "dermatitis" szó a δέρμα (derma, -piel-) e -ίτις, (-itis, -inflammation-) kifejezésekből származik, így a bőr gyulladására utal. Ezt gyakran vörösség vagy akár viszketés kíséri. Normális a hajlító területeken (például könyök vagy könyök hajlítása). Nagyon szélsőséges esetekben akár szárazságot, érdességet, vagy hólyagképző buborékokat is képezhetnek.

Mert a megnyilvánulása igen változatos, Ha kétség merülne fel, hogy atópiás bőrt szenvedünk-e, akkor kell azonnal menjen az orvoshoz. Csak ez tisztán tudja tisztázni a kétségeinket, és megfelelő kezelést kínál nekünk. Általában a legtöbb esetben az atópiás dermatitis rövid időszakokban jelenik meg. Amikor ez megtörténik (nem krónikus), az oka annak az oka, amely felett kontrollunk van.

Mi okozza a bőrgyulladást vagy az atópiás bőrt?

Számos oka van az atópiás dermatitisnek. Némelyikük kisebb, de könnyebben elkerülhető:

• Vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya.
• A hidratáció hiánya.
• megfázás.
• allergia (élelmiszer, légzés ...).
• A hőmérséklet változása.
• Érintkezés illatosított anyagokkal vagy anyagokkal.
• Érintkezés durva anyagokkal.

Tippek az atópiás dermatitis kezelésére

Mit tehetünk az atópiás bőrünk kezelésére vagy a probléma megjelenésének megakadályozására? Ezek a leghasznosabb és legegyszerűbb iránymutatások. Hasznos az is, hogy a krónikus probléma tüneteit enyhítsük a pont kitöréseitől.

Táplálja magát egészségesnek

Étkezünk, hogy a sejtjeink jó teljesítményt tartsanak, és ez magában foglalja a bőreinket is; Alapvető fontosságú, hogy mindegyiküket megfelelően adagoljuk.

Fontos vitamin a bőr megfelelő működéséhez az E-vitamin, sok olajban és dióban van jelen. A kollagénnel történő táplálkozás is segíthet.

hidrát

A bőr hidratálása kétségtelenül szükséges; A bőr 71% -a víz, ami hozzájárul a rugalmasságához és ragyogásához. Éppen ezért szükséges, hogy mélyre kell hidratálni. A legmegfelelőbb forma a vízbevitel, amely a súlytól, életkortól vagy nemtől függően változik.

A külső hidratáció krémek formájában szintén nagyon fontos, különösen, ha száraz éghajlatban élünk, vagy hirtelen hőmérsékletváltozás mellett mozogunk. Valójában az atópiás bőrű emberek nedves éghajlaton javították bőrük megjelenését.

Tedd a természetes szálakból készült ruhákat

Az atópiás bőr irritálható szintetikus vagy nagyon durva szálakkal érintkezve (például gyapjú, bár természetes). A pamut vagy az ágynemű rendkívül ajánlott anyagok a bőr számára, különösen a bőr formájában kényelmes és laza ruházat, a bőrre gyakorolt ​​nyomás elkerülése érdekében.

Ellenőrizze a hőt és hideget

Amint már láttuk, a bőr hőmérséklete változik. Szintén túlzott napsugárzással. Figyelembe kell vennünk ezeket a tényezőket, ha dermatitiszben szenvedünk, mert súlyosbodhat: viseljen olyan ruhadarabokat, amelyek elkülönülnek a hidegtől, elkerüljék a túl sok klímaberendezést, vagy korlátozzák a nap óráit a legegyszerűbb irányelvek közül. is Javasoljuk, hogy megfelelően szabályozzuk a víz hőmérsékletét, amikor zuhanyozzunk, Ugyanígy érinti bennünket.

Vigyázz a parfümökre!

A szintetikus parfümök, légfrissítők és más kozmetikai termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek károsíthatják a bőrt. Ha érzékeny is, mint az atópiás bőr esetében, könnyen irritálja. keresés természetes eredetű termékek lehetőség szerint, és elkerülje annak használatát, ha még mindig nem látja a javulást.

Kerülje a stresszt

Ez az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja bőrünk megjelenését. Hajlamosak vagyunk a bőrünk stresszének szomatizálására, irritáció, hideg seb vagy általános viszketés formájában. Nagyon komolyan kell vennünk a stressz okait: a konfrontációk elkerülése, a koffein megállítása vagy a helyes pihenés.

Ne feledje, hogy az atópiás bőr gyakori probléma, ezért számos specifikus jogorvoslat is létezik. Valószínűleg a szakorvos ajánlja a krémeket a tünetek enyhítésére. Mindezek ellenére nincs teljes jogorvoslat erre a feltételre A kis gesztusok segítenek megtalálni, mi a legjobb a bőrtípusunk számára. A nap végén, valamint magunknál minden bőr más.

Bőr és érzelmek: mi a kapcsolatod? Amikor jól érezzük magunkat, úgy tűnik, hogy az arcunk teljesen harmonikus. A bőr és az érzelmek közti szoros kapcsolat egyik bizonyítéka. További információ "