A kényelmi zónán kívül csodálatos helyek találhatók

Az úgynevezett "komfort zóna" olyan tér, amely nagyon népszerűvé vált, mivel sok önsegítő könyvet gyakran definiálnak és beszélnek róla. Beszélünk a látszólagos kényelem helye, amelyben mindenki egy vagy több időt töltött.

Azt mondhatjuk, hogy a kényelmi zóna a biztonsági tér szinonimája, legalábbis nyilvánvaló. Olyan pszichológiai tér, ahol általában félünk, amikor fáradt vagyunk, fáradt vagy bizonytalanul érezzük magunkat.

Másrészt sokszor töltünk vagy maradunk benne, mert akarunk lenni. Szükségünk van egy pillanatra vagy többre, vagy csak visszanyerjük az egyensúlyt és némi nyugalmat. Azonban sok más alkalommal is maradunk benne, amikor valójában azt akarjuk, hogy kijutjunk: javítsunk egy készségben, tegyünk valamit az első alkalommal, vagy olyan helyzetbe kerüljünk, ahol érzelmileg sebezhető leszünk (mint amikor bocsánatot kérünk és elismerünk) hibáink).

A "látszólagos kényelem" helyét mondtuk, mert ez a helyzet kétélű kard lesz. Egyrészt a kényelmi zóna kellemes lehet, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy folytassuk az egyes rutinok A-B-C-vel. Másrészt, a döntés, hogy határozatlan ideig maradjunk kényelmi zónánkban, akadályozza a személyes fejlődésünket.

Meglehetősen bonyolult dolog eldönteni, hogy ez a menedék már elhagyta A kényelmi zónában túl sokáig maradva negatívan befolyásolja az önbizalmat, kétségbe vonja, hogy képesek vagyunk-e kijutni belőle, és elérni személyes elégedettségünket.

Mikor lehetünk a kényelmi zónánkban?

Mi lehet például a kényelmi zónánkban, amikor olyan munkában maradunk, amely nem felel meg elvárásainknak vagy hogy nem érzi meg, hogy értékeljük őket. Nem vagyunk kényelmesek, de nem megyünk az utcára, hogy más lehetőségeket keressünk, de ülünk és várjuk a lehetőséget, hogy eljusson hozzánk, mintha varázslatos lenne.

Egy másik jellemző helyzet is előfordulhat amikor nem próbálunk megoldani egy másik személyrel való konfliktust, elkerülve ezzel a feszültséget, amely képes nekik az a tény, hogy szembe kell néznie azzal a pillanattal. És már nem a feszültség, a félelem a lehetséges elutasítás lehetősége előtt is megjelenhet. Mi inkább a másik irányba nézünk, és figyelmen kívül hagyjuk a valóságot a kudarc előrejelzése előtt.

És hogyan, folytasson egy pár mellett, amely nem tesz minket boldognak, Feltételezve, hogy ez volt a sorsunk, vagy hogy nem érdemlik meg a jobb élményt. Még nem is merhetünk elhagyni ezt a személyt attól a félelemtől, hogy nem találunk másik embert a világban, amely szeretni fog minket. Nagy hiba, mert minél több idő múlik, annál kevesebb ellenőrzést kapunk a helyzet felett.

Hogyan tudjuk, hogy a komfort zónában vagyunk-e?

Most, az a tény, amit veszel A felvetettek helyzetében hosszú idő nem jelenti azt, hogy minden rosszul megy, vagy radikális beavatkozásra van szükség. Természetesen éljenek egy életmódot kielégítő rutin, amelyben kényelmes kényelmetlenséget, elfogadható elégedetlenséget érez. Talán nem arról van szó, hogy elhagyja a munkáját vagy a partnereit, hanem megpróbál változtatni. Változások, amelyek valahogy arra kérnek bennünket abban a pillanatban, amikor elkezdjük érezni, hogy valami nem illik hozzánk, ami megéget bennünket, ami bántalmazó.

Olyan dolgot szembesülünk, amit nem szeretünk, de nem teszünk semmit a változtatáshoz. Miért? Valószínűleg azért, mert nem vagyunk hajlandók vállalni a kockázatokat, és a kudarc lehetőségének meggondolása visszaáll minket és biztosan fogad.

És akkor miért olyan nehéz nekünk, hogy megtegyük a lépést?

Mondom. Ugyanez vonatkozik a régi farmerre is. De nem csak minden farmer, hanem a "cowboys". Azok, akik tökéletesen emlékeznek arra a napra, amikor előadtak, azok, akik több ezer pillanatban követték Önt, azok, akik tökéletes méretűek voltak, azok, akik szívrohamot eredményeztek.

Az idő múlásával és a mosással, úgy tűnik, hogy ezek a cowboyok elkezdnek adni az utat, elveszítik az eredeti színüket, még lehetséges, hogy megjelentek néhány feloldás. Elkezd gondolkodni, hogy megszabaduljon tőlük, mert észleli, hogy már nem érzik magukat, mint korábban. A szekrény új zsákot kér ... de ellenállsz, hogy elengedjétek őket, mert természetesen "a cowboys".

Olyan sok idő érezte magát a cowboyokkal, hogy az az elképzelés, hogy már nem tudjuk elidegeníteni őket, megijeszt minket. Mit fog neked adni? Az akaratod, ezt az előnyt, amit mindannyian kéznél vagyunk, hogy kiegyenlítsünk, de bizonyos időkben bizonyos időkben érzéstelenítenek.

Hosszú élő farmer, de a méreted

de nektek, hogy nem ismerlek téged (vagy igen), elmondom nektek, hogy ezek a cowboyok nagyok voltak, de abbahagyták, hogy mi voltak. Biztosíthatom önöket, hogy azon kívül több ezer nadrág és különböző ruhadarab van, amelyek illeszkednek a jelenlegi életedhez, és amelyek olyan ragyogó vagy ragyogóvá teszik Önt, mint amire ragaszkodsz.

Bizonyára, egymás döbbenetében, sokan kételkednek, sokat kétséges ... És egy bizonyos ponton azt gondolod, hogy "Ay! ... mennyire kényelmes vagyok ma a cowboyjaimmal". De ne feledje, hogy ezek a cowboyok már nem úgy néznek ki, mintha úgy nézett volna ki, és minden alkalommal, amikor feladod az elképzelést, hogy előre haladsz, mindössze a kifogásokat táplálja, amellyel igazoljuk magunkat, hogy NEM, NEM, kockázat, NE haladjunk előre.

Most az élet más dolgokat akar adni, amit nem tudsz elképzelni, és amelyekért érdemes egy dühös, merész pontot adni.. Mindez új emberekre, új projektekre, éttermek felfedezésére, érzelmek megtalálására más, az élet kínálatában, egy új hely, ahol reggel kávét hozhat, stb. Mindezért, hosszú élettartam a farmernek, de a méretnek.

Önreflexió: a személyes növekedés és az érzelmi szabadság kulcsa Az önreflexió arra hív fel minket, hogy távolítsa el magunkat a bizonytalanságoktól, hogy gyengítsük a merev gondolatokat, és emlékeztessük magunkat, hogy szabad lények vagyunk ... Tovább