Annak fontossága, hogy tudjuk, hogyan kell hallgatni a másikot

Nem halljuk az embereknek. Hiszünk abban, hogy mi, de a valóságban csak azt hallgatjuk, ami érdekel minket. A többi, nem számít. Ez problémákat okoz a kapcsolatainkban, így ma egy kicsit többet fogunk vizsgálni a másik meghallgatása szempontjából.

Emlékszem, amikor az iskolában voltam egy apáca, aki tanítónk volt, és spanyol nyelven tanított minket, olvasott egy könyvet, melyet a Momo-nak hívott. Soha nem fogom elfelejteni! Momo olyan lány volt, akinek ismerete volt, hogy meghallgassa, és nem írom ezeket a sorokat, mert megértem, hogy ez az erény, épp ellenkezőleg, azt hiszem, nem rendelkezem vele, de ahogy azt mondják: „elismerve, hogy meg kell változtatnia az első lépés”.

"Tudni, hogyan kell beszélni, tudnia kell, hogyan kell hallgatni"

-Plutarkhosz-

A másik meghallgatásának gyakorlata

Ma a gyakorlatban „az emberek meghallgatása”. A mobiltelefont a pénztárcámban tartottam, teljesen elfelejtettem a környezetemet, ahol voltam, abbahagytam, hogy megszakítsam ezt a személyt, hogy elmondjam neki a tapasztalatomhoz hasonló tapasztalatot..

A szemébe nézett, láttam a gesztusokat, láttam az arckifejezését, ahogy beszélt, hogyan változtatta meg a lélegzetét azon az érzésen, hogy szeretném kifejezni. Ma rájöttem, hogy a másik meghallgatásának ismerete több, mint a levegőben maradó szavak meghallgatása.

Azt mondhatom, hogy a gyakorlatba való hallgatás nagyon jól éreztem magam, intelligensebbnek éreztem magam, mivel megértettem mindent, amit meg akartak mondani nekem, hogy talán nem tudták megmondani a szavukat, mert a helyes szó nem jött a fejükre A szemükkel és a gesztusokkal mondták.

- Csak ha meghallgatjuk, tanulhatunk. És hallgatás csendes cselekedet; csak egy nyugodt, de rendkívül aktív elme tanulhat ”

-Jiddu Krishnamurti-

Sikerült érezni az empátiát, nem egy hasonló tapasztalat miatt, amit korábban tapasztaltam, hanem azért, mert én magam a cipőmbe helyeztem, amikor meghallgattam ezt a személyt, és megértettem, amit éreznek. Megértettem, hogy nem feltétlenül, amikor valaki meg akarja hallgatni őket, tudni akarja, hogy az, amit éreztél, vagy amit abban a pillanatban tapasztaltál, megtörtént veled, de azt akarod, hogy megértsék, hogyan érezted magad.

A hallás túlmutat a fülünkön, eléri az agyunkat, eléri a lelkünket.

Beszélj kevesebbet és hallgass többet

Most már értem, miért mondják, hogy 2 fülünk és 1 szánk van, hogy kevesebbet beszéljünk és többet hallgassunk, és elmondhatom, hogy egész életemben ennek fordított felhasználását adtam neki. Másrészt, nem tudok ítélkezni egy másik személyért, de biztosítom, hogy azok, akikkel beszéltem, úgy érezték, hogy megértették, hogy figyelmet fordítottak rájuk, röviden, hogy hallották őket.

A másik meghallgatásának ismerete lehetővé teszi, hogy másokkal való kapcsolataink javuljanak. Mert a másik személy hallja magát, és semmi sem kellemesebb, mint valaki, aki érdekel, hogy mit mond neki. Most, a technológia és a mobiltelefonok korában, nagyon kevés ember hallgat. Azonban tudatában annak megváltoztatására.

Nem tudom, miért részesítjük előnyben a beszélgetéseket számítógépen, mobiltelefonon vagy táblagépen. A szemtől szemben mindig gazdagabb. A gesztusok, a megjelenés, az intonáció változásai és a diskurzus ritmusa által kibocsátott kommunikáció sokfélesége nem értékelhető elektronikus eszközön keresztül. Nem veszítünk el nagy vagyon!

"A legtöbb sikeres ember, akit ismerek, azok, akik jobban hallják, mint beszélnek"

-Bernard Baruch-

Úgy vélem, hogy továbbra is ezt az „emberek meghallgatását” a gyakorlatba fogom vezetni, és sokkal több előnye van a veszteségeknek!

És megtanultad meghallgatni a másikot?

Hol van a mobil és hol van a társadalmi életed? A józan észben használt mobiltelefon nagyon hasznos lehet, de a szélsőséges helyzetbe kerülve túl sok a saját társadalmi életünk.