A depressziót okozó családok típusai

depresszió ma az egyik legsúlyosabb probléma. Olyan világban élünk, amely olyan technológiával elárasztott, hogy minden, a jó és a rossz, egyre nagyobb lesz. A depresszió azonban nem csak a külső tényezőkből származik, vagy a mélyebb érzésekből, amelyeket elrejtünk. Vannak olyan családtípusok, amelyek kedveznek a depressziónak.

A család segítséget nyújthat az előrehaladáshoz. De vannak olyan családtípusok is, amelyeknek negatív szerepe van, ami inkább süllyed.  Nem annyira kellemesek, és senki sem izgatott, hogy felismerje, hogy ezek a negatív családok egyike. Ennek ellenére fontos, hogy ismerjük őket, azonosítsuk őket, és szükség esetén távolítsuk el őket.

„Minden boldog család hasonlít egymásra; de minden boldogtalan családnak különleges oka van, hogy nyomorúságosnak érezze magát..

-Tolsztoj Leo-

A "perfekcionista" család

Ezt az első családtípust a legmagasabb igények jellemzik. Nem elég, ha jó tanuló vagy jó munkája van, akkor a legjobbnak kell lennie. Ez nem lenne negatív, ha elfogadnánk, hogy a kudarc az élet része.

Nagy különbség van a depressziót provokáló perfekcionista család és az igényes szülők között, akik jó jövőt akarnak gyermekeik számára: a keresett eszközök eléréséhez elfogadott eszközök.

A perfekcionista család azt fogja mondani, hogy nem számít, hogyan kapod meg, amíg eljutsz a csúcsra. Érezni fogja, hogy maratonban végződik, jutalom nélkül és segítség nélkül. Ne várják el, hogy elmondják neked, hogy jól csináltad, mert soha nem lesz elég. Ezzel a családdal a depresszió akkor következik be, amikor a külső azt mutatja, hogy nem vagy tökéletes és a világ jön rád.

"A tökéletesítés a végén érhető el, nem pedig akkor, amikor nincs mit hozzáadni, de ha nincs mit szerezni".

-Antoine de Saint-Exupery-

A család, amely kizárja

Míg a perfekcionista család arra kényszerít, hogy jobb legyen, a család, amely kizárja a szabotázsokat. Itt a negatív üzenet ellened, hogy egyáltalán nem vagy jó.

A depressziót okozó családban ez a gyakori az összehasonlítás, ahol elveszít, és a depresszió alapját érzi. Mindig jelentése ők diszkvalifikálják egymást és beszélnek egymásról, mintha senki sem érdemelne semmit.

Azok a gyerekek, akik a család második típusával élnek, úgy érzik, hogy semmit sem érnek. Felnőttként bizonytalan és irigy emberek. Nem csak azt hiszik, hogy nem tudnak szeretni, nem tudják, hogyan kell szeretni, és nagyon valószínű, hogy romboló kapcsolatokba kerülnek. Azok a felnőttek, akik ilyen típusú családban nőttek fel, szeretetre szorulnak, de nem tudják, hogyan kell kérdezni vagy adni.

Az erőszakos család

Az erőszak nagyon gyakori probléma a családon belül. Ez fizikai, gazdasági vagy pszichológiai erőszak lehet, de az eredmény ugyanaz: az ellenőrzésen alapuló unió.

Első pillantásra előfordulhat, hogy nem nyilvánvaló, de az erőszakos családok nagyon erős kötődéssel egyesülnek. Amikor közelebbről nézel, rájössz, hogy nincs igazán áldozat. Mindenki úgy viselkedik, mintha egy csatatéren lennének.

Mindegyik megpróbálja megvédeni magát és megerősíteni magát, mint egy személyt a tartományon keresztül. Ezért a sértések, kiabálások és még a fújások is gyakoriak a mindennapi életben. Az a személy, aki élt az összes létezésével az ilyen típusú családban, kivonódik a környezetből, depresszióba esik. Ez azért van, mert a harag és a harag, ami belülről mérgezett.

Mit tegyek, ha a családom depressziót okoz?

Ha ilyen messzire jöttél és rájöttél, hogy a családod depressziót generál, az első dolog, amire szüksége van, hogy kicsit távolodjunk tőlük. Meg kell tennie, hogy visszanyerje vagy irányítsa az életét először.

is Célszerű szakosodott segítséget keresni, mert ezeknek a negatív kapcsolatoknak és szokásoknak a megszüntetése nem könnyű. A tanulóknak, hogy egészséges módon kapcsolódjanak a körülöttünk lévő emberekhez, nem lesz könnyű, mert új attitűdöket kell megtanulnia, és el kell hagynia a régi szokásokat. Úgy érezte, hogy ezek a családok bármelyikében azonosítottak?

Nárcisztikus családok: az egészséges hatásosság üressége A nárcisztikus családok azt mondják, hogy neked köszönöm őket, manipulálnak azzal, hogy az ürességüket vádolják, látva szükségletünket másodlagosként. További információ "