Vannak emberek, akik inspirálnak téged, és vannak emberek, akik kimerítenek

Vannak emberek, akik kipufognak, hogy elnyeljék az időt, türelmet és energiát. Ők a szibyllin jelenlétek, amelyeket nem teljesített ígéretekben doktorálnak, amelyek soha nem békében és háborúkban vetik az egész világot. Ezért szelektívnek és bölcsnek kell lennünk a kapcsolatainkban, és csak velük kell körülvennünk: az embereket, akik inspirálnak.

Egy érdekes tanulmányban a társadalmi interakcióról, amelyet a Rochester-i Egyetemen (New York) végeztek, kíváncsi tény következett be: 10-ből 1 személy egy olyan személyiségstílust mutat be, amelyet a szakértők definiálnak "A boldogság Saboteurái". Azok a személyek, akik kipufognak, talán a leggyakoribbak, mert olyan, stresszhatatlan viselkedést alkalmaznak, amelyek közvetlenül feltételezik azokat a környezetet, ahol mozognak.

Nem hagyok senkit hátra, de néhány ember veszít nekem minden nap egy kicsit, anélkül, hogy alig tudnám. Megszabadulok tőlük, mert kimerítenek engem, mert elveszik az energiámat, és mert nem engedem senkinek, hogy szabotálja a boldogságomat. Én inkább az emberekkel, akik inspirálnak engem.

Valami, amiről sokan gondolkodnak, amikor ilyen típusú profilokat definiálunk, az, hogy ismételten beszélünk a mérgező emberekről. Nem megfelelő. Nem szabad olyan gyorsan eljutnunk e címkék használatához, hogy kevés tudományos és igen népszerű, mivel általában egy személy vagy egy adott személyiségstílus sajátos viselkedését és attitűdjeit figyelmen kívül hagyjuk.

Ha egy személy kimerít minket, az azért van, mert áteresztő. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

Kimerítő emberek: pszichológiai mechanizmusok

Vannak emberek, akik kipufognak a családunkban, a munkahelyünkön, a barátok között, és miért nem is érzelmi viszonyunkban. Kimerültek vagyunk, amikor az érzelmek foglyai vagyunk, és a szeretett ember kereskedővé válik, aki rámutat a hibáinkra, majd felszámolja őket. Fáradtak vagyunk az önző beszédekről, előítéletekről és táborokról, amelyek aláássák az áldozatot és zsarolást.

A teljes és érdekes könyvben "Érzelmi intelligencia 2.0" Jean Greavesből azt mondtuk, hogy az emberek általában nem tisztában vannak az ilyen típusú kapcsolat érzelmi egyensúlyunkban és egészségünkben kifejtett hatásával. Javasoljuk, hogy fedezze fel ezeket a hatásokat.

Azok a személyek érzelmi hatása, akik nyugodták a szabotázsokat

Azt mondhatnánk, hogy az "égés" kifejezés szinte valódi konnotációt szerez. Az emberek kimerítése gyakran érzelmi konténerekként használ minket a gondolataik, félelmeik és elhomályosodás eldobására, hogy lassan erodálják az agyunkat alkotó intim és erős építészetet.

• Azok az emberek, akik kimerítenek minket, nagyfokú stresszt okoznak. Amikor ez a negatív érzelem krónikus lesz, a neuronális dendritek (a „kis karok”, amelyekkel az idegsejtjeink csatlakoznak) ez azért sérült, mert ez káros és stresszes túlterhelés. Az a terület, ahol ez a változás történik, a hippocampusunkban van, ahol a memória és az érzelmek találhatók.

• Fáradtan érezhető, hogy ez a fajta viselkedés „átjárható”, messze nem kapcsol ki, vagy bizonyos fáradtságot okoz nekünk.. Az a tiszta és ösztönös érzés, hogy meg akarunk védeni magunkat a "valami" vagy "valaki" ellen, hogy mindig a védekezőn éljünk, de ugyanakkor fogságban érezzük magunkat..

Biztosak vagyunk benne, hogy ugyanezen helyzetek előtt sokan azt mondták, hogy "aztán megtanulod a határértékeket egyszerre beállítani". Valójában ez sokkal egyszerűbb lenne, mint mindez.

Elég, ha valami lényeges tudatot veszünk: senkinek nincs joga a boldogság minden hajójának megégetésére, senki sem hozhat viharokat, amikor nyugodt óceánban él. Senki ne vigye el azt a sodródást, ahol a belső démonok elrejtenek. Keresse meg az embereket, akik inspirálnak, nem szikrázzák meg a belső tüzek tüzet az égési pontig.

Hogyan lehet kijutni az érzelmi ragadozó által épített ketrecből Egy érzelmi ragadozó érzelmi ketrecet épít a másik személyhez fűződő viszonyban, fogyasztva és csapdázva, majdnem kiskapuk nélkül. További információ "

Szeretem az embereket, akik inspirálnak

Gyakran gyakran mondják, hogy amikor az van nagyon-nagyon A fiatal nem választja meg barátait vagy első szerelmét, örülünk annak, ami szenvedéllyel és szűrő nélkül jön hozzánk, ami egy pillanatnyi vaksághoz vezet, ami biztosan meggyógyul az évek során. Most már jól, idővel sokkal szelektívebbé, képzettebbé és kevésbé áteresztővé válik, ami nem működik, hogy kimerüljön, mit akar ellopni tőlünk, ami jogos: boldogság.

A keresés, vagy jobb, hogy lehetővé tesszük számunkra, hogy olyan embereket találjunk, akik inspirálnak bennünket, létfontosságú szükséglet, amelyben minden nap befektetnünk kell. Mert bárki, aki inspirálja, megnyitja a lélek ablakait, és megvilágítja az elménk beaconját is hogy lehetővé tegyük, hogy az apátia, a félelmek és a magányosságok éjszakáiból jöjjenek ki.

Például olyan anyák, apák vagy testvérek megszerzése, akik inspirálnak bennünket, olyan kivételes erősségeket ad nekünk, amelyek az érettség és a szabadság növekedéséhez vezetnek. Legyen barátaid, akik nem kipufognak, hanem számokként állnak fel, hogy bátorítson minket, hogy jobb emberek legyünk, kétségkívül kiváltság, hogy soha nem adhatunk fel.

Másrészt, a szeretet nem lehet olyan teljes és hiteles, mint a tisztelet gyökereivel és a ragyogó csodálatos levelek és a kölcsönös inspiráció levelei. Mert hogy valakit inspiráljunk, nem szükséges, hogy tökéletes legyen, elég, ha mások meglátják, hogyan győzzétek meg a saját hiányosságait, hogy mindig mindig a legjobbak legyenek.

Érdemes figyelembe venni.

A jó embernek mindig van ártatlansága, a jó embernek mindig van ártatlansága. Nézeteik varázslatosak, de a szívük néha titkos vereséget rejt. További információ "