A szerelemben 1 + 1 3, te és a pár

Ma beszélünk a kapcsolatok megértésének új módja: én vagyok, te és természetesen a kapcsolat. Ebben az értelemben a társadalom jó része fenntartja az idillikus elképzelést a kapcsolatok által fenntartandó mintákról és dinamikákról; olyan elképzelés, amely ugyanakkor ideális megoldásként csalódás és frusztráció forrása.

Sok ember hozza létre az ötleteken alapuló kapcsolatokat, amelyek később véget érnek velük. Például úgy gondolhatják, hogy a párnak a tiszta szeretetből kell működnie, amikor a valóságban a tehetetlenség segít, de ez nem elégséges feltétel ahhoz, hogy egy pár túlélje.

Tehát erre a témára összpontosítva három különálló entitás játszik a "szerelem játékát" amikor meg tudsz keresni egy olyan pozíciót, amely lehetővé teszi dolgozzon azokon a területeken, amelyek kapcsolatba fognak kerülni. Két ember szereti egymást és a kapcsolatot, és minden összetevő fontos. Tehát a szerelemben 1 + 1 3: te, a másik és a pár kapcsolata.

A pár kapcsolatában három különálló entitás vesz részt a szerelem játékában.

A méretek

A kapcsolat mint páros megértése három dimenzióból áll, amelyeket külön kell értékelni:

• Me: a másik személy szeretetének kiindulópontja és hogy a kapcsolat működik az, hogy először szeretjük magunkat. Védje a saját növekedést igénylő időt és helyet, amely gazdagítja az életünket. Integrálja fényeinket és árnyékainkat. Ne várjon a másikra, hogy kitöltse a hiányosságokat. Nagyon pozitív, hogy belső munkát végezzünk ebben az értelemben, és nem számíthatunk arra, hogy maga a kapcsolat vagy a másik személy, aki kitölt minket.
• Önnek: Van az idealizált "te", amit az elején látunk, de aki érdekli a tudást, az igaz "te". Valaki elfogadja és integrálja az erényeiket és valódi hibáikat. Ha nem, akkor könnyedén beléphet az abszurd játékba, hogy megváltoztassa a másikat, hogy alkalmazkodjon a „nekem”..
• minket: A páros harmadik tagjaként való kapcsolat meggondolása az, hogy a saját egyénisége fölé emelkedjen, és a köldök fölé nézzen. Hozzon létre egy közös gondolkodási teret. Ez a hely vagy harmadik személy gondoskodik. Az Ön igényeinek lefedése az, hogy fektessünk be az egyesítő szeretetbe.

A kapcsolat harmadik tagja párként

A párnak ez a tagja saját bonyolultsággal rendelkezik fontos a megfelelő szintű megegyezés elérése a felelősségek megosztásáról és a folyékony kommunikációról. Ez egy elkötelezettség, amelyet mindkettőnek meg kell szereznie, de sok pár figyelmen kívül hagyja azt a hitet, hogy ezeket a dolgokat a szeretet adja. Ez idővel nagyon diffúz kapcsolatokat teremt, és több problémát okoz, mint a megoldások.

Ez a harmadik entitás vagy tér szükségessé teszi az időt és szeretetet is. Itt dolgoznak ki az effektivitás, a kommunikáció, a konszenzus képessége, a problémák megoldása, a szexuális vágy stb. Röviden, minden, ami egyensúlyt és stabilitást eredményez a párhoz való viszonyban.

Kényelmes időt szentelni az ilyen jellegű kérdéseknek: hogyan kell pénzt és pénzt költeni, vagy a szabadidő eltöltését. Milyen dolgokat szeretünk párosként csinálni, és mit akarunk egyedül csinálni. Ki és hogyan foglalkozik a származási családokkal való kapcsolatokkal. Milyen korlátokat állítunk be? Kik a közös barátok, és akiknek mindegyikük van, és mi az egyensúly.

A kapcsolat apokalipszisének párosként való lovasai

Négy nagyon gyakori szokás létezik, amelyek örökölhetők a konfliktusmegoldás tanulásaként, de egyikük sem old meg semmit. A legjobb esetben csak az energia marad. Ők a kritika, a védekező magatartás, a megvetés és a másik beszélgetés elhagyása.

Amellett, hogy minden, hogy a "ellátás" a kapcsolat, Vannak bizonyos attitűdök, amelyeket akkor kell felülvizsgálni, amikor kapcsolatban áll hogy képesek legyenek cselekedni rájuk, ha adják őket, és így megértsék a pár harmadik tagja számára okozott kárt.

• Negatív kommunikáció, az ugyanolyan módon reagáltak általában az erőszak elfújásával járnak.
• A pár egyik tagjának közlésének visszavonása. Egy téma megvitatásakor és a párbeszéd nem lép negatív kommunikációba, nagyon káros, hogy a két tag egyike visszavonul, és megtagadja a beszéd folytatását. Ez egy nem verbális agresszió, amely általában a másik személy dialektikus üldözéséhez vezet. Ezt a fajta hozzáállást a lehető legnagyobb mértékben azonosítani és korrigálni kell.

A terápiában alkalmazott koncepció

Ez a három, egymástól függő entitás által integrált pár újszerű koncepciója nagyon jól alkalmazható a terápiában. viszont, ez a fogalom használatához nem szükséges a párban. A sikeres pár jó alapja lehet, hogy a kapcsolat kezdetétől fogva ezen a perspektíván alapul.

Ha a házaspár elkötelezettségének megszerzése során megértjük ezt a harmadik személy fogalmát, és gondoskodik róla, sokkal könnyebb lesz számunkra, hogy megértsük, milyen helyzetben van a kapcsolat.. Lehetővé teszi, hogy azonosítsa, hogy hol vannak a gyengeségek, és cselekedjenek azok kijavítására. Ugyanígy azonosíthatjuk erősségeiket: azok, akik kihasználják, hogy a pár növelje a három jólétét.

A párok elvárásainak csapdája A kapcsolat elvárásai gyakran mindenféle problémát okoznak. Ebben a cikkben megtudhatja, miért történik, és mit tehet. További információ "